心の悩み掲示板うつ病、精神病を克服された方いますか？のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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うつ病、精神病を克服された方いますか？

• 1:

  名無しさん

  いきなりですが私は2年前にうつ病や他の精神病だと診断されました。
  こんな風になる前は正直
  ｢うつ病なんて絶対にならない。
  心の甘えだ。」
  と思っていました。
  自分で言うのもなんですが、周りの友達や家族にも
  頼られて、明るい性格です。
  反抗期もそれなりにはありましたが、
  進路も特にしたいこともなく、親の望んだ道を進みました。
  
  四年前からなんだか調子がおかしいなと思い
  わりと軽い精神安定剤と眠剤を服用するようになり、
  二年前、あることがきっかけで
  私は存在していたらいけない存在なのだと思い
  毎日死ぬ方法ばかりを考えていました。
  ただ、死ぬにも親に迷惑がかかることが気になり
  今でも生きています。
  一年前は本当に最悪で、最近ではあまり処方されないような
  強い薬を何種類も合計朝に8錠、
  夜は睡眠薬を含め14錠飲んでいました。
  今年の４月からは、やりがいのある仕事につくことができ
  薬の量も減り、以前していたオーバードーズもしなくなりました。
  やっと、また普通に戻れた！
  ととても嬉しかったです。
  
  しかし、最近またふとした瞬間
  なにが悲しいというわけでもないのに
  いきなり涙が出てとまらなくなったり
  自殺ではなく、事故や病気で死ねないかなー
  と考えることが多くなってきました。
  
  こんなできそこないの人間なのに、
  友達には
  〇〇ってすごいよねー
  とか〇〇みたいになりたい
  と言われます。
  その度に本当にしんどくなり、
  ますます人に頼ることができません。
  できる限りのことを自分でしなければならないと
  考えてしまうのです。
  
  極少数の人に自分の弱さなどを見せると
  
  考えすぎ。
  もっと人に甘えればいいだけ。
  
  と、まわりは簡単にいいますが
  それがなかなかできません。
  とてもめんどくさい人間だと自分でも思います。
  
  周りにうつ病とはばれることはまずないです。
  それと、周りにうつ病だということは言えません。
  少し前まで私自身がうつ病なんてと思っていた人間なので、
  そう周りに思われるのが怖いからです。
  
  長くなりましたが、うつ病やパニック障害など
  精神病にかかってしまい克服された方っていらっしゃいますか？
  どのくらいかかって、なにをきっかけで治り
  治ってからどの位経ちますか？
  早くまたふつうの自分に戻りたいです。
  周りに相談できないので、皆様の意見を聞きたいですm(_ _)m
  

  2013-06-13 22:52:00
• 2:

  名無しさん

  私は家族との関係と子供で落ち着きました。家族関係がずっと悪くていろいろあり今は家族が一番です。寂しかったのもあるし素直に甘えたかったし、誰かに必要とされてないと生きてる心地がしませんでした。病気と向き合うのもそうだけど自分と向き合えたらと私は思います。
  
  早くいつもの自分に戻りたいっていう焦りが主さんが苦しいのじゃないですか?焦らなくていいんですよ。ゆっくりゆっくり。無理して笑わなくてもいいんです。人に話す事が怖いと思いますが辛い部分みせて引く友人なんていりません。きっと理解して力になってくれる人がいますよ。
  
  失礼します(・ω・)ノ
  
  

  2013-06-14 00:48:00
• 3:

  名無しさん

  神戸市北区在住の、43才、無職、元派遣社員の、浅田剛生です。うつ病と診断されました。誰か友達よろしくお願いいたします。車持ってます。趣味は、ありませんが、親同居何で支配してます。

  2013-06-14 01:30:00
• 4:

  名無しさん

  うーん…主さんの話は分かるよ。私も治ってないから何とも言えないけど…
  
  私も精神疾患なのよね。
  
  前は自殺願望もあったけど旦那の包容力のおかげで生きれてる。
  
  特定の人が支えてくれるのは治るのが早くなる一歩やけど主さんはそれが出来る状態ではない…と思い込んではいないかな？
  
  周りにヒかれる…もしそれで白い目で見られたら辛いと思ってないかな？
  
  風邪と同じくらいうつ病になる人は居ると言われるくらい沢山うつ病に悩ませられる人は居るんだよ？
  
  うつ病は心の風邪っていうくらいなる可能性の人が居るんだよ。
  
  特定の人にまず話して甘えることも大事ですよ。
  
  周りに言えないなら病院でカウンセリングを受けてみたらどうかな？
  
  大したこと言えなくてごめんね??少しでも良くなると良いね?

  2013-06-15 03:24:00
• 5:

  名無しさん

  私もうつと診断されてる
  精神的な沈みがひどく、仕事も恋愛もうまくいかない
  ちなみに父と母も精神病だから遺伝とかもあるのかなって思う。なりやすい性格とかあるはず

  2013-06-15 15:55:00
• 6:

  名無しさん

  パニック障害です。毎日ちゃんと薬飲んでるのになかなか良くなりません。
  精神的な病はなった本人しか辛さがわからないですよね。けど周りに理解してもらいながら焦らずゆっくり治していきましょう

  2013-07-04 03:57:00
• 7:

  名無しさん

  私は6年前に毎日喪失感を感じ、何が悲しいかわからず、けれど涙が止まらず、何故私だけこんな風にと
  考える日々が続き、ある日いきなり目の前が歪んだようになり倒れ、うつ病と診断されました。
  そこから4年間通院し、薬を飲んでいました。
  
  5年目に、仕事が忙しくなったせいで、考え事や、悲しいと思う時間が忙しさのせいで無くなりました
  
  それがきっかけで、今では薬も飲まずもとの生活に戻れました。
  本当にたまにですがふとした時など、うつ病の時と同じ、虚無感や喪失感に襲われ涙が止まらない
  時も正直あります。ですが、思いっきり泣いて、寝たら次の日は何もなかったかのように普通です。
  
  当時は、考える時間があればずっとネガティブなことばかりを深く考えていたように思います。
  
  考え事をせずに済む時間、自分の恥ずかしいところを見せれたり、甘えれる場所など
  自分を認めてあげる環境があればほんの少し気持ちが楽になりました。
  頑張らなくていいんです。ゆっくり、マイペースにいくだけで私は十分だと思います。
  
  

  2013-07-05 18:41:00
• 8:

  名無しさん

  書き込みを読む限り、主さんは完璧主義と言うか、自分で自分を追い込んでしまうタイプかしら？
  もう少し自分を解放してあげてほしい。他の方も言ってる"自分を認める"って何よりの薬だと思うよ。

  2013-07-05 22:52:00
• 9:

  名無しさん

  単なる仮病やろう！へースレ終了。

  2013-07-07 11:04:00
• 10:

  名無しさん

  ＞＞9
  視野狭いですね( ´ ▽ ` )

  2013-07-07 23:55:00