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＞悩み相談：心の悩み

食べるのがやめられない

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  • 1:

    主

    過食が続いていて、明らかに体重も見た目も太りました。痩せたく思いダイエットしようとしても、仕事から帰ってくるととにかくいろんな物を食べてしまいます。深刻に悩んでいます‥。どなたかアドバイス頂けないでしょうか。お願いします。

    2011-05-13 20:47:00
  • 38:

    名無しさん

    ストレスなどでホルモンバランス崩れてるか、骨盤が歪んでたり開いてるかもよ。
    まずは骨盤締める体操を根気よく一ヶ月くらい続けてみたらいいよ。気持ち入れて頑張ったら必ず変化現れる。
    私は21歳くらいの時、毎日体操してたら過食なくったし。精神的にも変化があった。ただやっぱり体操辞めて今ぐうたらしてるといっぱい食べてしまう

    2011-07-16 18:12:00
  • 39:

    名無しさん

    妊娠してから過食。便秘もひどくて、まだ妊娠初期やのにお腹パンパン、恥ずかしい。

    2011-07-23 09:51:00
  • 40:

    名無しさん

    もうめんどくさいから
    米と梅干し 卵焼きで昼は充分だ

    2011-07-23 21:07:00
  • 41:

    名無しさん

    毎日食べて吐いての繰り返し。
    廃人やわ。死にたい。

    2011-09-11 05:28:00
  • 42:

    名無しさん

    ↑同じく
    辛い…

    2011-09-11 12:21:00
  • 43:

    名無しさん

    どうやったら
    食べたくなくなるんかなぁ…お腹空いてる訳でもないのにとにかく食べたい気持ちになる

    2011-09-12 14:58:00
  • 44:

    名無しさん

    私もそうだったよ。仕事やショッピングに運動、、、 何かしらして気紛らしてたけど、過食は止まらなくて今リダ飲んでる。嘘の様に食欲なくなってる。健康的ではないのでオススメしません

    2011-09-12 18:09:00
  • 45:

    名無しさん

    休みになったら過食してしまう
    仕事の日はあまり食欲ないけど、休みで3?とか増える(ToT)
    それで運動しまくって元に戻しての繰り返し
    そんなんしてたら体重がらんけど、ちょっと体型が緩んできた…
    はあ…今日もアホみたいに食べた

    2011-09-12 19:03:00
  • 46:

    名無しさん

    心を満たしたくって、食べる、食べる。でも全然うれしくない。たのしくない。ただ、虚しいだけ?

    2011-09-13 04:21:00
  • 47:

    名無しさん

    まめに歯磨いたらいいよ?

    2011-09-13 06:36:00
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