ホスト兵庫掲示板三ノ宮 ﾃﾞｲﾋﾞｰｼﾞｮｰﾝｽﾞのスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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三ノ宮 ﾃﾞｲﾋﾞｰｼﾞｮｰﾝｽﾞ

• 1:

  名無しさん

  ﾃﾞｲﾋﾞｰｼﾞｮｰﾝｽﾞについていろいろ➰

  2016-05-26 14:18:23
• 291:

  名無しさん

  今年厚生労働省から発表された日本人の平均寿命は男性80.5歳、女性で86.8です。私たち日本人が長寿である理由は、医療の進歩や衛生環境が改善されたことなどに加え、私たち自身の食生活が変わり、栄養状態がよくなったことなどがあります。戦後私たちの食生活は肉類の摂取量が多くなり、動物性たんぱく質の摂取量が増えたことが栄養改善につながりました。その反面、脂質の摂りすぎや野菜摂取の減少などの食事の偏りが生活習慣病の増加につながったと考えられています。
  生活習慣病は、私たちの死因の約6割を占めるばかりではなく、介護が必要になる要因の一つでもあります。介護が必要になる要因の約半分は加齢です。その主要因としては認知症で、認知症には、アルツハイマー病のように原因となる疾患がなく脳機能が低下するものと脳血管疾患などの後遺症によっておこされるものなどがあります。
  私たちが、健康で自立して生活するためには、生活習慣病を予防し、疾患が悪化しないようにする必要があります。
  主食に主菜、副菜2皿に汁物がそろった食事です。主食はエネルギー源、主菜はたんぱく質源、副菜はビタミン、ミネラル、食物繊維源で、副菜を構成する食材は主に野菜です。野菜には、カリウム、食物繊維、ビタミン類、抗酸化成分などが含まれています。特に、カリウムは体のナトリウムの排泄を促してくれるミネラルです。食塩中のナトリウムは血圧調節にかかわっており、高血圧は脳血管疾患の大きなリスクとなりますので、認知症や要介護にならないためにも、血圧のコントロールが重要ですが、一番有効なのは減塩です

  2017-05-21 18:40:33
• 292:

  名無しさん

  今年厚生労働省から発表された日本人の平均寿命は男性80.5歳、女性で86.8です。私たち日本人が長寿である理由は、医療の進歩や衛生環境が改善されたことなどに加え、私たち自身の食生活が変わり、栄養状態がよくなったことなどがあります。戦後私たちの食生活は肉類の摂取量が多くなり、動物性たんぱく質の摂取量が増えたことが栄養改善につながりました。その反面、脂質の摂りすぎや野菜摂取の減少などの食事の偏りが生活習慣病の増加につながったと考えられています。
  生活習慣病は、私たちの死因の約6割を占めるばかりではなく、介護が必要になる要因の一つでもあります。介護が必要になる要因の約半分は加齢です。その主要因としては認知症で、認知症には、アルツハイマー病のように原因となる疾患がなく脳機能が低下するものと脳血管疾患などの後遺症によっておこされるものなどがあります。
  私たちが、健康で自立して生活するためには、生活習慣病を予防し、疾患が悪化しないようにする必要があります。
  主食に主菜、副菜2皿に汁物がそろった食事です。主食はエネルギー源、主菜はたんぱく質源、副菜はビタミン、ミネラル、食物繊維源で、副菜を構成する食材は主に野菜です。野菜には、カリウム、食物繊維、ビタミン類、抗酸化成分などが含まれています。特に、カリウムは体のナトリウムの排泄を促してくれるミネラルです。食塩中のナトリウムは血圧調節にかかわっており、高血圧は脳血管疾患の大きなリスクとなりますので、認知症や要介護にならないためにも、血圧のコントロールが重要ですが、一番有効なのは減塩です

  2017-05-21 18:42:06
• 293:

  名無しさん

  今年厚生労働省から発表された日本人の平均寿命は男性80.5歳、女性で86.8です。私たち日本人が長寿である理由は、医療の進歩や衛生環境が改善されたことなどに加え、私たち自身の食生活が変わり、栄養状態がよくなったことなどがあります。戦後私たちの食生活は肉類の摂取量が多くなり、動物性たんぱく質の摂取量が増えたことが栄養改善につながりました。その反面、脂質の摂りすぎや野菜摂取の減少などの食事の偏りが生活習慣病の増加につながったと考えられています。
  生活習慣病は、私たちの死因の約6割を占めるばかりではなく、介護が必要になる要因の一つでもあります。介護が必要になる要因の約半分は加齢です。その主要因としては認知症で、認知症には、アルツハイマー病のように原因となる疾患がなく脳機能が低下するものと脳血管疾患などの後遺症によっておこされるものなどがあります。
  私たちが、健康で自立して生活するためには、生活習慣病を予防し、疾患が悪化しないようにする必要があります。
  主食に主菜、副菜2皿に汁物がそろった食事です。主食はエネルギー源、主菜はたんぱく質源、副菜はビタミン、ミネラル、食物繊維源で、副菜を構成する食材は主に野菜です。野菜には、カリウム、食物繊維、ビタミン類、抗酸化成分などが含まれています。特に、カリウムは体のナトリウムの排泄を促してくれるミネラルです。食塩中のナトリウムは血圧調節にかかわっており、高血圧は脳血管疾患の大きなリスクとなりますので、認知症や要介護にならないためにも、血圧のコントロールが重要ですが、一番有効なのは減塩です

  2017-05-21 18:45:04
• 294:

  名無しさん

  今年厚生労働省から発表された日本人の平均寿命は男性80.5歳、女性で86.8です。私たち日本人が長寿である理由は、医療の進歩や衛生環境が改善されたことなどに加え、私たち自身の食生活が変わり、栄養状態がよくなったことなどがあります。戦後私たちの食生活は肉類の摂取量が多くなり、動物性たんぱく質の摂取量が増えたことが栄養改善につながりました。その反面、脂質の摂りすぎや野菜摂取の減少などの食事の偏りが生活習慣病の増加につながったと考えられています。
  生活習慣病は、私たちの死因の約6割を占めるばかりではなく、介護が必要になる要因の一つでもあります。介護が必要になる要因の約半分は加齢です。その主要因としては認知症で、認知症には、アルツハイマー病のように原因となる疾患がなく脳機能が低下するものと脳血管疾患などの後遺症によっておこされるものなどがあります。
  私たちが、健康で自立して生活するためには、生活習慣病を予防し、疾患が悪化しないようにする必要があります。
  主食に主菜、副菜2皿に汁物がそろった食事です。主食はエネルギー源、主菜はたんぱく質源、副菜はビタミン、ミネラル、食物繊維源で、副菜を構成する食材は主に野菜です。野菜には、カリウム、食物繊維、ビタミン類、抗酸化成分などが含まれています。特に、カリウムは体のナトリウムの排泄を促してくれるミネラルです。食塩中のナトリウムは血圧調節にかかわっており、高血圧は脳血管疾患の大きなリスクとなりますので、認知症や要介護にならないためにも、血圧のコントロールが重要ですが、一番有効なのは減塩です

  2017-05-21 18:47:05
• 295:

  名無しさん

  ◆梅雨はどうなる?では、今年の梅雨の見通しはどうでしょうか?下の表の通り、平年では5月31日頃に九州南部で、その後6月に入ると続々と梅雨入りとなります。今年も6月に入ると、西日本(九州～近畿)では次第に梅雨入りとなりそうです。ただ、東海や関東甲信地方では6月上旬はまだ晴れる日が多く、平年よりやや梅雨入りが遅れる可能性があります。6月中旬以降は広く長雨の季節に突入し、ぐずついた天気になるでしょう。南から暖かく湿った空気が流れ込み、梅雨前線の活動は活発になる予想で、沖縄や奄美、西日本の太平洋側を中心に降水量が平年並みか平年より多くなる見込みです。大雨となる可能性もあり、注意が必要です。7月に入ると、沖縄・奄美では夏空が広がるようになるでしょう。九州から関東甲信地方では7月前半は梅雨空が続く見込みです。梅雨前線はやや北上するものの、西日本から東日本あたりで活動が活発で、西日本(九州から近畿)や東海、関東甲信地方では降水量が平年並みか多くなる可能性があります。例年、梅雨の最盛期は大雨になることが多い時期ですが、例年以上に注意が必要になりそうです。北陸や東北の降水量は平年並みでしょう。7月後半になると次第に梅雨明けの発表があり、夏空が広がるようになりそうです。気温は6月、7月ともに平年並みか高い予想で、蒸し暑い日が多くなるでしょう。気温が高いだけでなく、湿気が多いと、熱中症の危険が高まります。梅雨の晴れ間で急に蒸し暑くなるような日は特に注意が必要です。

  2017-05-28 15:50:10
• 296:

  名無しさん

  ◆梅雨はどうなる?では、今年の梅雨の見通しはどうでしょうか?下の表の通り、平年では5月31日頃に九州南部で、その後6月に入ると続々と梅雨入りとなります。今年も6月に入ると、西日本(九州～近畿)では次第に梅雨入りとなりそうです。ただ、東海や関東甲信地方では6月上旬はまだ晴れる日が多く、平年よりやや梅雨入りが遅れる可能性があります。6月中旬以降は広く長雨の季節に突入し、ぐずついた天気になるでしょう。南から暖かく湿った空気が流れ込み、梅雨前線の活動は活発になる予想で、沖縄や奄美、西日本の太平洋側を中心に降水量が平年並みか平年より多くなる見込みです。大雨となる可能性もあり、注意が必要です。7月に入ると、沖縄・奄美では夏空が広がるようになるでしょう。九州から関東甲信地方では7月前半は梅雨空が続く見込みです。梅雨前線はやや北上するものの、西日本から東日本あたりで活動が活発で、西日本(九州から近畿)や東海、関東甲信地方では降水量が平年並みか多くなる可能性があります。例年、梅雨の最盛期は大雨になることが多い時期ですが、例年以上に注意が必要になりそうです。北陸や東北の降水量は平年並みでしょう。7月後半になると次第に梅雨明けの発表があり、夏空が広がるようになりそうです。気温は6月、7月ともに平年並みか高い予想で、蒸し暑い日が多くなるでしょう。気温が高いだけでなく、湿気が多いと、熱中症の危険が高まります。梅雨の晴れ間で急に蒸し暑くなるような日は特に注意が必要です。

  2017-05-28 15:52:55
• 297:

  名無しさん

  ◆梅雨はどうなる?では、今年の梅雨の見通しはどうでしょうか?下の表の通り、平年では5月31日頃に九州南部で、その後6月に入ると続々と梅雨入りとなります。今年も6月に入ると、西日本(九州～近畿)では次第に梅雨入りとなりそうです。ただ、東海や関東甲信地方では6月上旬はまだ晴れる日が多く、平年よりやや梅雨入りが遅れる可能性があります。6月中旬以降は広く長雨の季節に突入し、ぐずついた天気になるでしょう。南から暖かく湿った空気が流れ込み、梅雨前線の活動は活発になる予想で、沖縄や奄美、西日本の太平洋側を中心に降水量が平年並みか平年より多くなる見込みです。大雨となる可能性もあり、注意が必要です。7月に入ると、沖縄・奄美では夏空が広がるようになるでしょう。九州から関東甲信地方では7月前半は梅雨空が続く見込みです。梅雨前線はやや北上するものの、西日本から東日本あたりで活動が活発で、西日本(九州から近畿)や東海、関東甲信地方では降水量が平年並みか多くなる可能性があります。例年、梅雨の最盛期は大雨になることが多い時期ですが、例年以上に注意が必要になりそうです。北陸や東北の降水量は平年並みでしょう。7月後半になると次第に梅雨明けの発表があり、夏空が広がるようになりそうです。気温は6月、7月ともに平年並みか高い予想で、蒸し暑い日が多くなるでしょう。気温が高いだけでなく、湿気が多いと、熱中症の危険が高まります。梅雨の晴れ間で急に蒸し暑くなるような日は特に注意が必要です。

  2017-05-28 15:55:05
• 298:

  名無しさん

  ◆梅雨はどうなる?では、今年の梅雨の見通しはどうでしょうか?下の表の通り、平年では5月31日頃に九州南部で、その後6月に入ると続々と梅雨入りとなります。今年も6月に入ると、西日本(九州～近畿)では次第に梅雨入りとなりそうです。ただ、東海や関東甲信地方では6月上旬はまだ晴れる日が多く、平年よりやや梅雨入りが遅れる可能性があります。6月中旬以降は広く長雨の季節に突入し、ぐずついた天気になるでしょう。南から暖かく湿った空気が流れ込み、梅雨前線の活動は活発になる予想で、沖縄や奄美、西日本の太平洋側を中心に降水量が平年並みか平年より多くなる見込みです。大雨となる可能性もあり、注意が必要です。7月に入ると、沖縄・奄美では夏空が広がるようになるでしょう。九州から関東甲信地方では7月前半は梅雨空が続く見込みです。梅雨前線はやや北上するものの、西日本から東日本あたりで活動が活発で、西日本(九州から近畿)や東海、関東甲信地方では降水量が平年並みか多くなる可能性があります。例年、梅雨の最盛期は大雨になることが多い時期ですが、例年以上に注意が必要になりそうです。北陸や東北の降水量は平年並みでしょう。7月後半になると次第に梅雨明けの発表があり、夏空が広がるようになりそうです。気温は6月、7月ともに平年並みか高い予想で、蒸し暑い日が多くなるでしょう。気温が高いだけでなく、湿気が多いと、熱中症の危険が高まります。梅雨の晴れ間で急に蒸し暑くなるような日は特に注意が必要です。

  2017-05-28 15:56:42
• 299:

  名無しさん

  ◆梅雨はどうなる?では、今年の梅雨の見通しはどうでしょうか?下の表の通り、平年では5月31日頃に九州南部で、その後6月に入ると続々と梅雨入りとなります。今年も6月に入ると、西日本(九州～近畿)では次第に梅雨入りとなりそうです。ただ、東海や関東甲信地方では6月上旬はまだ晴れる日が多く、平年よりやや梅雨入りが遅れる可能性があります。6月中旬以降は広く長雨の季節に突入し、ぐずついた天気になるでしょう。南から暖かく湿った空気が流れ込み、梅雨前線の活動は活発になる予想で、沖縄や奄美、西日本の太平洋側を中心に降水量が平年並みか平年より多くなる見込みです。大雨となる可能性もあり、注意が必要です。7月に入ると、沖縄・奄美では夏空が広がるようになるでしょう。九州から関東甲信地方では7月前半は梅雨空が続く見込みです。梅雨前線はやや北上するものの、西日本から東日本あたりで活動が活発で、西日本(九州から近畿)や東海、関東甲信地方では降水量が平年並みか多くなる可能性があります。例年、梅雨の最盛期は大雨になることが多い時期ですが、例年以上に注意が必要になりそうです。北陸や東北の降水量は平年並みでしょう。7月後半になると次第に梅雨明けの発表があり、夏空が広がるようになりそうです。気温は6月、7月ともに平年並みか高い予想で、蒸し暑い日が多くなるでしょう。気温が高いだけでなく、湿気が多いと、熱中症の危険が高まります。梅雨の晴れ間で急に蒸し暑くなるような日は特に注意が必要です。

  2017-05-28 15:58:31
• 300:

  名無しさん

  ◆梅雨はどうなる?では、今年の梅雨の見通しはどうでしょうか?下の表の通り、平年では5月31日頃に九州南部で、その後6月に入ると続々と梅雨入りとなります。今年も6月に入ると、西日本(九州～近畿)では次第に梅雨入りとなりそうです。ただ、東海や関東甲信地方では6月上旬はまだ晴れる日が多く、平年よりやや梅雨入りが遅れる可能性があります。6月中旬以降は広く長雨の季節に突入し、ぐずついた天気になるでしょう。南から暖かく湿った空気が流れ込み、梅雨前線の活動は活発になる予想で、沖縄や奄美、西日本の太平洋側を中心に降水量が平年並みか平年より多くなる見込みです。大雨となる可能性もあり、注意が必要です。7月に入ると、沖縄・奄美では夏空が広がるようになるでしょう。九州から関東甲信地方では7月前半は梅雨空が続く見込みです。梅雨前線はやや北上するものの、西日本から東日本あたりで活動が活発で、西日本(九州から近畿)や東海、関東甲信地方では降水量が平年並みか多くなる可能性があります。例年、梅雨の最盛期は大雨になることが多い時期ですが、例年以上に注意が必要になりそうです。北陸や東北の降水量は平年並みでしょう。7月後半になると次第に梅雨明けの発表があり、夏空が広がるようになりそうです。気温は6月、7月ともに平年並みか高い予想で、蒸し暑い日が多くなるでしょう。気温が高いだけでなく、湿気が多いと、熱中症の危険が高まります。梅雨の晴れ間で急に蒸し暑くなるような日は特に注意が必要です。

  2017-05-28 16:00:02