悩み相談掲示板精神的に疲れてるときのスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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精神的に疲れてるとき

• 1:

  名無しさん

  最近彼が会いたいと
  言わなくなったので不安で
  聞いてみたら、会えなくても
  平気になったと言いました。
  そこから話を突き詰めると
  会わなくても平気だと感じ始めた
  頃からなんだか性欲もなくなり
  気だるさや疲れでまいっていると
  言っていました。
  会わなくても平気になったのが
  疲れのせいなのか、好きじゃ
  なくなったからなのかはまだ
  わかりませんが、どうにかして
  彼の疲れを癒やしたいと思います。
  どなたかアドバイスください。
  あと、会いたいと思わないなら
  無理に会うべきではないですよね？
  我慢して距離をおいたほうがいいでしょうか。。
  悩んでいます。

  2013-03-18 22:13:00
• 81:

  名無しさん

  (続き)
  >>主
  あと、病院に行けば抗鬱剤や睡眠導入剤がもらえるよ。薬物療法だけで根本的に治るかどうかは個人的には疑問が残るけど、少なくとも短期的には効果が出る場合が多い。うちの親は「薬物療法で短期的に元気を取り戻し、安定したところで心理療法を始めるのがワリと上手く行く事が多い」と言っていた。あ、キチガイ(私)の親はキチガイ病院の先生でした。不肖の息子です。脱線しました。
  まあ病院に行くのも抵抗感があるかもだけど、胃が痛いとか会社に行こうとすると下痢をするめまいがするみたいな身体的症状を伴う場合には、心療内科とかに行くのも良いかもね。
  まあなんしか鬱は本人が自覚して治そうと思い始めるまでが大変ですわ。本人が「負け」を認めるみたいで兎に角いやがるからね。先頭グループから脱落するなら死ぬくらいに俺も思ってたからね。
  主もしんどいと思うけど、彼もしんどいんよ。多分。だから焦らず、ゆっくり、着実に。

  2013-03-24 09:23:00
• 82:

  名無しさん

  ↑はﾏﾄﾓな事を言われてますね。
  付け加えるなら心=脳というのが近年の常識で、ただ鬱のﾒｶﾆｽﾞﾑは解明されておらず、現状では鬱診断は問診による本人の主観的独白に頼らざるをえない。
  
  それ故に詐病のﾓﾗﾙﾊｻﾞｰﾄﾞ問題を解決し難しく、従って公平性の担保が困難ゆえ保険には馴染まない。
  
  ただ少なくとも主の彼氏の様に、日常生活に支障をきたす程度に気分が落ち込む状態は鬱です。
  
  新型鬱のように自己愛肥大が原因の多分に社会的な病理と違い、彼氏の場合は鬱疾患と判断すべきです。
  一刻も早く専門家のｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受けさせるべき。

  2013-03-24 09:57:00
• 83:

  名無しさん

  >>81
  そう、心の病気は脳の病気ね。俺が会社を休んで引きこもってる間、親はよくチーズやサムゲタン(パック入りのヤツ)を送ってくれたよ。鶏肉とチーズはトリプトファンを多く含み、トリプトファンはセロトニンの材料になる。セロトニンは脳内物質の一種で、精神の安定に関連している。きっと奴は「トリプトファンを摂れ！」と言いたかったんだな。
  チーズ、玉子、鶏肉で鬱病が治るとは言わないけど、セロトニンが不足するタイプの鬱病の人はトリプトファンを意識的に多く摂った方が良いかもね。

  2013-03-24 10:29:00
• 84:

  名無しさん

  >>81
  肝心なことを書き忘れてた。
  僕は会社を休んで引きこもって有給休暇を使い果たして、会社から「このままだと無断欠勤になってクビになってしまうから、診断書だけなんとかもらってきてくれ」と言われて初めて病院に行ったんだけど、ここまで困った状況に陥る前に自発的に鬱病患者(かも知れない人)を病院(あるいはカウンセリング)に行かせる方法ってありますか？
  切羽詰まった状態になるまで我慢して見守って、いよいよってときに説得して連れていくしか無理？

  2013-03-24 10:45:00
• 85:

  名無しさん

  主です。
  本当に真剣に私に向き合っていただいてありがとうございます(>__

  2013-03-24 10:46:00
• 86:

  名無しさん

  >>主
  焦らんでもエエよ。主が焦るとそれがストレスになるからね。彼の鬱と付き合うなら、主のスピード感ではなく、彼のスピード感で一緒に歩くつもりで。
  距離感もそう。一人になりたいと言ってるなら、構わず、見捨てず、遠くから見守ってあげたら良いんと違う？
  主も辛いとは思うけど、治療が軌道に乗るまでは主は自分を抑えて彼本位で。

  2013-03-24 10:58:00
• 87:

  名無しさん

  残念ながら貯金だよ。今はもう500万しか残ってないけど。

  2013-03-24 11:36:00
• 88:

  名無しさん

  本当に彼が心配なら夜遊びじゃなくて他のサイトで相談すれば？有料だけど医師が答えてくれるサイトもあるから。夜遊びはどのスレもこんな流れだから主も余計にストレスがたまるだけだと思う。もう閉めたらどう？

  2013-03-24 12:38:00
• 89:

  名無しさん

  主 彼氏に頑張ってて言うたらいいねん。
  偽善の優しさなんかいらんと思うで！
  甘えたらトコトン腐って行くからな！
  俺もまわりに行けて言われたけどあのへんな優しさは余計に腹立つし！
  今は趣味見つけて楽しい人生送ってるわ！
  多分あのまま甘えて病院行ってたら薬つけにされてヒッキー生活になってたな！

  2013-03-24 14:58:00
• 90:

  名無しさん

  83さん。確かに自覚をさせ、病院に連れて行くまでが大変です。本人が追い込まれるのを待つしかない。
  
  個人的には鬱は性格の問題が大きいと考えます。鬱傾向が強い方の共通点は1.視野が狭い（視点が低い）2.真面目で神経質である事です。
  
  人は皆、認知ﾊﾞｲｱｽ（考え方のｸｾ）があり、必然的にそれに比例する程度のｽｺﾄｰﾏ（心理的盲点）が生じる。
  鬱傾向の人は元より考え方が極端に偏ってるか、特定の状況下で一時的に視野狭窄に陥ってる場合が多い。
  
  いずれにせよ短期的には専門家の指示に従い、薬物により症状を安定させる事。
  そして認知のﾊﾞｲｱｽ（考え方のｸｾ）を修正し、高い視点で物事を見る（俯瞰する）訓練をする事が重要です。

  2013-03-25 13:08:00