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＞悩み相談：心の悩み

うつ病、精神病を克服された方いますか？

スレッド内検索：
  • 1:

    名無しさん

    いきなりですが私は2年前にうつ病や他の精神病だと診断されました。
    こんな風になる前は正直
    ｢うつ病なんて絶対にならない。
    心の甘えだ。」
    と思っていました。
    自分で言うのもなんですが、周りの友達や家族にも
    頼られて、明るい性格です。
    反抗期もそれなりにはありましたが、
    進路も特にしたいこともなく、親の望んだ道を進みました。

    四年前からなんだか調子がおかしいなと思い
    わりと軽い精神安定剤と眠剤を服用するようになり、
    二年前、あることがきっかけで
    私は存在していたらいけない存在なのだと思い
    毎日死ぬ方法ばかりを考えていました。
    ただ、死ぬにも親に迷惑がかかることが気になり
    今でも生きています。
    一年前は本当に最悪で、最近ではあまり処方されないような
    強い薬を何種類も合計朝に8錠、
    夜は睡眠薬を含め14錠飲んでいました。
    今年の４月からは、やりがいのある仕事につくことができ
    薬の量も減り、以前していたオーバードーズもしなくなりました。
    やっと、また普通に戻れた！
    ととても嬉しかったです。

    しかし、最近またふとした瞬間
    なにが悲しいというわけでもないのに
    いきなり涙が出てとまらなくなったり
    自殺ではなく、事故や病気で死ねないかなー
    と考えることが多くなってきました。

    こんなできそこないの人間なのに、
    友達には
    〇〇ってすごいよねー
    とか〇〇みたいになりたい
    と言われます。
    その度に本当にしんどくなり、
    ますます人に頼ることができません。
    できる限りのことを自分でしなければならないと
    考えてしまうのです。

    極少数の人に自分の弱さなどを見せると

    考えすぎ。
    もっと人に甘えればいいだけ。

    と、まわりは簡単にいいますが
    それがなかなかできません。
    とてもめんどくさい人間だと自分でも思います。

    周りにうつ病とはばれることはまずないです。
    それと、周りにうつ病だということは言えません。
    少し前まで私自身がうつ病なんてと思っていた人間なので、
    そう周りに思われるのが怖いからです。

    長くなりましたが、うつ病やパニック障害など
    精神病にかかってしまい克服された方っていらっしゃいますか？
    どのくらいかかって、なにをきっかけで治り
    治ってからどの位経ちますか？
    早くまたふつうの自分に戻りたいです。
    周りに相談できないので、皆様の意見を聞きたいですm(_ _)m

    2013-06-13 22:52:00
  • 71:

    名無しさん

    ↑こいつがシャブ中です！皆さん気を付けて下さい！

    2013-08-22 01:41:00
  • 72:

    名無しさん

    え？

    2013-08-22 03:12:00
  • 73:

    名無しさん

    昭和団地の美紀。シャブ中。

    2013-09-09 02:13:00
  • 74:

    名無しさん

    克服しましたよ。

    2013-09-11 04:16:00
  • 75:

    削除

    削除されますた

    あぼ～ん
  • 76:

    名無しさん

    ここは仮病のスレやな！

    2013-09-22 07:41:00
  • 77:

    名無しさん

    ここは仮病のスレやな！

    2013-09-22 07:41:00
  • 78:

    名無しさん

    主さん、はじめまして。
    気持ち すごくわかります。
    細かいとこから書き出すとかなり長くなるので、伝えるのが難しいですが、
    私は既婚しており、子どもが2人。
    唯一 尊敬でき、いろんなことを相談できる人が旦那でした。
    結婚生活は相手に対して疑問や直してほしい所、喧嘩になったりすることが多々あると思いますが、その度に、
    “そっちが間違ってる”、“俺のこと理解してくれないなら いい！”
    と、私の意見を全否定。
    最近では少しでも話しだすと、すぐ怒り、こっちも意見できなくなり自分の考えに自信がもてなくなりました。
    私が間違ってるかな？という思いから、
    私の意見は間違っているんだ。と思うようになり、ことあるごとに何も言えなくなりました。
    押さえつけられるような旦那の言い方にとても胸が苦しくて、旦那が怖くなり喜びも一緒に味わえなくなりました。
    一人になると、ものすごい孤独感に襲われます。昔の大好きだった旦那との思い出を考えては涙が止まりません。夜中はずっと起きていて、眠れません。
    子どもが居るので、“うつ病”にはならないよう、必死で心にストップをかけているような感じです。
    “うつ状態”というものもあるようですね、
    私は多分それだと思います。
    私の性格はとても明るいです。よく言われます。よく喋るし、よく食べるし、お笑いが大好きだし、。
    結婚は間違ってたのかもしれませんが、子どものことを考えると離婚なんてできません。でも、旦那に気をつかいながら一生、生きていくなんて嫌です。
    離婚の話しなんて持ちかけたら、またキレられるんだろうと思うと怖くてたまりません。


    2013-12-25 02:44:00
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