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体重管理(T-T)

1:

名無しさん

今19wで＋10ｷﾛですm(__)m
食べつわりとタバコを辞めたのがきっかけで口寂しくて三ヶ月の頃からﾌﾞｸﾌﾞｸ太ってしまいましたm(__)m
先生に怒られて今食べ物に気をつかい過ぎてストレスが溜まりつつあります↓
妊娠って辛くないですか？母になるってほんとに大変な事ですm(__)m明るく楽しく毎日過ごしたいのに10ｷﾛも増え妊娠前の服はほとんど着れず足は極太、胸に妊娠線、太った性で出掛けるのが苦痛&恥、タバコ吸いたいm(__)m

2008-04-24 01:29:00
159:

名無しさん

妊娠中って本間に一口
食べたり飲んだりしただけでやたら増える気がする?散歩は安静って言われてないなら毎日してもいいんちゃう？
運動になるし臨月に慌てて運動しだすより今から動いた方が?

2009-10-31 11:16:00
160:

名無しさん

19週に入ったけど、まだ一切運動してないわ。体重は、まだ+3キロやから油断してる…食欲出てきたし動かなね。

2009-10-31 11:55:00
161:

名無しさん

後期ってか臨月で一気にふえたな〜?でもﾄｰﾀﾙでプラス８ｷﾛやったけど。
毎日歩いてたからそれだけでだいぶ体重管理できたよ?でもあたしは食べるもの気にしすぎて検診時にもっと食べて大丈夫よって言われたし、そこまで神経質にならんで良かったんかも。

2009-10-31 13:40:00
162:

名無しさん

うち今26w7dで+1?運動もしてないし食べ物も気にしてないから逆に心配?

2009-10-31 13:50:00
163:

名無しさん

気にしろよ?

2009-10-31 16:03:00
164:

名無しさん

今日から散歩始めよ〜…。どこにお肉付いてるんやろ。ホンマ自分が嫌になる?過去レス全部読んだんやけど、空腹はよくないって書いてたんはお腹の子に影響があるって意味なんかな？

2009-10-31 16:32:00
165:

名無しさん

影響はないと思う?てか日本人やのに食生活で以上あるってことないと思う。アルコールやインスタントの過剰摂取は別として。食べ物があんまりない国の赤ちゃんだってちゃんと産まれてるやん。やからそんなに食べんかったとしても母体に影響あるけど赤ちゃんに影響はないよ

2009-10-31 17:01:00
166:

名無しさん

安心した?ありがとう?何事もほどほどがいいよね！

2009-10-31 17:49:00
167:

名無しさん

>>167気にしてないって言うてもドカ食いや偏ったりとかは、ないで?
気にせんでも普通の食生活送ってるから問題は、ないよ?書き方悪かった?

2009-10-31 23:27:00
168:

名無しさん

今日２時間散歩したら400ｸﾞﾗﾑ減った！！めっちゃうれしい！日曜雨みたいやから、月曜からまた頑張ろー

2009-11-01 02:54:00

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