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＞ビューティ：ダイエット

ジム通ってる方?

スレッド内検索：
  • 1:

    名無しさん

    最近ジム通い始めました?
    ダイエット目的で通ってる方一緒に頑張りましょう?てかプールしたいんだけどみんなはどんな水着でしてますか？やっぱスポーツ水着ですか？?

    2008-11-17 10:33:00
  • 73:

    名無しさん

    あんまり気合いいれすぎると頑張っちゃって疲れて続かんかも?
    適度がおすすめです??

    2010-01-18 13:27:00
  • 74:

    名無しさん

    みんな、生理１日め２日目ゎジム休む？

    2010-01-27 09:53:00
  • 75:

    名無しさん

    >>74
    うちは生理痛軽いからウォーキングマシンとかあんましんどくないやつだけやってる。
    生理痛きついなら休んだ方がいいと思う。

    2010-01-27 10:25:00
  • 76:

    名無しさん

    ジム週４ペースで通い出して約１ヶ月経つけど全く体重の変化がありません。。
    運動だけで痩せるのは難しいのかな…？

    2010-02-15 00:14:00
  • 77:

    名無しさん

    体重は変わってなくても体脂肪や基礎代謝は変わったんじゃない？

    2010-02-15 02:59:00
  • 78:

    名無しさん

    うんうん
    ちゃんと運動してて食べる量変わってないんなら絶対ボディライン変わってるはず?

    2010-02-17 19:33:00
  • 79:

    名無しさん

    二ヶ月後に結果でるらしいよ

    2010-02-21 02:39:00
  • 80:

    名無しさん

    うん、絶対効果でるから大丈夫?
    通って２ヶ月ぐらいからジム帰りとか夜中に好きなもん食べても太らんよぉなったで
    >>76さんもがんばって?

    2010-02-25 09:29:00
  • 81:

    名無しさん

    みなさんありがとうございます。
    なんかやる気でてきました

    2010-02-26 00:49:00
  • 82:

    名無しさん

    トレーニングしだしてから逆に足がパンパンに太くなってきた気がする…

    どうしたら細くなるんですかね？

    2010-03-27 00:58:00
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