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臨月の妊婦がしていい運動
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1:
名無しさん
って、ウォーキングや雑巾がけ以外に何がありますか?もうすぐ予定日なんですが、赤ちゃん大きめで、子宮口もがっちり閉じてて少しあせってます?できれば自然分娩したい?オススメの運動があれば情報下さい?
2009-07-25 20:23:00 -
9:
主
書き込み有り難うございます?みんなけっこう運動してるんですね?今までずっと安静つづきやったから、敏感になりすぎてました? ウォーキングが一番なんだろうけど、暑くて暑くて一時間が限界? プールは、ジムとかでマタニティコースとかいかれてたんですか?
2009-07-25 22:03:00 -
10:
名無しさん
うちはやっぱり歩きまくった?あと、カラオケ(笑)カラオケで足踏みしてたわ。
暑いなら夕方からか夜、旦那さんと一緒に歩いたら??
うちも臨月まで一切運動してなくて、臨月なってから毎日1時間か二時間歩いて一週間後に産まれた!2009-07-25 22:08:00 -
11:
名無しさん
夕方一時間は最近はじめました?ほんとは夜のがすずしいから夜歩きたいんですが、旦那が激務な上帰り夜中なんですよ? でも足踏みならできそう?さっそくしてみます?
2009-07-25 22:24:00 -
12:
名無しさん
普段あんまり手つけてない所掃除したり、今のうちにやりたい事したり、なるべく近場の行きたい所に歩いていくのもいいね?
頑張ってな?2009-07-25 22:46:00 -
13:
主
有り難うございます?明日雨みたいやし、雑巾がけでもしようかな?
みんな近場の散歩とは別で、買い物とかいっぱいいってるもんなんですかね?なんか万が一破水したらと思うと怖くて?散歩がてらミナミでたり、美容院いったりしたいけど勇気がでない?2009-07-25 23:05:00 -
14:
名無しさん
生まれる3ヶ月前から染めない方良いって聞くよ
2009-07-26 00:01:00 -
15:
名無しさん
初めて聞いたわそんなん
2009-07-26 00:23:00 -
16:
名無しさん
それは後期でお腹が出て、長時間座るのが辛いからやで。
別に体内に直接的な害はないから、大丈夫です。
害をあげるなら、皮膚が敏感になってるから痛かったり痒くなったりするぐらいで、子供には害はないよ。2009-07-26 01:10:00 -
17:
名無しさん
私も主さんと同じ状況やって焦ってたら助産師さんに縄跳びもいいよって言われたんやけど…さすがに怖くて出来ませんでした(;_;)
でも助産師さんが言うって事は間違ってはいないはずなので…試してみる価値はあるかも??
でもあんまり気持ちばっかり焦っても赤ちゃん余計出てけぇへんかったりするし、ゆっくり残りのマタニティーライフを楽しんでね?2009-07-26 01:24:00 -
18:
名無しさん
あたしも予定日過ぎたから少し焦って子宮のツボおしてたら次の日陣痛来て産まれたよ?
子宮のツボは足の内側のくるぶしの指2本分上のところ?2009-07-26 04:13:00