心の悩み掲示板気持ちが不安定｡のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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気持ちが不安定｡

• 1:

  名無しさん

  嫌いな人や嫌な事を頑張ろう！と思える日と､もぅ全部嫌！無理！関わりたくない！とﾏｲﾅｽになる日の気持ちの差が半端ないです｡嫌な事や嫌な態度取られても流したりできない世渡り下手な性格です｡何事も受けてしまい繊細な為､傷つき苛々してしまいます｡皆さん気持ちをどぅｺﾝﾄﾛｰﾙできていますか？

  2011-04-17 13:18:00
• 2:

  名無しさん

  関わりたくない相手なら無理する必要ない
  
  自分と真摯に向き合い自問自答したら、あとは自分に正直に自由に生きてゆけばOK?

  2011-04-17 22:26:00
• 3:

  名無しさん

  自分が書いたかと思った
  
  
  感情の起伏に疲れる

  2011-04-17 22:52:00
• 4:

  名無しさん

  すごく良く気持ち分かります。

  2011-04-18 00:13:00
• 5:

  名無しさん

  私も自分の書いた文か思た?

  2011-04-18 09:41:00
• 6:

  名無しさん

  同じ気持ちの方が何人かいるんですね｡
  苛々しても考えても嫌な事思い出しても自分がしんどくて損するだけなのは周りからも言われてるし分かります｡
  素直に受け止めれる日もあるのにその時の感情の気分？で相手に取り返しつかない態度取ってしまったり｡
  その日は我慢できても次の日なると思い出して旦那(彼氏)に当たってしまったり｡
  うまく右から左へ流せたらいいけどそれが無理な自分の性格に嫌気がさすばかり｡
  環境を変えても自分が変わらなきゃ意味ないのに｡
  

  2011-04-18 21:23:00
• 7:

  名無しさん

  若いからまだ上手く嘘ついたり素直に気持ち伝えられないんちゃうかな。きっと50、60になったら今の様な悩みを笑って過ごすと思うし、逆に今みたいに上手く感情のコントロールできない人は違う面で長けてるとこがあると思う。例えば聞き上手だったり周りの変化に敏感だったり。気分の差が激しい事を悩まずに自分だけじゃないって思って受け入れるしかない。

  2011-04-20 02:36:00
• 8:

  名無しさん

  壮大な景色とか動物ドキュメンタリーとか見て紛らわす？

  2011-04-20 04:20:00
• 9:

  名無しさん

  意志がしっかりしてる常識ある友達に相談して聞いてもらったら少し反省できたりもする.
  でも根本的なところは根強く変われないけど少し気分は前向きになれてる気はする.

  2011-04-20 10:05:00
• 10:

  名無しさん

  共感した
  わたしもそうです
  このスレ見つけてよかった?

  2011-04-21 13:46:00
• 11:

  名無しさん

  私も日によって、小さな事が気になりイライラする時があります。ひどい時には、そんな自分が嫌な人間に思えて消えてしまいたくなったり…。友達に話す時もあったのですが、単なる愚痴だと思われてる気がするし、何度もだと嫌われそうで…段々話しにくくなってきて…。精神科行った方がいいのかもと思う時もあります。他にも、悩んでる方がいるようで、少し安心しました。
  

  2011-05-11 04:14:00
• 12:

  名無しさん

  全く私と一緒や?おんなじ人いんねんな(>_

  2011-05-11 14:31:00
• 13:

  名無しさん

  私も小さい時から気にしいやったって親にまで言われる。性格変えたい。日本人には多い性格なんかな？

  2011-05-11 15:07:00
• 14:

  名無しさん

  私もやよ。イライラじゃなくビクビクしてる。毎日鬱。仕事の日より休日の方が仕事のこと考えてびくびくして病んでる。

  2011-05-11 15:27:00
• 15:

  名無しさん

  
  自分と似た悩みの人達見つけた(;_;)
  
  友達に不安ぶつけたらそれを愚痴に捉えられて更に落ち込む?
  
  頑張ろうって自分追い込んで結局自滅。
  緩く生きた方が上手くいくのかな。
  分からない。

  2011-05-13 22:41:00
• 16:

  名無しさん

  人間誰でも感情に波はあるけれど、あまりにもひどい場合は躁鬱(そううつ)病かもしれないですね。とりあえず誰かと話すことで少し楽になりますよ☆

  2011-05-20 03:41:00
• 17:

  名無しさん

  あたしも一緒。
  がんばろって前向きな日と死にたくてしゃーないのが交互にくる。
  死にたくなる、自分なんか生きてても意味ないんちゃうかなっていうのは
  毎日思ってるけど、それを思う濃さが変わるというか・・・
  
  今結構しんどい。こんなん皆言わんだけで思ってるやろうに辛くてしょうがない

  2011-05-20 21:43:00
• 18:

  名無しさん

  みんなこんな感情とどうやって付き合ってるん？
  あたしはもう疲れてきたから投げ出したくなる
  生きることが向いてないのかも

  2011-05-20 21:46:00
• 19:

  名無しさん

  私も同じです(;_;)
  今日は朝起きた瞬間から
  あれ？なんか今日ｲｹﾙ！やった！！明日は。。どやろ。。ちなみに安定剤のんでます(;_;)

  2011-05-20 23:43:00
• 20:

  名無しさん

  ぜんぶ痛いぐらいにわかる(ﾉ_･｡)
  苦しくて自分に何の価値もないような気がして、辛くてしょうがない。
  周りが普通に振る舞えるのが不思議で自分に自信なくて消えてしまいたいって思う。
  波があるけど辛い日は何もかもが止めたい。

  2011-05-21 00:57:00
• 21:

  名無しさん

  私も同じやけど、感動する映画や漫画読んだりして泣くと少しスッキリするよ
  他に危なくないものを投げて壊してみたり
  私は時計を布団に向かって投げると我にかえる

  2011-05-21 02:22:00
• 22:

  服部レオン

  人の悪口言いまくったら気持ち落ち着くよ！誰かにターゲットになってもらいます(^O^)

  2011-05-21 05:26:00
• 23:

  名無しさん

  ↑悪口落ち着くって・・・周りは内心迷惑だろうな、ノートにでも書いてろよ。ターゲットとか;自分の人生不満だからって周り巻き込むな。

  2011-05-21 07:27:00
• 24:

  こへいじ

  こへいじ軍団参上！！我が軍団に入団すれば楽しいことばかりだぞ！！

  2011-05-21 19:57:00
• 25:

  名無しさん

  ほんまの鬱病の人は眠られへんらしい。今の女の人に多いんやて、躁鬱病。寝ても寝ても眠たかったり、昼夜逆転したりも躁鬱病の症状のひとつなんやて〜。まぁ大袈裟言うてるコもいっぱいおるやろうけど…

  2011-05-21 21:30:00
• 26:

  名無しさん

  不眠とウツ病はまた別やで〜ウツと関係なく、不眠単体でもかなりの
  患者数がおる

  2011-05-22 09:25:00
• 27:

  名無しさん

  不眠＝鬱病とは言うてないよ。今って簡単に鬱病や言う人増えてるやん？だからほんまの鬱病の人は眠られへんねんよ〜。って話

  2011-05-22 13:13:00
• 28:

  名無しさん

  つまりイコールてことちがうん？
  不眠ちゃうなら鬱ちゃうっておかしいやん

  2011-05-22 18:41:00
• 29:

  名無しさん

  あかん自己否定のスパイラルから抜け出せない
  自分みたいなしょうもないぐずみたいな人間必要ないよね消えたい

  2011-05-22 22:43:00
• 30:

  名無しさん

  ↑そんな事ないよ､大丈夫｡

  2011-05-22 22:47:00
• 31:

  名無しさん

  ありがとぅ?あかん泣きそう

  2011-05-22 22:50:00
• 32:

  名無しさん

  泣けばいいやん。落ち着いたら何か少し楽しい事探そ〜

  2011-05-22 22:56:00
• 33:

  名無しさん

  >>29
  俺もパッと見、あなたと同じこと>>28に思ったけど、
  多分28の言いたいことは、うつ病じゃないのに、ウツ病って自称してる人が多くてそういう
  人は眠ることが出来るって事ちゃうんかな？
  でも、俺は今は薬が効いて重度のウツではなくなったけど、医者にも重度のウツって
  診断されてた時でも、眠りすぎな位やったけどな。
  ウツって病気と、不眠はまた全く別の病気やで。ウツは自律神経やストレス原因が多く
  不眠は覚醒神経や血圧とかそこらへん関連が多いかな〜

  2011-05-23 00:05:00
• 34:

  名無しさん

  30です。
  優しい言葉かけてくれて本当にありがとぅ?
  31、33の方。ありがとぅ?

  2011-05-23 05:30:00
• 35:

  名無しさん

  私も感情の波が激しいです どうしようもないぐらいイライラしてしまって親や彼氏からも怒鳴られしばかれ本気で死にたくなります 死ぬことばかり考えてでも勇気なくてひたすら泣いてます
  ある時に急に気持ちが明るくなったり。こんな自分がしんどい

  2011-05-28 10:28:00
• 36:

  名無しさん

  なんで１日寝ても寝ても寝てしまうんかな。気付いたら１日終わってる

  2011-05-29 18:46:00
• 37:

  名無しさん

  36の人は
  躁鬱病っぽいね。躁鬱って結構しんどいらしいよ。精神病的観点から
  みても結構重度なほうらしい

  2011-05-29 23:14:00
• 38:

  名無しさん

  寝ても寝てもエンドレスに寝てしまう。一日中。

  2011-05-30 00:29:00
• 39:

  名無しさん

  >>38 36です。私の友人に躁鬱病の人がいてその人にも
  そうかもしれないと言われました。
  親とかにもただの性格だと思われていて
  私の苛立ちが募ると頭ごなしに怒られます
  怒られると余計に何もできなくなり1日中寝込む状態になります
  病院に行ったほうがいいんでしょうか？

  2011-06-04 12:37:00
• 40:

  名無しさん

  あたしも急にイライラしたり急に悲しくなって涙がボロボロ流れてきたり。
  親や彼氏は 起伏が激しい性格やと思って逆に怒られる。
  キレたら血圧めっちゃ上がって頭クラクラする。死にたいと思っても怖くなっていざとなると出来ない自分がもどかしい。自分って必要とされてないとおもってる。
  長文失礼しました。
  

  2011-06-04 21:41:00
• 41:

  名無しさん

  41さん、気分の起伏があまりに激しいなら病院に行って投薬療法もええんちゃうのかなって思う。うちも10代のとき死にたくなったり泣いたりわめいたり暴れたりひどかったけど、親に病院つれてかれて薬＋カウンセリングでかなり落ち着いたよ。今は薬やめれたし...死にたいなんて思わなくなったよ

  2011-06-06 17:32:00
• 42:

  名無しさん

  >>39さんと同じ?
  わたしは躁鬱やけど鬱ぽい。ちゃんと薬飲んでるのに?しんどい。

  2011-06-06 19:36:00
• 43:

  名無しさん

  まともに仕事が出来ないのが嫌?
  薬を飲んでるから、疲れやすいし?
  疲れきったから、今日は引きこもり?

  2011-06-09 11:33:00
• 44:

  名無しさん

  >>42さん
  41です。
  ここ2日ほど落ち着いてましたが やはりちょっとした事でイライラしてきます?これ以上ひどくなるようだったら?に行こうと思います?
  >>42さんは薬に頼らなくなって良かったですね?あたしもそんな日がくるようになりたいです

  2011-06-11 02:23:00
• 45:

  名無しさん

  死にたい衝動にかられる
  すべてマイナスに悲観的な考えで頭いっぱい
  気がくるいそう死にたい

  2011-06-11 04:48:00
• 46:

  名無しさん

  死にたい

  2011-06-13 23:38:00
• 47:

  名無しさん

  私も気持ちが両極端で日々、時間単位で自分の気持ちの変化、躁鬱的な物に振り回されてます。
  大笑いしたと思えば発狂して大泣きしたりで疲れるし身近な人も疲れさせて同居中の友人がこの間ストレスで倒れたし話しかけるなと言われました。唯一心を許せる相手だったし余計辛くてもう消えちゃおうかなってたまに思います
  どうせ薬ないと生きてけないし

  2011-06-14 00:13:00
• 48:

  名無しさん

  死ぬのは簡単やし、こうなったら、意地でも生きたる！！

  2011-06-14 00:19:00
• 49:

  名無しさん

  不器用すぎて嫌や
  必要とされたい

  2011-06-14 16:09:00
• 50:

  名無しさん

  私躁鬱で母がアルツハイマーでかなり精神やられて大量服薬した?
  姉は嫁いで相手してくれへんしもうヤケクソで。彼が相手してくれて。薬飲むとき苦しいし気がついたらベッドで苦しいし??もう大量服薬は30回位繰り返ししていて頭いかれてる。退院したけどまだ薬残っててだるい

  2011-06-14 22:47:00
• 51:

  名無しさん

  ODは危険。良い事ない

  2011-06-15 04:17:00
• 52:

  名無しさん

  ODとかアムカとかってやめれないのは本人の意思が弱いから？
  病院行ったらやめられるようになるんかな　　
  批判・中傷じゃないよ
  

  2011-06-15 19:34:00
• 53:

  名無しさん

  寂しい
  連絡なかったら不安になる依存しすぎなんかな

  2011-06-19 15:00:00
• 54:

  名無しさん

  もぉ〜ほんまにイラつかせよる。ケチなくせに彼氏づらすんな

  2011-06-20 10:44:00
• 55:

  名無しさん

  中原イライラさせすぎるわお前 前の彼氏と戻りたい?戻りたい?

  2011-06-22 11:24:00
• 56:

  名無しさん

  もーなんかわからん。

  2011-06-22 11:53:00
• 57:

  名無しさん

  わかります?
  基本マイナス思考で
  ちょっとのことで傷つきやすぃタイプです??
  
  もぅわけわかんなくなるよね??

  2011-06-27 08:23:00
• 58:

  名無しさん

  なんかわかる

  2011-06-28 17:14:00
• 59:

  名無しさん

  考えことしてたら胸がギューって締め付けられて涙がでてくるのって不安定で.おかしいんですかね?

  2011-06-30 15:54:00
• 60:

  名無しさん

  わかる…

  2011-07-01 11:06:00
• 61:

  名無しさん

  私もやで。
  しゃーないしゃーない、って諦めたら楽なるよ。

  2011-07-09 09:46:00
• 62:

  名無しさん

  性格上諦めることも難しいやろ

  2011-07-09 11:05:00
• 63:

  ちぃちぃ

  このスレめっちゃ共感できます
  私もその通りです
  ちなみに今ゎ気持ちが沈んで神経が立ってるのか全く眠くなくて寝れません
  

  2011-07-14 04:10:00
• 64:

  名無しさん

  人間関係で落ち込んでつらいです。
  

  2011-11-20 19:43:00
• 65:

  名無しさん

  うちも気分の起伏が半端ない｡そんな自分もしんどいし何より旦那がしんどいと思う｡その時によって言う事ちゃうし自分自身の気分によって苛々当たってしまったりしてる｡病院って何科？精神科あるとこってあんまりなくない？

  2011-11-20 19:51:00
• 66:

  名無しさん

  精神科やね。少ないけど探せばあるよ。

  2011-11-23 01:25:00
• 67:

  名無しさん

  浮き沈み激しいし、微熱あるし、手足冷えたりしたから
  自律神経失調症かと思って、カウンセリングある心療内科に行った。
  子供いるから眠気が出る薬は、できたら飲みたくないって言ったら
  職場問題じゃないし、生活変えるれない、薬も飲めないじゃ、どうしようもないって言われた。
  子供2歳やのに小学校とか行ったらお昼暇できるでしょ？って。
  何年後やねん。
  話全然聞いてくれないし、質問に答えた紙だけ見て『躁鬱かな』って。
  心療内科ってそんな物なんですかね。
  これじゃアカンと思って病院行ったのに、どうしようもないって言われたら終わりやわ。
  余計辛くなった。

  2011-11-23 01:32:00
• 68:

  名無しさん

  別の病院に行き。そこはダメダメ??

  2011-11-23 01:45:00
• 69:

  名無しさん

  そうや そこがたまたまあかんかったのよ

  2011-11-23 04:23:00
• 70:

  名無しさん

  病院の先生にそんなん言われたら凹むわ｡苛立つわ｡

  2011-11-24 21:16:00
• 71:

  名無しさん

  69です。
  みなさんありがとうございます。
  落ち込んでました。病院変えてみようかと思います。
  どこの病院がいいのか分からないので、不安が増えました。

  2011-11-24 21:36:00
• 72:

  名無しさん

  不安な気持ちがあるとゆう事は、諦めてないとゆう事らしい。

  2011-11-25 00:13:00
• 73:

  名無しさん

  私も明日に希望を持ってるから不安になるって言われた。諦めてないからって。諦めたら何も感じなくなる。

  2011-11-25 00:29:00
• 74:

  名無しさん

  あげ

  2011-12-03 23:41:00
• 75:

  名無しさん

  馬鹿だと思われるかもしれませんが
  前日の夜には仕事中絶対いこ！
  って思えるのに朝になるといやいや絶対いや！って
  何年も続いてて仕事もてんてんとしてます。
  こう言うのも精神科にいけば、コロコロ気持ち変わったりするのなくなりますか？

  2011-12-04 11:11:00
• 76:

  名無しさん

  前日の夜に仕事中？

  2011-12-06 04:58:00
• 77:

  名無しさん

  まさしくこれ！不安定すぎてしんどい。生きてる意味あるんかなって思ったり頑張ろって思えたり､病気かなって思うくらい最近毎日こんな繰り返し

  2011-12-10 11:53:00
• 78:

  名無しさん

  >>77さん
  私もまったく一緒。
  前日の夜、明日の服とか用意して準備万端にして寝るけど、朝なったらﾎﾝﾏに嫌(;_;)
  因みに精神科通ってます。

  2011-12-12 00:18:00
• 79:

  名無しさん

  これはもう気質やから治らんね

  2011-12-12 11:00:00
• 80:

  名無しさん

  私も今はほんまに不安定。仕事がうまくいってても全く嬉しくない。昼間は友達といて楽しく笑ってたりするけど、夜になるとどうしようもなくなる。リスカし過ぎで手首から肩まで切ってるしもう切る場所ないぐらい。他の人に比べたら私なんて全然やしただの構ってちゃんなんやと思う、人に迷惑ばっかかけてもう消えてしまいたい。死にたいとも思うけど心の底から思ってないし勇気ない。自分だけじゃなくて人も傷ついてるのに、やっぱり私は自分優先やし最低。私なんて生まれてこんかったらよかったのに。

  2011-12-13 00:41:00
• 81:

  名無しさん

  ↑生まれてきて良かったんやで?あなたの文章に同感して頑張って行こうって思った私が居ます?あなた１人の人間救ってるんやで?

  2011-12-13 00:49:00
• 82:

  名無しさん

  ありがとうございます?私もあなたに救われました?きっと私は依存しすぎる性格なんやと思いますけどこんな性格と向き合って頑張っていきます！

  2011-12-13 01:23:00
• 83:

  名無しさん

  ８３です。私に励まされたなんて、凄く嬉しいです?私もよく自分が何の為に生まれてきたのか分からなくなって、自己嫌悪に陥ったり リスカしたり…。でも最終的にその答えを見付け出す為に戦うのは、自分自身なんですよね?１人じゃないよ?

  2011-12-14 23:39:00
• 84:

  名無しさん

  気持ちが不安定でも、とりあえずは体が健康で仕事さえあれば幸せです
  さらに気持ちまで充たされて安定してきたら超幸せです

  2011-12-30 00:58:00
• 85:

  名無しさん

  しにたい

  2011-12-30 14:22:00
• 86:

  名無しさん

  ↑死んだらアカン!!
  
  笑って生きよう(-^〇^-)

  2011-12-30 14:53:00
• 87:

  名無しさん

  素直になって、正直に対応したら、なんとか伝わるよ

  2011-12-30 21:40:00