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??顔・足のむくみ??
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1:
名無しさん
皆さんムクミ解消の為に何か使われていますか?? 夜は極力水分は取らないょうにしてるんですが…?
何か良い物あれば教えて下さい??2007-05-07 12:49:00 -
59:
名無しさん
>>59
確かにその通りなのですが、例えば1日に3、4?摂取するというような話になると、また別です。
水分は体の中で血液に使われたり、尿の排泄で使われたりと、他にもたくさんの働きをします。
ですが、取りすぎてしまうと水分が使い切れず、体の中で余ってしまいます。
余った水分は体の中に溜まったままになるので、むくみの原因になります。
よほど代謝が良ければ通常よりも、多めに水分を取っても問題はないと思われますが、何か特別なことをされてない限り、そこまで代謝の追いつく方は滅多にいないと思います。2010-04-11 13:34:00