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極度の寒がり……

1:

主

ほんと自分自身、寒がりで自分が癒すになるくらいです。冷房ってゆう冷たさがほんとに苦手て、すぐに冷えてほんとにトイレが近くなったりお腹が痛くなったりします(>__

2010-07-03 17:22:00
2:

名無しさん

私も！
平熱34.8〜35.1だし、
建物や電車寒過ぎやしﾒｯﾁｬ嫌。夜まだ炬燵入れてる位(笑)

2010-07-04 00:21:00
3:

名無しさん

最近どこへ行っても冷房ききすぎやんな

2010-07-04 00:36:00
4:

名無しさん

運動不足、筋肉不足、体を冷やす食べ物の食べ過ぎも冷え性の原因みたいやで

2010-07-04 01:12:00
5:

名無しさん

>>4さんの言う通り！
運動して筋肉つけて、根菜類などの体を温めるものを沢山摂取
てっとり早く温めたい時は生姜ティーやﾎｯﾄﾐﾙｸなど飲む
ｺｰﾋｰはﾎｯﾄでも体を冷やすので気を付けて！

2010-07-04 03:26:00
6:

主

私も平熱35度くらいです。確かに運動不足やし、筋肉なんて本当にないです。これも関係してるんですかね？もう、毎日の通勤電車での寒さが苦痛やし、どっか出掛けたもんなら冷房でお腹痛くなってトイレ走るし、ほんと嫌です(>_

2010-07-04 09:37:00
7:

名無しさん

夏でも飲み物はなるべく常温で飲む

2010-07-04 13:13:00
8:

名無しさん

めちゃめちゃ寒がりの人ってガリガリやったりするん?

2010-07-04 14:33:00
9:

名無しさん

筋肉は大いに関係ありますよ！
電車が寒いなら一駅分歩いて電車乗ったらどうですか？筋肉もつくし、少しでも体が温もるのでいいと思います

2010-07-04 16:53:00
10:

名無しさん

>>8
痩せ型で筋肉も脂肪も少ない人に多いと思う

2010-07-05 03:34:00
11:

名無しさん

私も筋肉もないしガリガリやからめっちゃ寒がり?暑いのも嫌いやけど仕事水商売やから夏とか冷房で辛い?汗かいてるオッサンとか暑いとか言い出したら腹立ってくるもん?冷たいグラス持ってる手とか一生キンキン?冷房で冷えきった後外に出たら幸せ〜ってなるけどすぐ暑くなってまた冷房の場所行きたくなるけどね?寒い場所って異様にストレスやんね

2010-07-05 09:41:00
12:

名無しさん

私も平熱35度でめっちゃ寒がりやけど太ってる…。
旦那は暑がりで冷房17度に設定してるから死にそう?昼間は冷房つけずに自然の風だけでちょうどいいわ〜

2010-07-05 12:43:00
13:

名無しさん

冷えてるとこから脂肪つくからね

2010-07-16 00:08:00
14:

名無しさん

血液の循環が悪いのも関係してるらしいですよ！
私も冷え症で病院の先生や看護師の友達に相談したら、リンパ腺を寒くなったその場とかお風呂の中でマッサージすると血液の循環が良くなって代謝が付くから暖かくなりやすいとは聞きました。
あとは、鉄分剤のサプリメントを飲むとか。

2010-07-16 00:18:00
15:

名無しさん

毎日お湯に浸かるのも大事！
シャワーで済ますのはよくないんだって
出来れば20分以上の腰湯

2010-07-16 00:35:00

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