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記録させてください??
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1:
?
最低でも早く４５に戻したいんですけど?体重だけ記録させてください?ノートとかやと挫折してしまって?
2008-03-10 11:03:00 -
281:
名無しさん
一昨日から食べすぎて胃がもたれてたけど 何も食べなかったらやっとマシになった?間食 缶コーヒー
2010-05-05 18:26:00 -
282:
名無しさん
帰宅後?野菜ジュースと栄養剤、?、キャベツとにんじんとしめじの温野菜にもろみ味噌付けたのとチーズ一個とりんご少し、黒酢飲んだ、飴一個?食べ過ぎてお腹ぱんぱん?
2010-05-06 01:31:00 -
283:
名無しさん
朝栄養剤とワカメスープ、りんご半分、チーズ半分、納豆少し、最近いっぱい食べそうになるけど がんばろ?６月までにあと三キロ?
2010-05-06 09:59:00 -
284:
名無しさん
週末岩盤浴いく?いっぱい食べたのに昨日とあんまり変わってない?でも増えたから今日と明日で戻す?
2010-05-06 15:43:00 -
285:
名無しさん
夜はめかぶとほうれん草のお浸しとエンドウ豆茹でたのともずく酢?間食は砂糖なしのコーヒー 久しぶりにウォーキングしようかな?
2010-05-06 20:45:00 -
286:
名無しさん
ウォーキングして コラーゲンゼリーと野菜ジュース飲んで少し半身浴して寝る?
2010-05-06 23:53:00 -
287:
名無しさん
朝 野菜ジュースとチーズ１個、白菜のお浸しとピーマンをチンしたの?最近野菜に味噌をつけるの好きやけど ノンオイルドレッシングまた買ってこよう?
2010-05-07 10:27:00 -
288:
名無しさん
半身浴はまったく汗でらんくて 体重は増えてく?用事まで歩いて 夜は0ゼリーにしよ?明日の岩盤浴たのしみ??
2010-05-07 17:38:00 -
289:
名無しさん
たんぱく質と炭水化物と脂質不足な気がするけど大丈夫？
体力不足を感じたりフラフラしたり貧血ぎみにならん？2010-05-07 20:33:00 -
290:
名無しさん
そんな状態で半身浴や岩盤浴をしたら危険やで
そりゃ汗もかかんよ2010-05-07 23:30:00
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