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＞ビューティ：ダイエット

記録させてください??

1:

?

最低でも早く４５に戻したいんですけど?体重だけ記録させてください?ノートとかやと挫折してしまって?

2008-03-10 11:03:00
130:

名無しさん

週末ﾀﾞｲｴｯﾄ気にせず炭水化物とかお菓子もたべたけど、めっちゃ買い物したりで歩いてたら43きってた??腹筋つけながらキープするぞ?

2008-06-30 02:56:00
131:

名無しさん

めっちゃ久しぶりにきました??今44キロです?水着きるために42までまた記録始めます??

2008-07-27 14:46:00
132:

名無しさん

今から半身浴?最近寝る前に食べるのはなくなったけど１日一食お腹いっぱいたべてしまう?

2008-07-27 16:33:00
133:

名無しさん

半身浴終わって43?最近野菜不足も気になるけど、夏バテせんようにおにぎりとか食べたりしてる?栄養あるものをほどほどにたべる?水もアクエリとかにしてるからダイエット向きではないかな?

2008-07-27 17:25:00
134:

名無しさん

42になってた?肉とかご飯たべたほうがやつれんのに体重がへってく?なんでかな?とりあえずきーぷ?

2008-08-01 01:08:00
135:

名無しさん

食べたら44?半身浴したら43?帰宅後42?で食べたら44のくりかえし?１日で二キロの変動て?先に食生活みなおさな?

2008-08-02 09:47:00
136:

名無しさん

>>137
ストレスの原因になるから体重計に一日何回も乗らないことをオススメします
決まったときに(寝起きとか)乗るのが自分の体と向き合うコツ

2008-08-04 03:44:00
137:

名無しさん

わたしゎ他の人より体重すぐかわるんで１日二回くらいのるのが一番いいんですよ?
生理前で食べすぎた?７日に海いくから筋トレしてがんばる?

2008-08-04 13:41:00
138:

名無しさん

42や?腰回りが気になるから筋トレに励んでる?コアリズム?やってみたいなぁ?前42の時はめちゃ細かったのになぁ?体脂肪の差やな?

2008-08-05 05:16:00
139:

名無しさん

めっちゃ食べた後42だった?ランチパックふた袋と卯の花と砂肝とか食べ過ぎや?でも今日はいっぱい歩いたし夜食べたけど半身浴したりで寝るまで三時間あったしよしとしよう?

2008-08-06 11:34:00

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