悩み相談掲示板精神的に疲れてるときのスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

• シェア！
• ツイート
• LINEで送る
• ブックマーク
• メールで送る

精神的に疲れてるとき

• 1:

  名無しさん

  最近彼が会いたいと
  言わなくなったので不安で
  聞いてみたら、会えなくても
  平気になったと言いました。
  そこから話を突き詰めると
  会わなくても平気だと感じ始めた
  頃からなんだか性欲もなくなり
  気だるさや疲れでまいっていると
  言っていました。
  会わなくても平気になったのが
  疲れのせいなのか、好きじゃ
  なくなったからなのかはまだ
  わかりませんが、どうにかして
  彼の疲れを癒やしたいと思います。
  どなたかアドバイスください。
  あと、会いたいと思わないなら
  無理に会うべきではないですよね？
  我慢して距離をおいたほうがいいでしょうか。。
  悩んでいます。

  2013-03-18 22:13:00
• 111:

  名無しさん

  ここに書き込みしてる方は皆、鬱で苦しんだ人ばかりと推察しますが、
  125さんは他者に対する高い共感性＝愛があって素晴らしい。
  
  逆にナマポだの、薬の効能について四の五の言ってる連中はクズ(笑)
  同じ鬱に苦しむ人でもこれだけの心性差が生じるという事実を、研究に携わる者として非常に興味深く見させていただきました。

  2013-03-30 01:24:00
• 112:

  名無しさん

  >>131
  弱くて愛しい存在として子供を例に出して話すね。もし子供がつかまり立ち(歩き)をしようとしてるとき、主は「転んで怪我でもしたら大変だ」と言って補助をする？僕はきっと補助をしないな。手出ししたくなるとは思うけど、あえてグッと我慢する。まあもし足元に包丁やハサミがあったらそれらは片付けるだろうけど、やってることに手出しはしない。転んで怪我したら手当てしてあげりゃ良いじゃない。「何が起きても俺が面倒見る」と腹を括ってどっしり構えてりゃ良いのよ。見守るってそういうことなんじゃないかな？これは決して「何もしていない」とは違うと思う。
  先ず最初に、見守る場合は近くに居る事で安心感を与えている。次に、近くに居るから「もしも」のときはいち早く異状を発見できる。第三に、腹を括ってるから躊躇なく救助できる。端から見てる分には何もしていないように見えるかもだけど、実際には全然違うと思う。ここまで抽象論。

  2013-03-30 02:27:00
• 113:

  名無しさん

  主の態度から「今すぐ彼氏を見捨てるか？はい/いいえ」の答として「いいえ」を選んだと僕は思ったので、先ずはその前提で無い知恵を頑張ってヒネリ出すね。
  主はちょっとセッカチな所が有る(ように僕には見えた)から、ひょっとしたら主は「別れるの!?別れないの!?ハッキリして!!」と言いたくなってると思うけど、先ずは白黒ハッキリ付けるのを先送りにする事。これが今すぐ出来る１つめの事。彼氏が友達や他の女の子と遊び歩いているのに主にだけ冷たい態度を取るならこっちから三下り半を叩きつけましょう。でも今はそのタイミングじゃない。
  次に、主は今すぐＶ字回復を期待していると思うけど、研究者の方が仰るように一度落ちるところまで落ちないと病院に行ってくれないかも知れない。むしろその可能性が高い。主はそれを受け入れがたいと感じてるかもだけど、その状況を一旦丸飲みしてみよう。もっと良いアイデアが後から出てくるかもだけど、出てこないかも知れない。だから最悪の事態になっても慌てないように、先ずは一旦丸飲みしよう。今すぐ消化しなくても構わないから、先ずは一旦丸飲み。これが二番目に出来ること。

  2013-03-30 02:50:00
• 114:

  名無しさん

  主はとっても愛情深くて彼氏に何かしてあげなきゃって気持ちがとても強いと思う。正直出来すぎた彼女で、彼氏が羨ましい。でももし彼氏が抑鬱状態で内向きになってしまってるとしたら、その強い愛情が逆に辛いかも知れない。
  あのー、話が急に変わるけど、ドライバー振りすぎて手にマメが出来たこととか有る？マメが破れて中の柔らかい皮膚が露出してると、ほんの少し触れただけでヒリヒリするでしょ？僕が鬱のときの心はそんな感じやった。優しくされても苦言を言われても同じくらい心がヒリヒリする。だから誰にも触れてほしくない。無視してほしい。透明になりたい。そんな感じ。
  今まで普通に受け取っていた親切も今の彼氏は苦痛に感じるかも知れない。だから例えば彼氏の家に行って週末の度に掃除洗濯炊事をしていた場合でも、もし彼氏が要らないと言うのであればそれは尊重してあげた方が良いかも知れない。それによって主の存在価値が目減りするような不安を感じるかも知れないけど、そこはあえて我慢。
  彼氏が「してくれるな」と言うことは極力受け入れる。これが3番目。

  2013-03-30 03:17:00
• 115:

  名無しさん

  もし彼氏が「あれもするな、これもするな、こっちを見るな、近付くな」と言ってきたら、もう見守ることも出来ないね。だから、一点だけは主張させて貰おう。「一人になりたいと言うならなるべく邪魔にならないようにそっとしておくよ。私からは干渉しない。それでも○○がしんどいんじゃないかと不安で心が押し潰されそうになるときがある。だからたまーにメールするかも知れないよ。遅くなっても構わないから、短い返信で構わないから、メールを返してね」これだけ頼んでおく。これが4番目。
  約束通り、まあ週に1〜2通のメールなら負担にはならないと思うから、重荷にならないようなメールを打つ。アレしたら良いんじゃない？とか、ToDoリストを追加するようなのはやめた方が良いと思う。病院に行けとかね。もし同じことを伝えたいときは言い方を変える。「病院に行った方が良いよ→もし病院に行きたくなったら、もし一人で心細かったら、私でよければ付き合うよ。遠慮しないでいつでも言ってね」みたいに。まあ彼氏のペースを乱さないように、いつでも力になるよ、心はソバに要るよと安心感を与える事が出来れば成功なんじゃないかな？これが5番目。

  2013-03-30 03:41:00
• 116:

  名無しさん

  主はどうしたら良いのか分からなくて少し混乱してるんじゃないかな？主が冷淡な人ならそんなに焦らなかったろうに、主は愛情豊かやからそんなに慌てちゃってるんよね。
  でも、僕はそんなに慌てる必要は無いんじゃないかと思う。そうやって彼氏を心配して心を砕いてくれる人がいるんやから、主の彼氏は大丈夫やと思う。
  主が彼氏にしてあげられる一番重要なことは、今、主がしているみたいに心の底から心配してあげることやと思う。多少不器用でもええやん。その気持ちは絶対に伝わってるし、彼氏がドン底まで落ちたとしても「俺は主に愛されてる。その価値が有る自分はきっと頑張れる」って、主の愛情を拠り所にして再び立ち上がれるよ。だから大丈夫。
  主が彼氏を心配して思いやること。これが最後。6番目。
  でも焦らんときや。大丈夫やから。
  
  今直ぐパッと思い付くのはこれくらいかな？

  2013-03-30 04:15:00
• 117:

  名無しさん

  ぱっと思いついてめちゃ長文w
  赤ペン先生みたい

  2013-03-30 19:00:00
• 118:

  名無しさん

  １２５さん、見守るとは具体的にどういうことですか？一緒にすんでるわけでもないので、自分が連絡しなければ自然消滅するだけに思います。連絡しないのは放置と変わらないのではないかと思います。それで悪化したりしないんでしょうか？彼に必要とされる自分ってなんなんでしょう。今いらないと言われているような状況で会えないのに喜んでもらったり、彼のためになにかできることなんてないに等しいです。もういっぱいいっぱいです。

  2013-03-30 21:51:00
• 119:

  名無しさん

  主、消えた？

  2013-04-04 02:38:00
• 120:

  名無しさん

  うつ病の前兆でしょうか

  2013-04-04 21:45:00