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＞悩み相談：体の悩み

肩凝り

1:

名無しさん

ひどい人ってどーしてますか？マッサージ行ってもその時だけシップはってもききません。肩しびれてきたり家にあるマッサージ機してたら頭に響いてきて頭痛くなるし、何の病院いけばいいですかね？こんなのがいいよ。とかあれば教えて下さい

2011-05-23 10:59:00
2:

名無しさん

アンメルツ

2011-05-23 11:39:00
3:

名無しさん

背伸び

2011-05-23 12:37:00
4:

名無しさん

今なんか新しい塗り薬CMしてるやん！あれよさそう

2011-05-23 12:40:00
5:

名無しさん

塗り薬や湿布は痛みやわらげるだけで肩は凝ったまま。やからマッサージとかに行って凝りをとらな意味ないよ。ただ凝りの原因はひとそれぞれやから原因わからなすぐ凝ってまうで。

2011-05-23 17:16:00
6:

名無しさん

肩凝りは病気のサインだったりするから、一応病院行って何も無ければ、運動で解消されるよ！
肩より上に腕をあげる運動してみて
運動方法は本など参考に
私も酷い肩凝りで痺れや頭痛もあったけど治ったよ

2011-05-24 00:56:00
7:

名無しさん

みなさんありがとうございます。遅くなりました?
今の所原因不明です。肩にいい体操しないとなんですね。肩まわす程度しかしてなかったんで、そんな本あるってしりませんでした探してみます。
病気の場合があるって恐いですね。体操でだめなら病院いってきます

2011-05-24 05:24:00
8:

なや

お風呂でぬくもって血液循環いい状況で
肩まわしや
タオルを肩幅に持って前にまわしたり後ろにまわしたり…

首まわしたり…

一気に肩周囲の血流良くなって
フラ〜と倒れそうになるけど?

だいぶ楽になる?

2011-05-26 14:09:00
9:

名無しさん

>>7
先に病院行って原因追求してからの方がいいような気がするよ(^-^;
虫歯、顎のズレ、背骨の歪み、乳ガン、心臓病など色々あるからね
運動する時はダンベル(ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙに水でもいい)やチューブで負荷かけると効果的
ムクミのある人なら、顎首回りスッキリしてくるよ

2011-05-28 04:11:00
10:

名無しさん

仕事きっつきつでひどい時は整形外科で、筋肉をほぐす飲み薬処方してもらってる
ほんまは姿勢正したり、運動をするのが一番！

2011-06-16 02:08:00
11:

名無しさん

当店に来てください。必ず肩こり・腰痛完治いたします。

2011-06-16 09:43:00
12:

名無しさん

うちの母親カイロ行って、めちゃﾗｸになったみたい?
それか寝て起きただけで、肩凝りがひどくなってたりするのは、寝てるあいだの歯ぎしりやくいしばりが原因の一つやから、歯科でﾏｳｽﾋﾟｰｽ作ってもらった方がいいよ。

2011-06-16 10:17:00
13:

名無しさん

整体やカイロは無免許でできるからちゃんとやってないほうが多いので、整形外科に行ったほうがいいですよ
揉んだり回したり叩いたりは、悪いのをほぐしてもっと悪くしてくからやらないほうがいい。
あたしは仕事でなった側湾症と急性ヘルニアで、姿勢も悪くなり、腰から肩に痛みがきて動けないくらいになります。
時間かかってもいいならバイタルリアクトかちゃんと整形外科オススメします。

2011-08-11 00:28:00

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