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?DIET?にっき?
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1:
主
記録させてもらいます?身長152ｾﾝﾁ体重48.2体脂肪率20.4％?です
目標は40kgです?2009-05-21 16:58:00 -
111:
ちゃあ
はなちゃーーーん?(*´∇｀)マジ?ちゃあもﾊﾞﾘ嬉しい〜?テンション上がる！４5ｷﾛ台突入やん?
ちゃあ朝に測ったら44．3?中々43ｷﾛ台いかんわ☆
ｺｱﾘｽﾞﾑもまだ届かんし、もーあと少しで生理来るから何としてでも維持する?
はなちゃんオメデト?2009-06-30 12:55:00 -
112:
はな
ちゃあちゃんありがとう?ｺｱﾘｽﾞﾑ早く届いたらいいなぁ?
2009-06-30 13:08:00 -
113:
ちゃあ
いつも生理前チョコが無性に食べたくなる衝動にかられるんやけど今それ?
ﾀﾞｲｴｯﾄ中にお菓子は厳禁?春雨ﾇｰﾄﾞﾙで回避?危なかった?てか家に買い置きのチョコがあると駄目やね?目の毒やわ?2009-06-30 17:56:00 -
114:
はな
昨日の体重?４６.０
体脂肪率?２０.０
体脂肪率が増えてる?最近ｺｱﾘｽﾞﾑしてないからやろなぁ?体調早く治ってくれたらいいなぁ?生理も終わりかけやから今日からまたがんばります?雨ふらん午前中に買い物いっとこ?2009-07-01 08:09:00 -
115:
はな
ちゃあちゃん?気長にやで?はなの経験では短期間でどっとやせたら絶対リバウンドするから?１ヶ月１〜２ｷﾛでいいと思う?
2009-07-01 08:13:00 -
116:
ちゃあ
はなちゃんオハヨ?
ちゃあ朝の体重４3．8やって２度見した?(笑)
嬉しいんやけど、体型あんまり変わってなぃ…?
でも☆聞いてー?
ｺｱﾘｽﾞﾑ朝イチ届いた?
今日からﾃﾞﾋﾞｭｰや(笑)2009-07-01 11:27:00 -
117:
ちゃあ
↑ゴメンね?(略)ばっかりなってまう…?
ちゃあも思う?焦り過ぎなんかな?5月からﾀﾞｲｴｯﾄ始めて２ヶ月で約5ｷﾛ落ちてるってペース早いよな?
生理来るかな(笑)まだまだデブやから体重ょり体脂肪減らす様に運動するね?2009-07-01 11:32:00 -
118:
はな
はなもおもいっきり運動したい?でもなかなか子供がおったらしたい事できへんから?
昼ドラ終わったら買い物いこ?2009-07-01 13:28:00 -
119:
ちゃあ
そうやなー?子供おったらママの自由な時間ないもんなぁ?でも可愛いょね?
今日の?からさっそくｺｱﾘｽﾞﾑﾃﾞﾋﾞｭｰしよぉ?
いつもお風呂前にしてる?汗かくよね?2009-07-01 15:25:00 -
120:
はな
はなはいっつも昼間してるよ?子供がお昼寝してるとき?起きてるときしたらはなのマネして踊ってる?笑
汗めっちゃかくよ?2009-07-01 15:52:00
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