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今でもコアリズムしてる人?
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1:
名無しさん
やり始めて痩せてきてますか?
2008-11-27 22:19:00 -
21:
名無しさん
する物によるよ?
2008-12-15 08:50:00 -
22:
名無しさん
痩せない言うてる人は腹筋使えてないんちゃうかなぁ？
ただ同じ動きするだけじゃ効果ないよ。腹筋動かすの意識してお腹に力入れてやらな意味ﾅｼ。
今日で3週間たったけど、体重2､5ｷﾛ減、ｳｴｽﾄ4ｾﾝﾁ減♪
うちは今のところお腹よりも腰がすっきりした感じする。2008-12-15 13:59:00 -
23:
名無しさん
確かにあたしもしてた時２週間したけどお腹周りちょっとスッキリした?初めはリズムに乗れんくて苦戦したけど?
2008-12-15 22:32:00 -
24:
名無しさん
教えてくれた人ありがとう?近々買ってみます?
2008-12-16 19:49:00 -
25:
名無しさん
上げ
2008-12-17 10:48:00 -
26:
名無しさん
ｱｹﾞ
2008-12-17 15:23:00 -
27:
名無しさん
基本プログラムだけじゃあかんかな?
2008-12-21 13:00:00 -
28:
名無しさん
いいと思う?
2008-12-21 19:14:00 -
29:
名無しさん
コア一週間位してるんですが上級?回するとどれ位ｶﾛﾘｰ消費するんでしょうか?
2008-12-22 23:52:00 -
30:
名無しさん
わからん?けど前にやった時食事も減らしながらしたら毎日○､５ずつ減ってたよ?
2008-12-23 14:52:00
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