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??顔・足のむくみ??

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  • 1:

    名無しさん

    皆さんムクミ解消の為に何か使われていますか??   夜は極力水分は取らないょうにしてるんですが…?

    何か良い物あれば教えて下さい??

    2007-05-07 12:49:00
  • 59:

    名無しさん

    >>59
    確かにその通りなのですが、例えば1日に3、4?摂取するというような話になると、また別です。


    水分は体の中で血液に使われたり、尿の排泄で使われたりと、他にもたくさんの働きをします。

    ですが、取りすぎてしまうと水分が使い切れず、体の中で余ってしまいます。

    余った水分は体の中に溜まったままになるので、むくみの原因になります。

    よほど代謝が良ければ通常よりも、多めに水分を取っても問題はないと思われますが、何か特別なことをされてない限り、そこまで代謝の追いつく方は滅多にいないと思います。

    2010-04-11 13:34:00
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