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【ネムクナルマデ】不眠症で寝れない人のスレ【ハナソ】
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1:
主
不眠症で眠れない人?眠くなるまでお話しましょう?
2008-04-18 04:32:00 -
21:
名無しさん
同じく
2008-04-20 07:20:00 -
22:
名無しさん
皆寝たのかな(x_x;)
2008-04-20 09:27:00 -
23:
名無しさん
起きてるよー
2008-04-20 09:51:00 -
24:
?
体疲れてるのにまったくねむれへん
2008-04-21 01:44:00 -
25:
主
皆さん睡眠薬飲んでる?
2008-04-21 06:50:00 -
26:
太郎
はじめまして〜。睡眠薬飲んでも寝れない〜。
2008-04-21 12:17:00 -
27:
名無しさん
寝られへん人は3日ねんかったりしたら余計脳が目覚めて薬のんでも寝られへんようなるで。俺も去年そうゆう時期あった。自分の興味あることやってみてとりあえず読書したり集中できることやって眠いと思った瞬間目つぶった時いらんこと絶対考えへんこと、目つぶっても意地でも無の状態一つのことを頭ん中に入れて目をつぶり耐えてってやったらいつのまにか寝ててちゃんと爆睡できたら次の日から寝れるようなって今はなんぼでも寝れる。悩みある人は考えたらあかんで。寝る時に考えたら余計寝られへんようなるから。とりあえず目つぶって脳をやすめること。寝られへんとか余計考えたら寝られへんようなるから。
2008-04-21 13:02:00 -
28:
名無しさん
↑優しい?
横になって目を瞑るだけでもだいぶ違うしね?2008-04-21 14:53:00 -
29:
名無しさん
もぅ今日で5日間で2時間しか寝れてなぃです。
しかもその2時間は悪夢で過呼吸で目が覚めました。どぅしょ。
寝たぃょ。2008-05-31 20:29:00 -
30:
名無しさん
神経過敏になってて寝れん?些細な物音がめっちゃ気になる?
2008-06-01 03:12:00