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＞悩み相談：心の悩み

感情のコントロール

1:

主

重い悩み事聞いたり、暗い映画や、病んでる感じの映画など見たりすると、入り込みすぎるのかその後の自分の感情のコントロールができなくなることが多々あるんです…

こんなことある方いらっしゃいますか？

対処法などあれば、教えていただきたいです。

今もその状態で、文章おかしかったらすみません。

2011-01-07 07:27:00
2:

名無しさん

あたしもそうなるよ

2011-01-07 08:11:00
3:

名無しさん

あるー！現実との境目が判らんなる

2011-01-07 10:31:00
4:

名無しさん

↑それ怖い

2011-01-07 15:59:00
5:

主

私だけじゃなかったんですね…良かった。
気分が落ちてしまうと、なかなか戻れなくて、何も手につかなくなってしまうんです。
何か対処法ないですかね…？

2011-01-07 18:18:00
6:

名無しさん

恐い話をみたり聞いたりしなくても不安になる

2011-01-07 18:31:00
7:

名無しさん

私もなりやすい。もともと映画好きで現実逃避できるから余計にかも。
泣けるﾔﾂは思いっきり泣く。
他は…そういうのっていつもより病んでる時が多いから、そういう時は寝る！(笑)
何もできひんし気分変えるのも難しいからねぇ。。なので何も考えんでいいように、ひたすら寝てる。
結果、過眠なってまうけどorz

2011-01-18 00:27:00
8:

名無しさん

うちもなる?病気系のドラマ見てたらドラマが終わるまで自分もいつ死ぬかわからない不安で毎日いっぱいやし、ＳＡＴＣとか見てたら街中がパリコレになった気持ちですっごい楽しい♪前ｺﾝｸﾘｰﾄ事件のやつ見て情緒不安定なって心療内科に行くはめになった?

2011-01-18 00:40:00

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