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ジム通ってる方?
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1:
名無しさん
最近ジム通い始めました?
ダイエット目的で通ってる方一緒に頑張りましょう?てかプールしたいんだけどみんなはどんな水着でしてますか？やっぱスポーツ水着ですか？?2008-11-17 10:33:00 -
33:
主
やほー?
結局水着生地のキャミソールはおった?危うく浮くとこだた?あみちゃんありがとう?今日はプールエアロに走るマシーンに筋トレ?プールエアロは燃焼やばい?オススメです?てかよく噛むとあご痛くなるの分かる(笑)でも主はすぐ断念してしまう?
今日から仕事復帰〜?いってきます?2008-11-21 20:18:00 -
34:
名無しさん
あたし半身浴したらめっちゃ痩せるで?だから半身浴もダイエット効果あるとおもう?
2008-11-21 22:26:00 -
35:
名無しさん
むくみが取れるんちゃう？半身浴では痩せないよ?
2008-11-21 22:30:00 -
36:
名無しさん
>>35半身浴だけで痩せたんだが…（´・ω・）
56→45に。
代謝は上がるから、思ったより重要。
これ＋で運動したりマッサージだけで痩せる。2008-11-22 00:20:00 -
37:
あみ
人それぞれぢゃない？?半身浴もそうだけど他の事も、やって損する事はないと思うよ?
主さん
仕事頑張ってね?この時間だと夜の仕事？大変だね?せっかく昼食時、30回噛んだのに夕食の時忘れて普通に食べてしもた?
でも今日は家で一人で食べたからダラダラとﾎｯﾄﾍﾟｯﾊﾟｰ見ながらやったからいつもよりはゆっくりだったと思います☆彡2008-11-22 00:31:00 -
38:
主
半身浴は代謝上がるから痩せやすなるよ?友達も実際五キロ痩せてたし?
あみちゃん?バーテンだから夜だよ?噛むのは続ける事が大事だよ?主も頑張る?おやすみ?2008-11-22 04:38:00 -
39:
あみ
バーテンだとお客さんにお酒進められたら断れないから大変だね?
今ジムから帰ってきました?
筋肉痛つらい?2008-11-22 13:45:00 -
40:
主
久しぶりに会った人に痩せた言われたからばりテンション上がるー?やぱ筋肉でしまったんやろか？
お酒進められたら焼酎ウーロン割りで八割ウーロン茶入れるよ?
もみほぐさな筋肉痛なるよね?主も腕が痛い?2008-11-22 22:16:00 -
41:
あみ
体調崩して2日ジムに行けませんでした?今日は夜ジム行きます☆
体重も書いて行きます。15キロやせたとはいえ、まだまだデブです?
現在167センチの65キロです?クリスマスまでに60キロきりたいな?
頑張ります?2008-11-25 14:01:00 -
42:
名無しさん
↑すごい…！
2008-11-26 12:49:00
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