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親友・相方・友達・知り合い…???

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  • 1:

    名無しさん

    親友には陰文言われた挙げ句その周りにリンチされて縁切りました。相方には連絡ぶっち等されて険悪ムード全快。人に本音を話すのが怖くなって、友達なんていらんって思ってるのに必要とされてないのが悲しくて、辛くて。自分ってなんなんやろ〜ってずっと考えても答えが出やんくて。自分より辛い人は世の中にもっといるから頑張らないとって思っていても限界がきそうで、ここで立ち止まったら周りが見えなくなりそうで。でももぉ疲れて来た。矛盾だらけの中で生きてる事がしんどい

    2011-10-13 13:32:00
  • 13:

    名無しさん

    主さん
    辛いなぁ。気持ちは伝わるよ。
    それだけの恨みや怒り持つのは当たり前やと思う。
    でもな、それで元は他人から与えられたストレスでも、今は自分が自分にストレス与えてるねんで。
    自分が自分にストレス与えてるのってアホらしくない?

    私心理学で勉強したんやけど、出来るならやってみてね。
    (自分はどれだけ恨んでもいいんや!あれだけの事されてんから!復讐してやりたい。そう思ってええねん!)って、自分の思いを自分で擁護する。
    心ん中では無理なら紙に書いてみる。
    それは捨てんと持っておく。
    またムカついてきたらそれを読む。
    ずっと繰り返してみて!
    気持ち軽くなってくるから!

    今は苦しいかもしれへんけど、これからはいい出会い見つけてね!
    頑張って!

    2011-10-15 16:25:00
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