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自分をなぐる（長文です）
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1:
名無しさん
怒鳴られた時、イライラしたとき、自分で自分を反射的に殴ってしまう。あざが出来る、血がでるってなったら落ち着く。だんだん痛みに鈍感になってきてるのも怖いです。今までこんなんしたことなかったのに…
ただ、お腹に子供がいるのでそこ、周辺は絶対にさけてます。ほんとに宝物なので。だけど自分自身はどうなってもいいってすぐに考えてしまう。頭、顔、腕、太ももを殴ってしまう。イライラが続いて胎教に悪いより、痛みで落ち着く方がいいって…涙がとまりません。助けて下さい。ばれない箇所だけど、旦那に気付かれる前にこんなんしないようになりたい。強くなりたいです。叩かれるのは覚悟してます。アドバイス下さい。2008-04-11 09:42:00 -
2:
名無しさん
主さん?
赤ちゃんの命大切なら自分の体も大切にして?
辛いけど気分転換したりしてみては？2008-04-11 09:46:00 -
3:
名無しさん
ごめん笑ってもた?自分で自分を殴るって?鏡見て殴って見たら？ｱﾎらしくなって辞めれるんちゃう
2008-04-11 13:04:00 -
4:
主
2さんありがとうございます。なにかお勧めありますか？
3さん。自分でもわらけますよ。反射的にしてしまうので鏡見る余裕ないんです。してしまった後に鏡見て深呼吸して落ち着こうとはしてますが、その瞬間は意識飛んでしまう感じでいつのまにかしちゃうんです…2008-04-11 13:20:00 -
5:
名無しさん
自分自身を傷つけて血を見たりすると安心するようなものが脳から出るみたいです。
考え込まず何か夢中になれるものを探してみてはどうですか?
色々な入浴剤試したり料理をしたり本を読んだりいかにストレスを溜め込まないようにするより発散できることを探してみるといいと思います(^-^)2008-04-11 13:21:00 -
6:
主
ありがとうございます。そんなんがあるんですか…自分がこんなんなるなんて
まず入浴剤を色々かってみようと思います。料理は好きで気分転換にもなるんですが落ちてるときにすると食器わったりしたこともあって少し怖くて…2008-04-11 13:35:00 -
7:
名無しさん
何で落ち込んだりイライラするん?原因は?
理由特にないならｿｳｳﾂじゃない??精神科いったほうがいいかもね?2008-04-11 14:09:00 -
8:
名無しさん
リスカの殴る版みたいな感じですね?しんどいですね?やはり病院に行ったほうがいいと思いますょ。
妊娠中はホルモンバランスが崩れてめっちゃ情緒不安定なるからね?
旦那さんとはうまくいってるのかな？
妊娠中やから体は大事にしてくださぃ?八ヶ月くらいになると赤ちゃんも聴覚が発達し、外の音も聞こえるらしいですよ。ママが自分自身殴ってる音聞こえたら赤ちゃんは悲しいんぢゃないかな？赤ちゃんとあなたは今は一心同体。赤ちゃんを殴ってるのとかわりありませんよ?2008-04-11 14:23:00 -
9:
主
旦那とはうまくいっているように思います。普段は体の事をよく気にしてくれ、十分ゆとりのある生活もさしてもらってます。ただ彼はとても短気で喧嘩なんかをしたときに言葉がとてもきつく、そういうのになれてない、私が言葉で伝えるのが下手な事もあるのかもしれないですが…赤ちゃんはもぅ外音が聞こえるくらいです。ストレスとイライラが伝わる事、汚い言葉を聞かせたくはないです。病院へいけば旦那にわかってしまいます…どうにかいかずに頑張りたいんです。
2008-04-11 14:46:00
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