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??顔・足のむくみ??

スレッド内検索:
  • 1:

    名無しさん

    皆さんムクミ解消の為に何か使われていますか??   夜は極力水分は取らないょうにしてるんですが…?

    何か良い物あれば教えて下さい??

    2007-05-07 12:49:00
  • 51:

    名無しさん

    マッサージ機ってむくみ取りに効果あるのかな?

    2008-08-30 00:56:00
  • 52:

    名無しさん

    ↑自分でマッサージするのと同じ違う?
    マッサージ師にやってもらってる感じだと思うけど。

    2008-08-30 17:02:00
  • 53:

    名無しさん

    あげ

    2010-03-30 00:58:00
  • 54:

    名無しさん

    とうもろこし茶ってのもムクミ解消してくれるみたい?
    後マッサージはムクミもなくなるし細くなるよ?
    サプリやったらDHCのメリロート。ムクミが酷くなりそうな時だけ飲むけど全然ムクミなし?

    2010-03-31 00:54:00
  • 55:

    名無しさん

    水分は取りすぎも悪いけど、取らなさすぎも悪いよ。
    だいたい1日1、5?〜2?くらいがいいかな。

    常温のお水で取るのが一番いいです。

    あと絶対寝る前に、湯船に浸かること。

    基本的にはこの2つのことを基盤にして、他のむくみ対策をするのがベストかと思われます。

    2010-04-10 02:28:00
  • 56:

    名無しさん

    シルク姉さんが言ってたけど、寝る時足と手あたためながら寝な顔むくむらしい

    2010-04-10 02:35:00
  • 57:

    名無しさん

    >>57
    なんで水分とりすぎたらダメなんですか!?
    水分たくさんとって尿や汗で塩分出したほうが浮腫とれる気がするんだけど

    2010-04-11 05:06:00
  • 58:

    名無しさん

    水分とりすぎはだめって基本的な事なんじゃないん?

    2010-04-11 12:19:00
  • 59:

    名無しさん

    >>59
    確かにその通りなのですが、例えば1日に3、4?摂取するというような話になると、また別です。


    水分は体の中で血液に使われたり、尿の排泄で使われたりと、他にもたくさんの働きをします。

    ですが、取りすぎてしまうと水分が使い切れず、体の中で余ってしまいます。

    余った水分は体の中に溜まったままになるので、むくみの原因になります。

    よほど代謝が良ければ通常よりも、多めに水分を取っても問題はないと思われますが、何か特別なことをされてない限り、そこまで代謝の追いつく方は滅多にいないと思います。

    2010-04-11 13:34:00
  • 60:

    名無しさん

    何事にも限度ってもんがある

    2010-04-11 18:26:00
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