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1:
ヌシ
体重計に乗って計るのって朝起きたてに計るんか夜風呂上がってから計るんかどっちが正しい数字なん?朝計るのと夜計るのとじゃ数字が全然違うねん。体脂肪とか3%位差があるし〜
2010-06-02 00:33:00 -
2:
名無しさん
どちらも正しいよ。
だから毎日同じ時間に計らないと駄目。2010-06-02 00:39:00 -
3:
名無しさん
ダイエットしようとしてるなら、毎日同じ条件で測るのが重要です。
毎日同じ条件なら特にいつにするってのは気にしないでいいと思います。
だいたい朝起きてすぐが一番安定しているように思います。
食後とかは、食べた量で変わってくるので避けたほうがいいです。2010-06-02 00:41:00 -
4:
名無しさん
スレたてすぎやねん
きもい2010-06-02 00:49:00