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７０Ｋｇから４５Ｋｇへの道のり
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1:
主
私はピーク時７０Ｋｇの大ブタでした。 痩せたい痩せたいとは言うものの、何の努力もせず我慢もせずそれなりに幸せに生きていました。 そんな私の４５Ｋｇへの道のりを少しずつお話します
2008-11-21 15:07:00 -
31:
名無しさん
主さん身長はどのくらいですか
2008-11-23 14:06:00 -
32:
名無しさん
１６３って書いてあるやろ
2008-11-23 14:09:00 -
33:
主
私にとって５７Ｋｇという体重はとても危険でした…油断して元の食生活になればすぐに６０Ｋｇにはなります。私、６０Ｋｇ代になると体重計に乗れなくなるんです。自分の体重を見るのが嫌で、恐くて…太っている自覚はあるのに、食べるのを止めれず、太っている自覚があるからこそ体重計には乗らない…そうやってまた負の連鎖が始まってしまうんです。 いくところまでいき、ようやく体重計にのる覚悟を決めた頃にはダイエットを始める頃よりも太っている…それの繰り返しでした。 だからせめて５５Ｋｇくらいになり少し食生活を変え、仮に５８Ｋｇに太ったとしても、６０Ｋｇにはなりたくないと思い、また新たな気持ちで頑張れる気がしたんです。
ダイエットを初めて２ヵ月後、相変わらずの食事制限とストレッチ、脚のマッサージでなんとか５５Ｋｇへ。少しペースダウンはしたけれど無事５５Ｋｇになったのでここで食生活を変える事にした。そうすると、ますます痩せにくくなるのでそろそろ運動もしたい…でも運動は…2008-11-23 14:42:00 -
34:
名無しさん
私も今ダイエット中なので、とても励みになります?更新頑張って下さい?!!
2008-11-23 16:18:00 -
35:
名無しさん
わたし70キロでほんと主に似ててダイエットの繰り返しで旦那ゎ太ってもなんも言わんしひたすら食べてたけど、このスレ見てダイエットまた頑張ってみようと思います?
2008-11-23 19:58:00 -
36:
削除削除されますた
あぼ～ん -
37:
名無しさん
あたしも今60?で彼氏の為に10?Diet中です?ここはほんまに励みになります?！頑張りましょーね?
2008-11-24 07:59:00 -
38:
名無しさん
ない
2008-11-24 11:19:00 -
39:
名無しさん
60や70キロもある人らわ普通の人よりダイエット簡単やと思うよ?
そんなけ余分な肉がある分落ちる体重あるんだから。
頑張ってね。2008-11-25 17:56:00 -
40:
名無しさん
主さん頑張って
2008-11-25 18:59:00
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