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体重管理???

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  • 1:

    名無しさん

    今妊娠9ヶ月なんですが、今43?から58?まで太りました?けどどうしてもお腹が空いてしまい食べるのを我慢できません?同じような方いませんか?出産後の事も戻るか心配なんですけど?いいアドバイスもらえたらうれしいです?お願いします?

    2007-09-29 22:01:00
  • 2:

    名無しさん

    安静って言われてないなら歩いたり床拭きしたりして動いたらいいねん。食事は野菜中心ですよね?

    2007-09-29 22:06:00
  • 3:

    名無しさん

    あぁ…やっちゃったねぇ。私も41キロが56キロになって産後52キロここから暫く何をしても痩せず…産後2年弱でやっと一気に痩せ出して今は43キロ…
    後2キロがどうしても無理

    2007-09-29 22:07:00
  • 4:

    名無しさん

    25キロ太ったけど、、元に戻った??

    2007-09-29 22:11:00
  • 5:

    名無しさん

    産後やったらビリーしたらいい

    2007-09-29 22:11:00
  • 6:

    名無しさん

    元に戻ったよ?25キロ太ったけど??

    2007-09-29 22:35:00
  • 7:

    名無しさん

    ↑何回言うねん

    2007-09-29 22:49:00
  • 8:

    基本野菜が好きなんですが、妊娠して揚げ物とかが好きになり妊娠前より肉系をよく食べるようになってしまいました??
    間食が最近止まらなくて床掃除とかもしてるんですが体重が増えるばっかりで…?

    2007-09-29 23:07:00
  • 9:

    名無しさん

    常に食べてないと気持ち悪いとかじゃないよね?
    食べづわりとかやったら病院で相談したりした方がいいと思うんやけど。
    出産にも帝王切開しやなアカンとか影響ないんやったら出産後に運動したり普通に生活してたら痩せると思うよ☆

    2007-09-30 00:06:00
  • 10:

    名無しさん

    あたしも妊娠中15?太ったけど今産後6ヶ月やけど元の体重より−2減ったで!体型ゎ戻らんから今ビリーやってる☆

    2007-09-30 01:02:00
  • 11:

    名無しさん

    わたしも22?太ったけど、産後4ヶ月で戻ったよ?

    2007-09-30 06:05:00
  • 12:

    名無しさん

    うち15?増やったけど一ヶ月でもどった?

    2007-09-30 07:00:00
  • 13:

    名無しさん

    皆20キロ以上太った人もいるみたいでちょっと安心…うちは妊娠初期からつわりが全然なくて多分食べづわりやってずっと食べてて今もお腹がまたずっとすいてる感じで食べてしまう?6ヶ月で11キロ太ってしまった?

    2007-09-30 07:52:00
  • 14:

    名無しさん

    最初に何キロまでOKとか看護士さんに言われる範囲なら平気ちゃう?あの許容範囲体型によって違うみたいやし

    2007-10-01 12:37:00
  • 15:

    名無しさん

    >>13安心してたらアカンやん?危機感持たな?

    2007-10-01 12:41:00
  • 16:

    名無しさん

    産後体重もどらん人もいてるし体重増えすぎは妊娠中毒症とかで母子の命の危険あるし

    2007-10-01 12:58:00
  • 17:

    名無しさん

    うちももがヤバイ…?内股痩せるなにかいい方法ないですか?

    2007-10-01 15:50:00
  • 18:

    名無しさん

    あたしも今9ヵ月で46キロから58キロ?ホンマにやばい??たまに2時間歩いてるo

    2007-10-01 16:52:00
  • 19:

    名無しさん

    たまにやったら意味ないやろ。たまに2時間あるくなら毎日30分歩いたほうがいい

    2007-10-01 17:05:00
  • 20:

    名無しさん

    毎日しな意味ないよ?

    2007-10-01 17:06:00
  • 21:

    名無しさん

    たまに2時間は疲れるだけや?

    2007-10-01 17:16:00
  • 22:

    名無しさん

    やっぱり??

    2007-10-01 18:34:00
  • 23:

    名無しさん

    うん(^^;)
    ホンマにそれなら毎日2〜30分散歩の方がいいし安産なるよ(^^)
    今から出産までの時期ってちょうどいいやん(^^)

    2007-10-01 18:38:00
  • 24:

    名無しさん

    みんな1人で歩くん?どこいったりする??

    2007-10-01 18:52:00
  • 25:

    名無しさん

    私は上の子真冬が臨月やったから風邪ひいたらあかんし遠出せんとマンションの体育館の中をグルグル何周も歩いてた(^^;)

    2007-10-01 19:09:00
  • 26:

    名無しさん

    毎日しないと意味ないんや?知らんかった?教えてくれてありがとう?

    2007-10-01 19:18:00
  • 27:

    名無しさん

    体育館あんねや(^^;)家の前の道路でも歩いとこかな…

    2007-10-01 19:22:00
  • 28:

    名無しさん

    いや…私は臨月ホンマに真冬やったから体育館歩いたけど今なら公園とか運河沿いとかどこ歩いてもいい季節よね(^^)

    2007-10-01 19:40:00
  • 29:

    名無しさん

    ウォーキングしてたら予定日より早く出産できたりするんですか?

    2007-10-01 22:52:00
  • 30:

    名無しさん

    それは人による

    2007-10-01 23:01:00
  • 31:

    名無しさん

    ただお産は体力いるから体力づくりなる。早い遅いは個人差あるし体質や

    2007-10-01 23:08:00
  • 32:

    名無しさん

    安産にはなる

    2007-10-01 23:15:00
  • 33:

    名無しさん

    安産にはなる

    2007-10-01 23:16:00
  • 34:

    名無しさん

    46キロか59キロまで増えた??ほんまヤバイ。でも食欲に任せて食うてまうo

    2007-10-06 13:33:00
  • 35:

    名無しさん

    体重、元々が細い子はないかもしらんけど、標準の体重の子が十何キロも増えたら産道が脂肪で狭くなって赤ちゃん出てこれんくなって最終的には帝王切開になるよ〜
    帝王切開にならなくても吸引機で赤ちゃんの頭吸ってひっぱりだしたり?
    ママが太ればそれだけ赤ちゃんにも負担がかかるで。

    2007-10-06 17:40:00
  • 36:

    名無しさん

    おなかすいたら何食べてますか?病院で3食以外間食したあかんってゆわれてでもおなかすきすぎてまわりにやつあたりしてしまいます?ひたすら我慢するしかないかな??

    2007-10-06 17:47:00
  • 37:

    名無しさん

    35さんoそうなんや?赤ちゃんもしんどくなるねんな。。あと1ヶ月でうまれるけど我慢しよう。。
    36さんo間食ゎしてないけど3食の量がはんぱないねん??間食春雨サラダとかよくないですか??

    2007-10-06 18:25:00
  • 38:

    名無しさん

    体重だけ気を付けるの?体脂肪は別に気にしなくていいの?

    2007-10-06 18:35:00
  • 39:

    名無しさん

    7ヶ月に入って-7から-5になったけど…?順調やけど…産後体力大丈夫なんかな?

    2007-10-06 18:38:00
  • 40:

    名無しさん

    妊婦さんの体重が増えるのは赤ちゃんとかが成長するのもあるし、赤ちゃんを守ろうと脂肪を蓄えようとするのもあるねんて。

    だから体重が必要以上に増えるって事は脂肪が増えていくって事でもあるから、体重管理は体脂肪管理にも繋がるよ。

    間食するなら栄養になる物なら問題ないんじゃないかな?サラダとかなら。あとは食べたらちゃんと運動するとか。

    2007-10-06 19:39:00
  • 41:

    名無しさん

    生よりも火を通した方が野菜は栄養が吸収されやすいみたいよ??
    私生まれる前、12?増えた?間食しまくりやったし?一応、食べても肉類、油物避けたりはしてたけど?

    2007-10-06 21:22:00
  • 42:

    名無しさん

    うち15キロ増しで産んだけど半年で20キロ痩せたからみんな産んだら痩せるから大丈夫???

    2007-10-06 21:46:00
  • 43:

    名無しさん

    ↑その前に妊娠中毒症とか問題あるし、みんながみんな体重戻るわけちゃうし、軽はずみに大丈夫なんて言うのは無神経だよ。

    2007-10-06 21:49:00
  • 44:

    名無しさん

    私は妊娠中毒症なって産後30キロへった

    2007-10-06 22:46:00
  • 45:

    名無しさん

    うん、皆が皆戻りはしないです。
    現に私10キロ増えて出産後5キロ減って、完母の子は自然と痩せるて言われて完母で頑張ってたけど、1年経っても残りの5キロが減らなくて苦労したよ…
    結局、働いたり運動したりして元の体重まで戻した。

    2007-10-06 22:47:00
  • 46:

    名無しさん

    妊娠前が40?で、今21wで+10?増です。 やばいから頑張って控えます。

    2008-01-11 15:55:00
  • 47:

    名無しさん

    今11週目でそんなたくさん食べたいって思わないんですけど何ヵ月から食べたいって思うようになるんですか?

    2008-01-11 16:30:00
  • 48:

    名無しさん

    人それぞれちゃうかな?うちは初期からずっとつわりが食べづわりやったから常にお腹すいてたし、胃の圧迫感も感じんかって、20キロも体重増えてしまった?病院でも、元が細いから〜って体重管理について何にもゆわれんくて食べ続けてしまった?

    2008-01-11 16:53:00
  • 49:

    名無しさん

    >>48妊娠前は体重何?でしたか? うちも医者にまだなんも言われなくて。

    2008-01-11 17:06:00
  • 50:

    名無しさん

    24wで+10キロ
    ほんまやば-い。

    2008-01-11 17:57:00
  • 51:

    名無しさん

    アタシ今9ヶ月末なんだけど恥ずかしい話、元62キロで、今74キロ…?
    元がデブいから診察の度に助産士さんに注意ってか耳痛くなるほど色々言われてる?

    2008-01-11 17:58:00
  • 52:

    名無しさん

    今26Wで4キロ+ 今回は自分で自分を褒めてあげたい?

    2008-01-11 19:20:00
  • 53:

    名無しさん

    48やけど159で41やったよ?今は見る影もない?
    誰にもゆわれへんからって甘くみてた??特に何かあったわけじゃないし、お腹の子も標準の大きさやけど太りすぎたらしんどいし戻すの大変やから、体重管理は無理しないようにできるならした方がいいよ?

    2008-01-11 20:25:00
  • 54:

    名無しさん

    あたしも27週で13キロ増えてる?一人目は27週のとき15キロ増えてた?

    2008-01-11 20:56:00
  • 55:

    名無しさん

    私は35週でプラス7キロやねんけど?これって優秀なん?

    2008-01-11 21:19:00
  • 56:

    名無しさん

    >>53レスありがとう

    2008-01-11 23:18:00
  • 57:

    名無しさん

    33週プラス10?まだ増えそうや?

    2008-01-11 23:29:00
  • 58:

    名無しさん

    38週+2キロ?ただツワリ期からは+9?母体ボロボロや

    2008-01-12 09:08:00
  • 59:

    名無しさん

    >>55普通

    2008-01-12 13:59:00
  • 60:

    名無しさん

    55さんは優秀やんか?

    2008-01-12 19:21:00
  • 61:

    名無しさん

    えっ普通やで。医者に7キロ〜8キロまでってゆわれたし?あたしあんま管理してへんけどそんなもんやで

    2008-01-13 08:57:00
  • 62:

    名無しさん

    ↑自慢

    2008-01-13 10:12:00
  • 63:

    名無しさん

    うちゎ医者に12キロまで太って大丈夫って言われた。

    2008-01-13 11:36:00
  • 64:

    名無しさん

    元々の身長と体重で決まるみたいやで。小柄で体重少ない子の方が増やしていい体重少ないやろーし。
    元々大柄で太りやすかったら多目にみなきゃならないだろーし。

    2008-01-13 11:55:00
  • 65:

    名無しさん

    >>64さん?
    逆やで。痩せ気味の子の方が脂肪少ないから増やしていい体重幅大きいねん

    2008-01-13 12:40:00
  • 66:

    名無しさん

    細い子は増やしていい幅あるけど小柄な子は増やしていい幅せまいんじゃないかな?

    2008-01-13 14:27:00
  • 67:

    名無しさん

    >>64です?
    ホントに?あたし小柄で、つわりで痩せてた時に診察してもらってんけど…?
    8キロしか太っちゃダメって言われて…いとこが同じ背丈でうちより、ちょっとぽっちゃりしてるねん。そのいとこが12キロまでオッケーって言われてたからコメントしてんけど…
    不確実やし…間違えてたらごめんなさい。

    2008-01-13 14:47:00
  • 68:

    名無しさん

    同じ先生?

    2008-01-13 16:27:00
  • 69:

    名無しさん

    うちも痩せてるなぁって先生に言われたけど身長小さいから7キロまでって言われた?身長小さい子は骨盤狭いから赤ちゃん大きくなりすぎるとだめやし骨盤狭いのに太って産道?に肉ついたらあかんからって言われた?

    2008-01-13 17:15:00
  • 70:

    名無しさん

    私は155で一人目の時41キロで14キロ+OK言われて二人目43キロで12キロまでOK言われた…
    一回目と二回目違う病院やけどつじつまあってるから計算式あるんやと思う。
    二回目の病院の助産婦さんが「脂肪少ないから12キロまでは大丈夫」ってはっきり言ったんやけどなぁ…

    2008-01-13 23:44:00
  • 71:

    名無しさん

    >>66です
    今月出産なんですが150cmで+2キロで47キロです☆
    37週の骨盤検査で「骨盤思ったより狭いわ!赤ちゃんは2700で順調やし自然分娩したいならもう体重増やしたらアカンで!」って言われました?
    肉付き、骨格、?の大きさで増やしていい体重ってだいぶ変わるんですね?

    2008-01-14 06:59:00
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