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【片付け】ADHD【られない】

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  • 1:

    名無しさん

    幼い頃から整理整頓ができない?部屋はいつもぐちゃぐちゃ?どこに片付けたか分からず、また買ってくるの繰り返し…知人からはADHDだと言われました?自分のだらしなさに嫌になります?
    今から頑張って部屋を大掃除します?来年こそはまともな人間になりたいので頑張ります。片付け上手な方アドバイス下さい?同じような人一緒に頑張りましょう?

    2008-12-26 16:41:00
  • 5:

    名無しさん

    対処療法もないの?
    片付けはかごを買ってきて、そのかごに『ペン』『ノート』と書いた紙を貼り付けてそこに片付ける。
    あまり無理せずにやる気が出た時にまずは部屋の半分を片付ける、
    部屋の半分が片付け終わってやる気が出たら一部屋、二部屋…とやる。
    やる気がなくなったらやめる。無理は逆効果。
    怠け者の私がやってるやり方ですが、どうでしょうか?

    2008-12-26 19:41:00
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