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?DIET?にっき?

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  • 1:

    記録させてもらいます?身長152センチ体重48.2体脂肪率20.4%?です
    目標は40kgです?

    2009-05-21 16:58:00
  • 271:

    ちゃあ

    ふとこのスレ思い出して、久々書きました??
    今日から1人でまた書き続けます?
    コアリズムと食事制限でまた頑張っていきます?
    はなちゃん元気かなぁ…(´;ω;`)

    2010-02-26 01:21:00
  • 272:

    はな

    無事出産しました!またダイエットはじめます?

    2010-05-31 15:30:00
  • 273:

    はな

    体重58kg体脂肪率30%です!かなり太りました?
    ちゃあちゃん見てたらコメントしてね?

    2010-05-31 17:56:00
  • 274:

    はな

    体重58.0kg
    体脂肪率30.6%

    今日は室内でできる運動をします?

    2010-06-01 09:15:00
  • 275:

    名無しさん

    体重58.6kg
    体脂肪率30%

    昨日から間食をナシしました!ご飯を沢山食べることにします?

    2010-06-02 16:24:00
  • 276:

    はな

    体重58.0
    体脂肪率29.0

    この何日か家帰ってきてたんで書き込む余裕なかった?体重も体脂肪率もちょっと減ってる?今日からコアはじめます?

    2010-06-05 06:02:00
  • 277:

    はな

    体重57.8
    体脂肪率28.8

    昨日からコアはじめて体脂肪も体重もちょっと減った?20分しかやってないけど楽しい?

    2010-06-06 23:12:00
  • 278:

    名無しさん

    体重57.4
    体脂肪率28.3

    生理終わったから減ってきた?今週中に56kgなりたい?

    2010-06-07 05:43:00
  • 279:

    はな

    体重57.8
    体脂肪率27.5

    体脂肪率がへってきた?嬉しい?昨日はコア30分した?

    2010-06-08 11:24:00
  • 280:

    ちゃあ

    はなちゃん??(´;ω;`)久しぶり〜?出産おめでとう?体は大丈夫かな?またダイエットするなら一緒にまた頑張らせて??

    2010-06-08 12:27:00
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