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うつの旦那に対して

1:

主

どう接すればわかりません?最近診断され軽い睡眠薬も飲んでますが、薬無しで寝ようとすると何時間も寝れず明け方のの４時とかに起こされて、寝れない、つらい、と言われます…私はかなり前向きで思いつめる事もないのでこういう人に対して何て言葉をかけたらいいかわかりません。最近は俺が死んだら困る？とか俺生きてていいんかな、とか言い出してほんと変な事しでかさないか恐いです?仕事は企業で働き実績は出してます。が仕事でのストレスもありそうです…ネットや本なども見ましたが実際経験された方のリアルな意見が欲しいです。何かアドバイス頂けたら幸いです。

2011-07-22 16:25:00
8:

まみ

その人によるけど励ましの言葉やしんどいのを態度に出してしまうと「やっぱり居ない方が…」とか思ってしまうかも。上手く伝わらないかもわからんけどうちは鬱と診断される前に限界きて夜中泣いてたら母が明るく「頑張りよ?」って言われた。でももう頑張れないって余計苦しくなって過呼吸みたいになって色んな病院行ったら全部の病院で鬱って診断された。それからは父がネットで色々調べてくれて、良くなって仕事復帰しよかなって思った時も父と母は「あまり焦らずゆっくりいこう」って言ってくれた。今でも母が休みの日はうちを外に出す為に「お金の事は気にせずに買い物いこう」って言ってくれてて一緒に買い物行ったりしてるよ。あと、鬱は心の病気だけどカルシウムとか紫外線とか関係あるからちょっと良くなって動けるようになったら一緒に出かけたりした方が良いかも?また長々すみません?

2011-07-22 23:56:00

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