-
夜遊び夜遊び
-
お水お水
-
ホストホスト
-
風俗風俗
-
ビューティビューティ
-
ファッションファッション
-
悩み相談悩み相談
-
モデルモデル
-
芸能芸能
-
雑談雑談
-
食べ物・グルメグルメ
-
生活生活
-
恋恋
-
インターネット・ゲームネット・ゲーム
-
ギャンブルギャンブル
-
過去ログ倉庫過去ログ倉庫
-
運営運営
?ねこ?のﾏｲﾅｽ??ダイエット
-
1:
?ねこ?
体重５３･０３?
体脂肪２７･８％
筋肉量３６･１?
脂肪量１６･９?
基礎代謝１１８９
６月までに目標４５?!!!!2009-04-11 06:57:00 -
83:
さぼってた?今日からまた開始する?何故か体重は４９?代キープ できてる?奇跡?運動全然してないし食べたいもん食べたい時に食べてんのに。最近生活が不規則やから又巨漢デブに戻りそうで怖いから最悪現状維持ぐらいはできるように又記録していくっ★
2009-06-09 05:41:00 -
84:
朝●寝てた 昼?寝てた
夜?たこ焼き七個／焼きそば小皿二杯／焼き飯小皿二杯／
酒?ビール一杯／麦水割り二杯／芋ｼｮｯﾄ二杯／梅酒水割り一杯寝る前?ちまき２個
?７時就寝?2009-06-09 05:47:00 -
85:
?反復浴３０分／レッグマジック１分／
?反省?
今日は炭水化物だらけやった?食べ過ぎやし寝る前にちまきとか喰うな自分。酒も書き出すと結構飲んでるなぁ?2009-06-09 05:51:00 -
86:
現在体重５０･６５
多分明日寝起き測ったら、ちょいマシかもやけど?あかん?またデブってきた?気引き締めてダイエット再開?腰回りと顔肉が増えた?と思たらしっかり太ってた? ８月終わりまでに４５キロなる?４５キロになった自分を想像して。。。?
頑張るぞー!!!!!2009-07-21 03:59:00 -
88:
☆仕切り直しての一日目☆
朝●鮭のホイルチーズ焼き二人前／じゃがりこチーズ／とろろご飯一杯／青汁一杯／
昼●野菜ジュース一杯
合計1217キロカロリーとってる?朝しっかり食べて夜控え目にしよと思ったけどこれじゃ食べ過ぎやな?じゃがりこが余計やった!ご飯夜は抜くつもり?酒も飲むやろし?2009-07-22 12:35:00 -
89:
☆一日目運動☆
●ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ５０回３セット●腕立て３０回●ストレッチ適当に●腹筋３０回●半身浴６０分
久しぶりにしたら腹筋めっちゃしんどかった?運動不足って怖いなぁ?2009-07-22 12:40:00 -
90:
ねこ
予定日忘れたｹﾄﾞ生理前っぽい?
2009-07-22 12:47:00
-
夜遊び夜遊び
-
お水お水
-
ホストホスト
-
風俗風俗
-
ビューティビューティ
-
ファッションファッション
-
悩み相談悩み相談
-
モデルモデル
-
芸能芸能
-
雑談雑談
-
食べ物・グルメグルメ
-
生活生活
-
恋恋
-
インターネット・ゲームネット・ゲーム
-
ギャンブルギャンブル
-
過去ログ倉庫過去ログ倉庫
-
運営運営