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ビリーやってる人?
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1:
りな
きれいに痩せるためにビリーやってる人達で一緒に経過報告してがんばっていこ−･･
主は半年ぶりにビリー再開します・2009-04-24 22:52:00 -
2:
名無しさん
夏に向けて２週間前から始めました・今日は応用Ｐがんまりまーす･
2009-04-25 13:42:00 -
4:
名無しさん
腰いためちゃった?
2009-04-27 19:00:00 -
5:
まみ
>>りなさん 2のまみです。がんばりましょう♪
>>4 いきなりがんばると腰だけじゃなくて
筋肉痛で次の日動けないからスロースタートがいいですよ。
私も２週間かけて徐々に時間のばしてます。
今夜は腹筋Ｐをがんばってきます！2009-04-27 21:30:00 -
6:
りな
今夜は応用Ｐをやりました?ちょっと腹筋が締まりだしました?
2009-04-29 23:28:00 -
7:
まみ
今夜は基礎Ｐやります。
今日は足が張ってたから歩きにくかったぁ〜。2009-05-01 22:07:00 -
8:
まみ
今から腹筋Ｐやります！ゴールデンウィーク食べまくったから、眠いけどがんばります！
＞りなさん
がんばってますか？励まし合ってがんばりましょう！2009-05-08 00:12:00 -
9:
りな
ＧＷに体調崩してビリー中断してましたぁ?
昨日から再開したので、またがんばりまぁす?
目指せ夏までにマイナス４??2009-05-09 17:48:00 -
10:
まみ
今から応用Ｐがんばります！
＞りなさん
体調戻ってよかったですね。2009-05-10 23:16:00
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