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記録させてください??

1:

?

最低でも早く４５に戻したいんですけど?体重だけ記録させてください?ノートとかやと挫折してしまって?

2008-03-10 11:03:00
381:

名無しさん

半身浴中?汗の出るバスソルト買おうかな(>_

2012-05-21 21:55:00
382:

名無しさん

はぁ食べすぎてしまった…
ちょっと減ったらこれやから嫌や(;_;)
またがんばる

2012-05-22 19:26:00
383:

ゆぅ

384さん?

炭水化物(ごはん)はとった方が良いよ???
食べないとリバウンドしやすくなるし、体重は減っても、見た目(ｽﾀｲﾙ)は悪くなっちゃうよ?

小麦製品と炭水化物は違うからね???

2012-05-22 22:20:00
384:

名無しさん

お米は元からあまり食べれなくて(;_;)

玄米とか食べなくてはダメですね！
今日は２時間ウォーキングした?
体重もあまり増えてなかったけど、明日からまた調整しよう！

2012-05-23 00:04:00
385:

名無しさん

お米じゃなくてもお芋も炭水化物ですよ＾＾

2012-05-23 00:31:00
386:

ゆぅ

389さん?

玄米はオススメですよ?
私も玄米だし?

私もダイエット中だし、一緒に頑張りましょ〜???

2012-05-23 12:56:00
387:

名無しさん

ゆうさんがんばりましょうね(>_

2012-05-23 15:12:00
388:

名無しさん

今日はご飯控えめに出来た?
半身浴の入浴剤も買ってきたしスッキリしたらいいなぁ

2012-05-23 18:46:00
389:

名無しさん

６月までに57にはしたい！

2012-05-25 01:10:00
390:

名無しさん

少し食欲がないけど、水分とるからむくむ〜！
また半身浴して体重書きます?

2012-05-28 12:20:00

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