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三宮Gグループ3

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  • 1:

    名無しさん

    スレが埋まりそうだったので

    2016-08-17 12:19:24
  • 201:

    名無しさん

    努力していたら癖とは言わない、痩せる気もないのに痩せてしまう。究極、太る人の意味がわからない。太る悩みがある人にとっては、
    究極の便利な癖。喉から手が出るほど欲しい。もし、痩せ癖がついてから、
    なんで、そんなにスマートなんですか?と聞かれた日には、「別に、ただ癖なもんで」こんな沢尻エリカ的なコメントすら出来てしまう。そんな便利な癖あるのかよ-ー!!とアイスポットさんにツッコミをいれていましたが現実に痩せ癖はありました。これは人間のホメオタシスです。
    日本語では恒常性維持機能といいます。端的に言うと、今のままでいたいよーという
    今の自分を維持する機能です。この機能が『痩せる』って方にスイッチが入ったら
    完全に痩せ癖です。 方法論は、脳に勘違いをさせることです。
    手法はいっぱいあるんですが、コラムの限界なので
    手始めの一つだけ言います。
    一気にやらないこと。ゆっくりホメオタシスを油断させ
    ながら私は痩せようと思ってるわけじゃないのよ。
    たまたまなのと、変化する危険性を感じさせないように
    忍び足で痩せる。目標体重になってからのキープ、キープ、しつこいほどの
    キープをする。するとホメオタシスくんが思います。俺ってこうだったよな。
    痩せた状態が自分だと思ってきます。
    俺らしいよなってホメオタシスくんがなったら、
    『痩せ癖』完了になります。そうすると少々暴飲暴食しても、痩せた自分にすぐに
    戻ります。
    痩せて言ってあげてください。
    「痩せるの私の癖なんで仕方ないんです

    2016-09-19 13:18:10
  • 202:

    名無しさん

    姿勢が悪いとデメリットばかり!
    肥満の原因は姿勢の悪さ?
    姿勢が崩れると内臓の位置がずれてしまい、内臓に負担がかかります。 負担がかかり過ぎてしまうと内臓が本来の正しい働きをしなくなり、その結果、消化吸収がうまくできなくなり肥満を助長します。また、血液の流れが悪くなるために、血行不良が起こり、代謝は低下していきます。代謝の低下は、脂肪燃焼効果を下げるため、このことでも、太りやすい体質になってしまいます。生理痛年をとると、カラダの機能は低下して代謝も落ちていきます。姿勢が悪いと、この悪影響にさらに拍車をかけることになるのです。肥満を防止するためにも、日常生活で姿勢を良くしておきたいものです。
    コリや痛み、睡眠障害など悪い姿勢をとっていることは、一部の筋肉だけがカラダを支えて、緊張したままで姿勢を維持している状態です。
    つまり、カラダの一部に対して特に負荷をかけることになります。
    そのせいでカラダのあちこちにコリや痛みが発生する原因になります。立ったり座ったりするだけでも、カラダは疲れやすくなります。カラダにコリや痛みがあると、筋肉は緊張したままの状態が続くので、ベッドに入っても寝付くことができず、熟睡できなかったり、ひいては不眠症を引き起こすなど、睡眠障害を招くことがあります。睡眠の質が悪いと疲労もたまってしまいます

    2016-09-19 13:18:57
  • 203:

    名無しさん

    努力していたら癖とは言わない、痩せる気もないのに痩せてしまう。究極、太る人の意味がわからない。太る悩みがある人にとっては、
    究極の便利な癖。喉から手が出るほど欲しい。もし、痩せ癖がついてから、
    なんで、そんなにスマートなんですか?と聞かれた日には、「別に、ただ癖なもんで」こんな沢尻エリカ的なコメントすら出来てしまう。そんな便利な癖あるのかよ-ー!!とアイスポットさんにツッコミをいれていましたが現実に痩せ癖はありました。これは人間のホメオタシスです。
    日本語では恒常性維持機能といいます。端的に言うと、今のままでいたいよーという
    今の自分を維持する機能です。この機能が『痩せる』って方にスイッチが入ったら
    完全に痩せ癖です。 方法論は、脳に勘違いをさせることです。
    手法はいっぱいあるんですが、コラムの限界なので
    手始めの一つだけ言います。
    一気にやらないこと。ゆっくりホメオタシスを油断させ
    ながら私は痩せようと思ってるわけじゃないのよ。
    たまたまなのと、変化する危険性を感じさせないように
    忍び足で痩せる。目標体重になってからのキープ、キープ、しつこいほどの
    キープをする。するとホメオタシスくんが思います。俺ってこうだったよな。
    痩せた状態が自分だと思ってきます。
    俺らしいよなってホメオタシスくんがなったら、
    『痩せ癖』完了になります。そうすると少々暴飲暴食しても、痩せた自分にすぐに
    戻ります。
    痩せて言ってあげてください。
    「痩せるの私の癖なんで仕方ないんです

    2016-09-19 13:20:29
  • 204:

    名無しさん

    努力していたら癖とは言わない、痩せる気もないのに痩せてしまう。究極、太る人の意味がわからない。太る悩みがある人にとっては、
    究極の便利な癖。喉から手が出るほど欲しい。もし、痩せ癖がついてから、
    なんで、そんなにスマートなんですか?と聞かれた日には、「別に、ただ癖なもんで」こんな沢尻エリカ的なコメントすら出来てしまう。そんな便利な癖あるのかよ-ー!!とアイスポットさんにツッコミをいれていましたが現実に痩せ癖はありました。これは人間のホメオタシスです。
    日本語では恒常性維持機能といいます。端的に言うと、今のままでいたいよーという
    今の自分を維持する機能です。この機能が『痩せる』って方にスイッチが入ったら
    完全に痩せ癖です。 方法論は、脳に勘違いをさせることです。
    手法はいっぱいあるんですが、コラムの限界なので
    手始めの一つだけ言います。
    一気にやらないこと。ゆっくりホメオタシスを油断させ
    ながら私は痩せようと思ってるわけじゃないのよ。
    たまたまなのと、変化する危険性を感じさせないように
    忍び足で痩せる。目標体重になってからのキープ、キープ、しつこいほどの
    キープをする。するとホメオタシスくんが思います。俺ってこうだったよな。
    痩せた状態が自分だと思ってきます。
    俺らしいよなってホメオタシスくんがなったら、
    『痩せ癖』完了になります。そうすると少々暴飲暴食しても、痩せた自分にすぐに
    戻ります。
    痩せて言ってあげてください。
    「痩せるの私の癖なんで仕方ないんです

    2016-09-19 13:21:32
  • 205:

    名無しさん

    姿勢が悪いとデメリットばかり!
    肥満の原因は姿勢の悪さ?
    姿勢が崩れると内臓の位置がずれてしまい、内臓に負担がかかります。 負担がかかり過ぎてしまうと内臓が本来の正しい働きをしなくなり、その結果、消化吸収がうまくできなくなり肥満を助長します。また、血液の流れが悪くなるために、血行不良が起こり、代謝は低下していきます。代謝の低下は、脂肪燃焼効果を下げるため、このことでも、太りやすい体質になってしまいます。生理痛年をとると、カラダの機能は低下して代謝も落ちていきます。姿勢が悪いと、この悪影響にさらに拍車をかけることになるのです。肥満を防止するためにも、日常生活で姿勢を良くしておきたいものです。
    コリや痛み、睡眠障害など悪い姿勢をとっていることは、一部の筋肉だけがカラダを支えて、緊張したままで姿勢を維持している状態です。
    つまり、カラダの一部に対して特に負荷をかけることになります。
    そのせいでカラダのあちこちにコリや痛みが発生する原因になります。立ったり座ったりするだけでも、カラダは疲れやすくなります。カラダにコリや痛みがあると、筋肉は緊張したままの状態が続くので、ベッドに入っても寝付くことができず、熟睡できなかったり、ひいては不眠症を引き起こすなど、睡眠障害を招くことがあります。睡眠の質が悪いと疲労もたまってしまいます

    2016-09-19 13:21:40
  • 206:

    名無しさん

    努力していたら癖とは言わない、痩せる気もないのに痩せてしまう。究極、太る人の意味がわからない。太る悩みがある人にとっては、
    究極の便利な癖。喉から手が出るほど欲しい。もし、痩せ癖がついてから、
    なんで、そんなにスマートなんですか?と聞かれた日には、「別に、ただ癖なもんで」こんな沢尻エリカ的なコメントすら出来てしまう。そんな便利な癖あるのかよ-ー!!とアイスポットさんにツッコミをいれていましたが現実に痩せ癖はありました。これは人間のホメオタシスです。
    日本語では恒常性維持機能といいます。端的に言うと、今のままでいたいよーという
    今の自分を維持する機能です。この機能が『痩せる』って方にスイッチが入ったら
    完全に痩せ癖です。 方法論は、脳に勘違いをさせることです。
    手法はいっぱいあるんですが、コラムの限界なので
    手始めの一つだけ言います。
    一気にやらないこと。ゆっくりホメオタシスを油断させ
    ながら私は痩せようと思ってるわけじゃないのよ。
    たまたまなのと、変化する危険性を感じさせないように
    忍び足で痩せる。目標体重になってからのキープ、キープ、しつこいほどの
    キープをする。するとホメオタシスくんが思います。俺ってこうだったよな。
    痩せた状態が自分だと思ってきます。
    俺らしいよなってホメオタシスくんがなったら、
    『痩せ癖』完了になります。そうすると少々暴飲暴食しても、痩せた自分にすぐに
    戻ります。
    痩せて言ってあげてください。
    「痩せるの私の癖なんで仕方ないんです

    2016-09-19 13:22:41
  • 207:

    名無しさん

    姿勢が悪いとデメリットばかり!
    肥満の原因は姿勢の悪さ?
    姿勢が崩れると内臓の位置がずれてしまい、内臓に負担がかかります。 負担がかかり過ぎてしまうと内臓が本来の正しい働きをしなくなり、その結果、消化吸収がうまくできなくなり肥満を助長します。また、血液の流れが悪くなるために、血行不良が起こり、代謝は低下していきます。代謝の低下は、脂肪燃焼効果を下げるため、このことでも、太りやすい体質になってしまいます。生理痛年をとると、カラダの機能は低下して代謝も落ちていきます。姿勢が悪いと、この悪影響にさらに拍車をかけることになるのです。肥満を防止するためにも、日常生活で姿勢を良くしておきたいものです。
    コリや痛み、睡眠障害など悪い姿勢をとっていることは、一部の筋肉だけがカラダを支えて、緊張したままで姿勢を維持している状態です。
    つまり、カラダの一部に対して特に負荷をかけることになります。
    そのせいでカラダのあちこちにコリや痛みが発生する原因になります。立ったり座ったりするだけでも、カラダは疲れやすくなります。カラダにコリや痛みがあると、筋肉は緊張したままの状態が続くので、ベッドに入っても寝付くことができず、熟睡できなかったり、ひいては不眠症を引き起こすなど、睡眠障害を招くことがあります。睡眠の質が悪いと疲労もたまってしまいます

    2016-09-19 13:24:25
  • 208:

    名無しさん

    努力していたら癖とは言わない、痩せる気もないのに痩せてしまう。究極、太る人の意味がわからない。太る悩みがある人にとっては、
    究極の便利な癖。喉から手が出るほど欲しい。もし、痩せ癖がついてから、
    なんで、そんなにスマートなんですか?と聞かれた日には、「別に、ただ癖なもんで」こんな沢尻エリカ的なコメントすら出来てしまう。そんな便利な癖あるのかよ-ー!!とアイスポットさんにツッコミをいれていましたが現実に痩せ癖はありました。これは人間のホメオタシスです。
    日本語では恒常性維持機能といいます。端的に言うと、今のままでいたいよーという
    今の自分を維持する機能です。この機能が『痩せる』って方にスイッチが入ったら
    完全に痩せ癖です。 方法論は、脳に勘違いをさせることです。
    手法はいっぱいあるんですが、コラムの限界なので
    手始めの一つだけ言います。
    一気にやらないこと。ゆっくりホメオタシスを油断させ
    ながら私は痩せようと思ってるわけじゃないのよ。
    たまたまなのと、変化する危険性を感じさせないように
    忍び足で痩せる。目標体重になってからのキープ、キープ、しつこいほどの
    キープをする。するとホメオタシスくんが思います。俺ってこうだったよな。
    痩せた状態が自分だと思ってきます。
    俺らしいよなってホメオタシスくんがなったら、
    『痩せ癖』完了になります。そうすると少々暴飲暴食しても、痩せた自分にすぐに
    戻ります。
    痩せて言ってあげてください。
    「痩せるの私の癖なんで仕方ないんです

    2016-09-19 13:25:05
  • 209:

    名無しさん

    努力していたら癖とは言わない、痩せる気もないのに痩せてしまう。究極、太る人の意味がわからない。太る悩みがある人にとっては、
    究極の便利な癖。喉から手が出るほど欲しい。もし、痩せ癖がついてから、
    なんで、そんなにスマートなんですか?と聞かれた日には、「別に、ただ癖なもんで」こんな沢尻エリカ的なコメントすら出来てしまう。そんな便利な癖あるのかよ-ー!!とアイスポットさんにツッコミをいれていましたが現実に痩せ癖はありました。これは人間のホメオタシスです。
    日本語では恒常性維持機能といいます。端的に言うと、今のままでいたいよーという
    今の自分を維持する機能です。この機能が『痩せる』って方にスイッチが入ったら
    完全に痩せ癖です。 方法論は、脳に勘違いをさせることです。
    手法はいっぱいあるんですが、コラムの限界なので
    手始めの一つだけ言います。
    一気にやらないこと。ゆっくりホメオタシスを油断させ
    ながら私は痩せようと思ってるわけじゃないのよ。
    たまたまなのと、変化する危険性を感じさせないように
    忍び足で痩せる。目標体重になってからのキープ、キープ、しつこいほどの
    キープをする。するとホメオタシスくんが思います。俺ってこうだったよな。
    痩せた状態が自分だと思ってきます。
    俺らしいよなってホメオタシスくんがなったら、
    『痩せ癖』完了になります。そうすると少々暴飲暴食しても、痩せた自分にすぐに
    戻ります。
    痩せて言ってあげてください。
    「痩せるの私の癖なんで仕方ないんです

    2016-09-19 13:26:52
  • 210:

    名無しさん

    姿勢が悪いとデメリットばかり!
    肥満の原因は姿勢の悪さ?
    姿勢が崩れると内臓の位置がずれてしまい、内臓に負担がかかります。 負担がかかり過ぎてしまうと内臓が本来の正しい働きをしなくなり、その結果、消化吸収がうまくできなくなり肥満を助長します。また、血液の流れが悪くなるために、血行不良が起こり、代謝は低下していきます。代謝の低下は、脂肪燃焼効果を下げるため、このことでも、太りやすい体質になってしまいます。生理痛年をとると、カラダの機能は低下して代謝も落ちていきます。姿勢が悪いと、この悪影響にさらに拍車をかけることになるのです。肥満を防止するためにも、日常生活で姿勢を良くしておきたいものです。
    コリや痛み、睡眠障害など悪い姿勢をとっていることは、一部の筋肉だけがカラダを支えて、緊張したままで姿勢を維持している状態です。
    つまり、カラダの一部に対して特に負荷をかけることになります。
    そのせいでカラダのあちこちにコリや痛みが発生する原因になります。立ったり座ったりするだけでも、カラダは疲れやすくなります。カラダにコリや痛みがあると、筋肉は緊張したままの状態が続くので、ベッドに入っても寝付くことができず、熟睡できなかったり、ひいては不眠症を引き起こすなど、睡眠障害を招くことがあります。睡眠の質が悪いと疲労もたまってしまいます

    2016-09-19 13:27:24
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