心の悩み掲示板眠る方法ってのスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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眠る方法って

• 1:

  名無しさん

  最近、なかなか寝れません。
  心療内科以外のすぐ眠れる方法ありますか？
  

  2012-09-16 11:07:00
• 2:

  名無しさん

  めっちゃ運動して､とりあえず体疲れさせたら寝れるんちゃう？

  2012-09-16 14:46:00
• 3:

  名無しさん

  現在病ですな！

  2012-09-16 16:24:00
• 4:

  名無しさん

  YouTubeに眠くなる音楽がある

  2012-09-16 21:43:00
• 5:

  名無しさん

  ↑試しても寝れなかった。
  やっぱり寝れないときは起きとくに限る。
  次の日ビビるくらいぐっすり寝れる。

  2012-09-24 22:48:00
• 6:

  名無しさん

  メッチャ運動しても、ずっと起きてても、お酒呑んでも、ヒーリングＭ聞いてリラックスしても、眠れない…(泣)
  諦めてそのまま仕事行ったり、起きてると、物凄く体がダルくてシンドくて、頭もボーとして頭痛も酷くて、メチャクチャ辛い！(泣)
  心療内科行っても眠剤くれるだけだし、誰か眠剤無しでも寝れる良い方法を知ってたら、本当に教えて欲しい(泣)

  2012-09-25 00:54:00
• 7:

  名無しさん

  ドリエル薬局で買って飲んでみたら？

  2012-09-25 23:12:00
• 8:

  名無しさん

  朝日をたっぷり浴びる

  2012-09-26 00:46:00
• 9:

  名無しさん

  >>7ドリエルなんか１０錠飲んでも寝られへんわ?

  2012-09-26 02:12:00
• 10:

  名無しさん

  >>7>>9すみません！ドリエルって何ですか？無知でゴメンなさい(泣)
  >>8 職場が朝８時出勤で、約１時間、歩いて職場まで出勤してるので、毎日朝日はタップリ浴びてる筈なのですが…相変わらず眠剤無しでは眠れません(泣)
  

  2012-09-26 06:35:00
• 11:

  名無しさん

  めっちゃ運動してもってどんぐらいしてる？
  人間(精神的でも身体的でも)ほんまに疲れた時は寝れるもんやと思うけどな〜…

  2012-09-26 10:05:00
• 12:

  名無しさん

  >>10ドリエルて薬局で市販されてる緩い睡眠薬。 心療内科で出る眠剤に比べたら全く効きません。

  2012-09-26 10:58:00
• 13:

  名無しさん

  覚せい剤をやめてみたら？

  2012-09-26 11:40:00
• 14:

  名無しさん

  ↑うん。余計寝られへんな

  2012-09-26 15:36:00
• 15:

  名無しさん

  寝られるのが普通の人間の状態だけど、寝られないって事は何かしら心身に異常があるって事だよ。
  何か悩み事とかはあるの？

  2012-09-26 15:49:00
• 16:

  名無しさん

  陰毛がギャランドゥなんです?

  2012-09-26 23:25:00
• 17:

  名無しさん

  食べまくってお腹いっぱいになったらすぐ寝れるw

  2012-09-27 00:26:00
• 18:

  名無しさん

  >>15 悩み事と言うより、横になると、色々な事を考えてしまって、眠れなくなるんです。
  心療内科に行って相談しても、「心身に異常が有るとまでは言えないから、取り敢えず睡眠導入剤で様子みて」って言われるだけで…(泣)
  考えない様にすればする程、眠れなくなるし、睡眠剤を飲み続ければ、ドンドン強い薬にエスカレートするので、早く止めたいし…
  こんな状態が、ずっと続いてて今では眠剤無しでは、全く眠れなくなってます(泣)
  

  2012-09-27 03:55:00
• 19:

  名無しさん

  私はｷﾂｲ眠剤と安定剤を３年ぐらい毎日飲んでました。結婚決まった時に旦那に薬やめて?元気な子供作りたいから言われて、キッパリやめて結婚しました。飲まなくなって寝れなくて、後遺症も出てきて辛いからまた最近内緒で軽い眠剤飲んでます。主さん眠剤はお薦めしません。絶対にやめた方がいいです。

  2012-09-27 05:08:00
• 20:

  名無しさん

  いっぱい食べていっぱい運動して究極まで疲れたら寝れるよ！
  それでももし１週間以上眠れへんかったりとかやったら、体だるいどころじゃないと思う。

  2012-09-27 13:34:00
• 21:

  主

  ↑毎日そんな事出来るかっ

  2012-09-27 17:56:00
• 22:

  名無しさん

  疲れてたら寝れるよ！へーみたいな仕事してたら無理やな！

  2012-09-27 18:43:00
• 23:

  主

  ↑人に対して屁みたいてなんやねん?

  2012-09-28 02:56:00
• 24:

  主

  ↑お前、体か金目当てやろっ！バレバレや?ドアホ?

  2012-09-29 06:57:00
• 25:

  名無しさん

  >>24の薬の売人め！レス消しやがったな！

  2012-09-29 17:40:00