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?DIET?にっき?

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  • 1:

    記録させてもらいます?身長152センチ体重48.2体脂肪率20.4%?です
    目標は40kgです?

    2009-05-21 16:58:00
  • 239:

    はな

    最近ずっと体調悪くてなんでやろ思ってたら妊娠?してた?そりゃ食欲増えるし体重増えるやんな?とりあえず50キロいかへんようにキープします?前は25キロ太ってしまって落とすん大変やったし?

    2009-08-02 23:39:00
  • 240:

    ちゃあ

    はなちゃぁん?゚。(p>∧

    2009-08-02 23:58:00
  • 241:

    名無しさん

    ちゃあちゃんありがとう(v^-゚)?ダイエットは出来へんけど体重キープはするよ?間食やめんと!
    これからもよろしくね?

    2009-08-03 07:16:00
  • 242:

    ちゃあ

    ほんま、はなちゃん尊敬するわ?子育てとか全然想像つかんねん?安定期入るまでは色々気を付けらなアカンねんでな?これからも忙しくなると思うけど、暇な時にこのスレ覗いてネ?

    2009-08-03 11:27:00
  • 243:

    はな

    うれしい?
    うちも想像つかへんかったけど産まれたらうちが守らな?ってかんじなって一生懸命やってた?もういいって思ってたけどできたら嬉しいし楽しみ?

    2009-08-03 15:00:00
  • 244:

    ちゃあ

    新居引っ越したばっかでバタバタしてると思うけど無理したあかんよ?
    ちゃあは生理今日で終わったからヤセ期突入するし、頑張る時期やわ?まだまだ痩せないと?マイペースに頑張るね?

    2009-08-03 20:54:00
  • 245:

    はな

    ちゃあちゃん頑張ってね?毎日見に来るから?はなは今日ウォーキングがてら買い物いった?今からストレッチして寝ます?

    体重?45.8
    50以上ならへんようにがんばるぞー?

    2009-08-03 23:06:00
  • 246:

    ちゃあ

    よし?はなちゃんの分まで今まで通りこのスレ借りて頑張る?
    コア基本終了?今からお風呂入る?体重42.5体脂肪18.3

    2009-08-04 23:57:00
  • 247:

    はな

    今日は昼間涼しかったから公園いってきた?夏休みやから小学生がいっぱいいた?夜ごはんはグリーンカレー食べたぁ?夜は炭水化物少なめにします?

    2009-08-06 00:05:00
  • 248:

    ちゃあ

    暑くてラーメンとかアイスとか手軽な物ばかり食べてたら太った?リアルに43キロ?コアと半身浴で42.6に戻したけど水分やろな?明日から気を引き締めないと?

    2009-08-07 05:54:00
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