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ジム通ってる方?
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1:
名無しさん
最近ジム通い始めました?
ダイエット目的で通ってる方一緒に頑張りましょう?てかプールしたいんだけどみんなはどんな水着でしてますか？やっぱスポーツ水着ですか？?2008-11-17 10:33:00 -
31:
主
半身浴は有酸素運動みたいに痩せないのは知ってるよ?代謝上げるためにやで?まあ半身浴でもカロリーは多少消費するけどな?てかプールの水着ビキニの人とかいないんかな？浮く系かな？?
2008-11-20 23:50:00 -
32:
あみ
朝からジム行ってきました?ジムのトレーナーさんに水着の事聞いたらジムによってはビキニ禁止のとこもあるから聞いてみ〜やって?
今昼食中なんですが元々すごい早喰いやから30回数えて食べてます。あごが疲れて食べるの嫌になってきた(笑)2008-11-21 13:54:00 -
33:
主
やほー?
結局水着生地のキャミソールはおった?危うく浮くとこだた?あみちゃんありがとう?今日はプールエアロに走るマシーンに筋トレ?プールエアロは燃焼やばい?オススメです?てかよく噛むとあご痛くなるの分かる(笑)でも主はすぐ断念してしまう?
今日から仕事復帰〜?いってきます?2008-11-21 20:18:00 -
34:
名無しさん
あたし半身浴したらめっちゃ痩せるで?だから半身浴もダイエット効果あるとおもう?
2008-11-21 22:26:00 -
35:
名無しさん
むくみが取れるんちゃう？半身浴では痩せないよ?
2008-11-21 22:30:00 -
36:
名無しさん
>>35半身浴だけで痩せたんだが…（´・ω・）
56→45に。
代謝は上がるから、思ったより重要。
これ＋で運動したりマッサージだけで痩せる。2008-11-22 00:20:00 -
37:
あみ
人それぞれぢゃない？?半身浴もそうだけど他の事も、やって損する事はないと思うよ?
主さん
仕事頑張ってね?この時間だと夜の仕事？大変だね?せっかく昼食時、30回噛んだのに夕食の時忘れて普通に食べてしもた?
でも今日は家で一人で食べたからダラダラとﾎｯﾄﾍﾟｯﾊﾟｰ見ながらやったからいつもよりはゆっくりだったと思います☆彡2008-11-22 00:31:00 -
38:
主
半身浴は代謝上がるから痩せやすなるよ?友達も実際五キロ痩せてたし?
あみちゃん?バーテンだから夜だよ?噛むのは続ける事が大事だよ?主も頑張る?おやすみ?2008-11-22 04:38:00 -
39:
あみ
バーテンだとお客さんにお酒進められたら断れないから大変だね?
今ジムから帰ってきました?
筋肉痛つらい?2008-11-22 13:45:00 -
40:
主
久しぶりに会った人に痩せた言われたからばりテンション上がるー?やぱ筋肉でしまったんやろか？
お酒進められたら焼酎ウーロン割りで八割ウーロン茶入れるよ?
もみほぐさな筋肉痛なるよね?主も腕が痛い?2008-11-22 22:16:00
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