体の悩み掲示板禁煙日記のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

• シェア！
• ツイート
• LINEで送る
• ブックマーク
• メールで送る

禁煙日記

• 1:

  名無しさん

  禁煙したいのに意志が弱くて、なかなかやめれません。
  ほんまに、やめたいので記録させて下さい。今日の今から禁煙スタートします。タバコもライターも灰皿も捨てました。
  一緒に禁煙したい人も大歓迎です。ではスタート！

  2011-05-05 17:58:00
• 2:

  主

  タバコやめて臭くない女になりたい。
  体にも悪いのに、やめれない。
  タバコ吸ってる自分が嫌い。
  歯がヤニで汚れて肺も汚れるのに、やめれない自分が嫌い。
  煙を吐いて人に迷惑かけたくない。
  清潔感が無い。頑張る！

  2011-05-05 18:03:00
• 3:

  名無しさん

  お酒やめたけどタバコはやめられへんわ私

  2011-05-05 20:15:00
• 4:

  名無しさん

  主どないですか？

  2011-05-05 20:16:00
• 5:

  名無しさん

  主さん頑張って！うちお酒は簡単にやめれたけどタバコはまだやめれそーにないわぁ

  2011-05-05 20:59:00
• 6:

  主

  タバコやめるの大変ですもんね…
  主は１回、禁煙に失敗してるので今回はマジでやめたいです！

  2011-05-05 22:31:00
• 7:

  名無しさん

  あたしも禁煙中?
  吸いたくなったらヤニくらとか気持ち悪さ思い出して耐えてる?
  家では吸わんけど、飲みに行ったらﾔﾊﾞｲ

  2011-05-06 00:02:00
• 8:

  名無しさん

  私電子タバコで１日でやめられた。今11ヶ月経つけど電子タバコもめったに吸わなくなった。

  2011-05-06 03:21:00
• 9:

  名無しさん

  タバコ辞めたら太るよね
  
  周りヤメタこみんな太ってきたー(笑)おもろー

  2011-05-06 05:02:00
• 10:

  主

  >>7さん
  私も飲みに行って吸ってしまい、それから禁煙失敗してしまいました(T_T)
  
  せっかく７ヶ月も禁煙してたのに…たった１本吸ったのがキッカケです。またタバコないとイライラする身体に戻ってしまいました。
  ほんまにタバコの中毒性は恐いです。今日からの一週間は以前、禁煙外来に通った時に貰った薬が余ってたので、それで禁煙します！お薬、捨てなくて良かったです
  (´・ω・`)

  2011-05-06 08:55:00
• 11:

  主

  >>9
  一時的には太りますが主は半年後ぐらいに痩せました。
  代謝が良くなるからかも…それなのに、また吸ってしまって今の方が疲れやすいです、やっぱり…ああ〜禁煙がんばろう！

  2011-05-06 08:59:00
• 12:

  名無しさん

  太らなかったよ。逆に痩せた。
  意思や意識の問題でしょ。

  2011-05-06 10:21:00
• 13:

  名無しさん

  さっき彼氏が強烈にイライラする事やらかして腹立つし
  今めっちゃタバコ吸いたいけど我慢！
  (｀・ω・´)キッ
  あ〜腹立つわ

  2011-05-06 11:06:00
• 14:

  名無しさん

  ↑
  主でした

  2011-05-06 11:13:00
• 15:

  名無しさん

  今んとこ吸ってません。
  v(。・ω・。)v
  毎日、強烈に吸いたくなる瞬間がある。仕事でストレスたまる時とかヤバい。でも頑張る！

  2011-05-08 19:49:00
• 16:

  主

  何とか今日まで吸わずに来ました。
  最近、煙りのない禁煙席の方が空気がキレイだし落ち着くようになってきた。

  2011-05-10 13:05:00
• 17:

  名無しさん

  主　頑張ってるね！偉い偉い。

  2011-05-10 14:35:00
• 18:

  くま

  主さんこんにちわ?
  私も禁煙始めてちょうど２週間目になりました?
  なんか疲れにくくなった気がします??健康的になりたいので一緒に頑張らして下さい?

  2011-05-10 14:50:00
• 19:

  主

  くまさん初めまして♪大歓迎です♪一緒に頑張りましょうね！
  
  目標はタバコを気にしなくなって、このスレの存在すら忘れる事だと思います(｀・ω・´)早く、そうなりたいなぁ…

  2011-05-11 13:15:00
• 20:

  りょう

  主さん初めまして★
  りょうは
  タバコ止めて２ヶ月。。
  辞める気なくいつの間にか辞めてたケド、
  今無性に吸いたくなってます(/_･、)ヤバイ↓
  
  しかもタバコ吸わなくなって
  ７キロ超えΣ(￣□￣)
  
  痩せるためにタバコ吸おうか迷い中です(泣)

  2011-05-12 00:44:00
• 21:

  主

  りょうさん初めまして。主も前に７ヶ月やめてたんですけど
  ３ヶ月までに５キロ太ったけど、それからは代謝良くなって痩せやすくなりましたよ。
  あと胃が大きくなってるはず…休日にプチ断食オススメです。
  主は太ったらプチ断食してます。胃が小さくなるしデトックス効果もあるから。でも断食は一日のみでダラダラしてるとリバウンドしてしまうので注意しなきゃいけないけど（・ω・｀；)

  2011-05-12 10:14:00
• 22:

  主

  禁煙って結局
  禁酒とダイエットも同時にやらないと成功しにくいって事ですね(ﾉд

  2011-05-12 10:38:00
• 23:

  名無しさん

  気持ちわかる?せっかく外来行って全く吸わず10ヶ月たったのに‥太りすぎてまた吸おうか迷う?しかも過食嘔吐やし

  2011-05-13 07:27:00
• 24:

  主

  23さん
  主も、また吸ってしまったから気持ちは分かりますが絶対、吸わない方が良いですよ！
  主は、ほんま後悔してます。吸ったら余計に罪悪感でストレスたまるし…幸い風邪ひいて今はタバコぜんぜん吸いたくないけど(x_x;)
  過食嘔吐って私は、よく分からないけど友達がなってて満腹感が無いって言うてました。その子は神戸の心療内科で治ってましたけど、まずは自分に合う病院を探してみたらどうかなぁ？

  2011-05-15 09:36:00
• 25:

  主

  風邪ひいて不幸中の幸いなのか？
  ぜんっぜんタバコ吸いたくないです。
  いま病院で診察待ちですが隣りにタバコ吸う人がいて、めっちゃ臭くて具合いも悪いので吐きそう…(＞ω＜;)
  この勢いでタバコやめれそう♪

  2011-05-16 10:48:00
• 26:

  名無しさん

  治ったらサラっと吸いたくなるよ。そんなもん。ほんまに辞めれてるならとっくに辞めてるｗ

  2011-05-16 16:53:00
• 27:

  名無しさん

  スレチかもしれませんが禁煙成功(?)して２年たちました(ToT)
  
  が…最近また吸いたくなってきていますorz

  2011-05-16 19:56:00
• 28:

  名無しさん

  がんがん指名取れ

  2011-05-17 04:10:00
• 29:

  名無しさん

  23です。
  主さんありがとう?昔に禁煙した時も一本もらったのが命取りでした?やっぱり吸わない方が良いよね‥過食嘔吐治さないと?

  2011-05-17 04:27:00
• 30:

  主

  >>26-27
  やっぱり？(´・ω・`)
  
  ほんと１度でも喫煙経験のある者は、いくら禁煙しても全くタバコ吸わなかった頃の身体には戻れないのかぁぁあ！(泣)
  たまに吸いたくなるのが本当に気をつけないとダメですね。
  でも禁煙したらタバコ臭いのは、よく分かるようになるので禁煙する事が無駄とは思いません。臭い自分は嫌！

  2011-05-19 09:03:00
• 31:

  主

  >>29
  過食嘔吐もツラいですよね(・ω・`)食費も、かかるし…。
  やっぱり健康が１番やと思います…って私が言うな〜って感じですけど。
  
  世の中ストレス社会なので何かでストレス発散できれば良いんだけど発散の仕方が分からないと自分を傷つけてしまいますもんね。

  2011-05-19 09:12:00
• 32:

  主

  風邪をひいていたせいか全然タバコが吸いたくなくなって
  そのまんまの勢いで風邪が治った今でもタバコが吸いたくならずに、すんでます。
  ハッキリ言って今は禁煙なんか余裕やな〜って気持ちで、このスレの事も忘れてましたけど油断は禁物です！
  酔っ払って一本だけ吸わないように禁酒もしてますし禁煙したら一時的には太るのでダイエットも。修行僧みたいですが慣れてきて身体が健康になってゆく感じが嬉しい！このまんまの生活を、しばらく続けます。

  2011-05-25 19:19:00
• 33:

  主

  禁煙続いてます
  \(^-^)／
  あーでも、ふとした時に気の迷いで、ふと吸いたくなる…タバコの事を忘れて気が緩むと一本ぐらい、まぁいっかな？と吸おっかな？と迷う…吸わないけど。
  これが１番厄介な気がしてきた。どうしたもんか？
  禁煙セラピーって本が二度と吸いたくならないらしいけど読んでみよっかな？
  禁煙と同時にダイエットもしてるんだけど２?痩せてた♪嬉しい

  2011-05-31 07:07:00
• 34:

  名無しさん

  主さん禁煙順調そうで何より?
  禁煙セラピーはかなりオススメやから一度は読んでみると良いかも?
  タバコやめてる今読んだら、なかなか優越感を感じるかもよ?
  非喫煙者の人でも読むとかなり勉強になるので?
  なぜ喫煙者がタバコを吸いたくなるのか、とか、タバコ吸いたいって感覚の例えがわかりやすいし?そらやめるの難しいはずやわ?って思うｗ

  2011-05-31 09:09:00
• 35:

  名無しさん

  主さん頑張ってるかあ?
  ちょっとスレチやけど私の話‥ ３年前にガンになってんけどタバコ＝ガンってイメージやからわからんけど病気わかった途端に吸いたくなくなった。体に悪いと思い込むと脳がタバコを拒否するみたいな感じかなあ?なんのアドバイスにもなってなくてごめんね? でも禁煙頑張ってな?

  2011-05-31 23:40:00