悩み相談掲示板起きれない…のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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起きれない…

• 1:

  主

  現在夜飲み屋で働いてて、３時頃には寝ているんですが、朝絶対起きないといけないのに起きれないんです…
  金銭的な問題で、もう少ししたら昼夜仕事しないといけないんですが、今の夜一本の段階で朝起きれてません。
  朝起きれる良い方法無いですか…？

  2012-04-19 18:23:00
• 2:

  名無しさん

  めっちゃわかるー
  結局は気持ちの問題やと思う。起きな自分の立場がやばくなるって寝る前に何回も考えたら朝勝手に目覚める

  2012-04-19 18:29:00
• 3:

  主

  ２さん ありがとうございます。
  気持ちの問題なんですよね…わかってるんですけど、アラームセットいっぱいしてるから、目は覚めるけど起き上がれなくて、気付いたら寝ちゃってて…ダメですねぇ…

  2012-04-19 19:56:00
• 4:

  名無しさん

  脳がお気楽過ぎんねん！意識したら起きれるっちゅ〜ねんドアホ！

  2012-04-19 20:07:00
• 5:

  名無しさん

  まず夜遅くに寝て朝起きるのが毎日やったら
  絶対無理。私無理やったし、起きたとしても
  イライラ半端ないよ。辞めたほうがいいよ
  全部中途半端になるし

  2012-04-19 21:04:00
• 6:

  名無しさん

  そんなに働くか？
  俺は一日中自由やで?
  身体ダルイで?
  金はあるで?
  何か商売するで?
  面倒臭いから、パチンコに行ってしまうで?

  2012-04-20 02:50:00
• 7:

  主

  皆さんご意見ありがとうございます。
  寝る時間の制限無く、お気楽に生きてきたツケが今まわってきてます…
  やっぱり夜仕事しながらは、難しいみたいですね…
  今日は、今から寝ます。朝起きれるかな…がんばります！

  2012-04-20 03:36:00
• 8:

  名無しさん

  ↑↑起きたか？

  2012-04-20 08:03:00
• 9:

  主

  今日は、何とか起きれました!!予定より５分寝坊してしまいましたが…
  この調子でがんばります☆８さんありがとうございます。

  2012-04-20 08:07:00
• 10:

  名無しさん

  2の人の言うように意識の問題やと思うよ。多少の個人差はあるやろけど。意識することが大事やと思う。この調子で頑張って。私めっちゃ朝弱いし怠け者やけど。半年間どうしても夜昼働かないとアカン時期あった時一回も寝坊したことなかったよ。スヌーズ機能使いまくったけど(笑)

  2012-04-20 17:30:00
• 11:

  名無しさん

  すぬーず??

  2012-04-20 19:47:00
• 12:

  名無しさん

  スヌーズ発明した人は朝弱い人やったんやろな〜。助かってます。朝は、しつこいわ！まだ寝かせろアホ！て思うけど

  2012-04-21 01:01:00
• 13:

  名無しさん

  今日、朝イチからパチンコに行って、１１万五千円負けた?昼まで寝ておくべきやった?大海２のバカヤロー?

  2012-04-21 01:40:00
• 14:

  主

  やっぱり気持ち次第なんですね…
  スヌーズ機能設定してますが、いつも電源ボタン連打して無効にしちゃってるみたいです…(T0T)

  2012-04-21 04:43:00
• 15:

  名無しさん

  めっちゃわかる
  毎回スヌーズと４時間くらい戦って負ける

  2012-04-21 04:47:00
• 16:

  名無しさん

  前は私も朝弱くて起きれないから、そういう体質なんかなーって思ってたけど、
  4月から会社に就職して絶対に起きないといけない環境になったら
  6時にパッと目覚めれるようになった！勝手に目覚める。
  ほんと気持ちの問題ですね〜
  

  2012-04-21 10:07:00
• 17:

  名無しさん

  睡眠障害とかいう病気？

  2012-04-21 18:34:00
• 18:

  名無しさん

  気持ちの問題の人が大半かもやけど、どうやっても起きれないのは睡眠障害とか病気の可能性もゼロじゃないよ
  あまり知られていないから理解ない人多いけど

  2012-04-23 01:22:00
• 19:

  主

  今日は、月曜日やからスッキリ起きれました☆明日からが、また心配ですが…
  睡眠障害って、どんな症状なんですか？そんな病気があるって初めて知りました…

  2012-04-23 09:14:00
• 20:

  蝉丸◆Ndg8H6UwpQ

  おれが添い寝して起こすっちゅうんはどない？

  2012-04-23 18:29:00
• 21:

  主

  今日は、今から着替えたりして寝るつもりなんですが、目が冴えちゃってて寝つき悪いかも…
  朝起きれるかな(-_-;)
  がんばろう！！

  2012-04-24 02:54:00
• 22:

  名無しさん

  主?蝉丸を華麗にスルー?

  2012-04-24 04:49:00
• 23:

  主

  今日は、最後のアラームで何とか起きれました！今日も１日がんばります☆

  2012-04-24 08:25:00
• 24:

  名無しさん

  頑張って〜

  2012-04-24 08:30:00
• 25:

  名無しさん

  主?>>22…の俺も見事にスルー?自己中女です?

  2012-04-24 15:47:00
• 26:

  主

  >>25さん
  スルーしたつもりは無かったんですが、すみません(;＞_＜;)
  でも私は自己中女です(笑)めっちゃ眠い〜(*_*)

  2012-04-24 16:59:00
• 27:

  名無しさん

  主カップラーメンの汁にごはんぶち込んで食べる？

  2012-04-24 22:57:00
• 28:

  名無しさん

  主?>>25…やけど、結婚を前提に付き合って下さい?何も料理は出来ませんが、覚えますので主を起こして、朝ごはんを一緒に食べましょう?

  2012-04-25 00:23:00
• 29:

  主

  >>27さん☆最近ダイエット中なので、カップラーメン食べてません(T-T)でも、食べてたときはご飯にかけたりしてました(笑)
  >>25さん☆こんな自己中女やめておいたほうが身のためですよ(笑)あと、朝ごはんはギリギリまで寝ちゃってるので、食べないことが多いです(;＞_＜;)
  今日は２時には寝れそうです☆朝頑張って起きるぞぉ！！

  2012-04-25 01:23:00
• 30:

  主

  今朝は、起きるのに少し時間かかってしまいました(>_

  2012-04-25 09:15:00
• 31:

  名無しさん

  私もなかなか起きられないタイプ。ストレスで過眠になる人もいるから主さん気をつけてくださいね。

  2012-04-25 21:11:00
• 32:

  名無しさん

  睡眠障害じゃなくて単に睡眠時間が短いんやん。書き込み時間から見ると３時半に寝て７時半に起きてるんちゃう。睡眠時間４時間。人間の睡眠にはレム期とノンレム期があって１時間半ごとに眠りが浅くなるから、睡眠時間を１時間半の倍数にしたら起きやすいよ。３時間、４時間半、６時間。ただ、人によっては最初の眠りが２時間の人もいるから、自分のリズムをつかむといいよ。

  2012-04-25 23:13:00
• 33:

  名無しさん

  起き上がらないと止めれない位置に目覚まし置いたら良いやん！

  2012-04-25 23:16:00
• 34:

  名無しさん

  ナポレオン?と俺は、三時間しか寝ない件。

  2012-04-26 01:15:00
• 35:

  名無しさん

  確かレムの時に血圧で狙って起こしてくれる、腕時計型目覚ましあるよな。あれほしいわ〜

  2012-04-26 03:19:00
• 36:

  主

  今朝、一回起きたのに二度寝してしまいました…(T^T)反省中です(/_;)
  皆さんレスありがとうございます。また時間見つけてお返事させてください。

  2012-04-26 11:10:00
• 37:

  主

  睡眠時間は、平均４時間くらいですね…２時半から３時半くらぃに寝て、７時前からアラームかけてます☆
  携帯のアラームをセットして枕元に置いて、目覚まし時計を机の上に置いてますが、止めてまた布団に入ってしまうことがあります…(T0T)ﾀﾞﾒﾀﾞｰ
  腕時計型の目覚まし時計とかあるんですか？！色々目覚まし時計探したんですが、そんな良い商品は無かったです(;＞_＜;)探してみよぅ♪

  2012-04-26 19:37:00
• 38:

  名無しさん

  腕時計型を買ってもレム期に起きる時間を設定せんと意味ないやん
  ４時間はダメ?４時間半にしなきゃ〜

  2012-04-26 23:41:00
• 39:

  主

  今日は今布団に入りました(ー_ー;)
  起きれるかしら…(*_*)
  がんばろぅ！

  2012-04-27 04:01:00
• 40:

  名無しさん

  ちゃんと寝ないと体を壊すよ

  2012-04-27 12:54:00
• 41:

  名無しさん

  ↑優しいやん

  2012-04-27 14:29:00
• 42:

  名無しさん

  確かにレム睡眠考えて睡眠時間調節するとスキッと起きれる?

  2012-04-27 18:32:00
• 43:

  主

  レム睡眠かぁ…時間調節出来るかなぁ(-_-;)
  寝ようと思って、布団に入ってもすぐ寝れないことあるんで、難しいですねぇ…でも、うまく調節出来れば起きやすくなるんですねφ(．_．)ﾒﾓﾒﾓ

  2012-04-28 14:44:00
• 44:

  名無しさん

  (＠）（＠)ﾓﾐﾓﾐ

  2012-04-28 18:28:00
• 45:

  主

  また明日から朝起きないと(*_*)
  この連休で、生活時間狂ったから気合い入れないと(>_

  2012-04-30 20:18:00
• 46:

  主

  ゴールデンウィークで、生活時間バラバラになっちゃったから、明日いつもより気合い入れないと！！って思ってたのに、風邪ひいちゃったかも(;＞_＜;)最悪（つд；*)

  2012-05-06 21:53:00