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?DIET?にっき?
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1:
主
記録させてもらいます?身長152ｾﾝﾁ体重48.2体脂肪率20.4％?です
目標は40kgです?2009-05-21 16:58:00 -
61:
ちゃあ
半身浴してきたー??
ほんま、今日はダイエット中にも関わらずマクドとか食べて反省…?やっぱファーストフードはあかんね????体重４5．2?せっかく４４ｷﾛ台見れたのに逆戻りだぁ??明日からまた気合い入れょ???腹筋して寝ます???2009-06-22 01:17:00 -
62:
ちゃあ
はなちゃんオハヨ??
昨日は腹筋頑張って寝たよぉ??ちゃあ今日は仕事でﾊﾞﾝﾊﾞﾝ歩いてます??
ただ歩くﾀﾞｹじゃなく意識しながら歩いてる?ラインが綺麗になると良いな?
今日はお昼に丸い小さめのｶﾚｰﾊﾟﾝ1つ食べました?
これで８時まで仕事?頑張っていこー???2009-06-22 13:52:00 -
63:
はな
ちゃあちゃんがんばってるなぁ??うちもちゃあちゃんみてたらやる気出てきた??
明日もがんばるぞ?そして生理遅れてる?なんでこんな不順なんやろ?
体重?４７.４
体脂肪率?１９.１2009-06-23 00:44:00 -
64:
ちゃあ
今日も体重４5．2ｷﾛ??
あの幻の４４ｷﾛ台はどこにいったのやら…?
まぁ体重ばっかり気にしてもｱｶﾝね?そんなん言うてる間にさっさとお風呂入って腹筋しよ??
2009-06-23 00:48:00 -
65:
ちゃあ
はなちゃんに早く生理来ます様に…=^･ω･^=???
2009-06-23 00:50:00 -
66:
はな
ちゃあちゃんありがとう??今日もまだやったわ?
４４kgまでもう少し?がんばって?2009-06-23 13:36:00 -
67:
ちゃあ
はなちゃん?まだ生理来ないんやぁー?何かモヤモヤするよね??気にし過ぎたら余計遅れるからあんまり気にしない様にﾈ???
ちゃあは今日付き合いでモツ鍋行って来た?締めに雑炊まで…今日体重測るん怖いわぁ???
半身浴しよぉ?2009-06-23 21:05:00 -
68:
ちゃあ
体重４5．４??
前から思っててんけど、ちゃあ米食べると太る体質やぁ?雑炊食べちゃったんが悔しい…?まだお腹いっぱいやけど腹筋頑張ろ??2009-06-23 22:54:00 -
69:
ちゃあ
体重４5．４??
前から思っててんけど、ちゃあ米食べると太る体質やぁ?雑炊食べちゃったんが悔しい…?まだお腹いっぱいやけど腹筋頑張ろ??2009-06-23 22:56:00 -
70:
はな
なんか禁止ﾜｰﾄﾞなる?ちゃあﾁｬﾝお疲れ?モツ鍋美味しいなぁ?また明日がんばればいいよ??
体重?４７.２
体脂肪率?１９.６2009-06-23 23:35:00
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