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今でもコアリズムしてる人?
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1:
名無しさん
やり始めて痩せてきてますか?
2008-11-27 22:19:00 -
2:
名無しさん
いつなったら痩せ始めんやろー…思いながら半年くらいやってるけど全然?やめよか迷い中やあ?くびれはもともとあったし本間何も変化ないわ?
2008-11-28 01:40:00 -
3:
名無しさん
↑くびれ元々あったんですか?
下っ腹は痩せなかったですか?2008-11-28 02:20:00 -
4:
名無しさん
腰周りとかﾋｯﾌﾟに効きますか？?
2008-11-28 09:22:00 -
5:
名無しさん
痩せる
お勧め2008-11-28 09:44:00 -
6:
名無しさん
２です☆
くびれはもともとありましてん?あたしも腰回り、ヒップ、下腹引き締めたくてやっててんけど全くやで?でも↑の人痩せたゆうてるし悪魔でも私の場合やから個人差はあると思うけど?くわばたおはらも痩せたってゆうかくびれできただけじゃない?？2008-11-29 15:13:00 -
7:
名無しさん
やって４日目やけど体脂肪５％減って今17％?体重も２kg落ちて44kgになったょ?食事も間食もしてるけど確実痩せた?
お腹周りかなりｽｯｷﾘしてきて腹筋力入れたら、うっすら縦に線はいる?ｺｱﾘｽﾞﾑ真剣にやってたら効果あるよ?2008-12-03 15:53:00 -
8:
名無しさん
全部のプログラムしてですか?
2008-12-04 03:07:00 -
9:
７
１日目は基本ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
２日目以降は強化ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑです?2008-12-04 05:16:00 -
10:
名無しさん
痩せへんで
2008-12-05 20:05:00
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