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?DIET?にっき?
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1:
主
記録させてもらいます?身長152ｾﾝﾁ体重48.2体脂肪率20.4％?です
目標は40kgです?2009-05-21 16:58:00 -
71:
ちゃあ
はなちゃんありがとう??うん、明日から気を引き締めて頑張る?モツ鍋食べたん夕方5時位でそっから何も食べてないから早めの晩ご飯でした??
お腹すいたｹﾄﾞこんな時間に食べたら駄目なんで我慢して寝ます???おやすみはなちゃん?また明日?2009-06-24 01:32:00 -
72:
ちゃあ
今日も４5ｷﾛ台??
このままご飯食べたら4６台なる?何か徐々に増えてる気がする…太ったんかな??お昼ご飯、手軽にパン?１個とか食べるんがｱｶﾝのかな???あぁ〜今日晩ご飯何食べよう?悩む?2009-06-24 20:52:00 -
73:
ちゃあ
でも１つ嬉しい事が??????今まで体脂肪２３とかあったんやけど今日何回測っても２０やった?
体脂肪が下がって来た…???体重は…(笑)2009-06-24 20:54:00 -
74:
はな
すごい?体脂肪率が減ってくるのた身体が痩せる準備してるって前にテレビでやってたよ?はなも体重と体脂肪率減ってました?
体重?４６.４
体脂肪率?１８.６2009-06-24 22:31:00 -
75:
ちゃあ
何回書いても禁止ワードで書き込み出来やん(￣□￣;)!
2009-06-25 00:01:00 -
76:
名無しさん
?ワードばかりで書き込み出来ない！
2009-06-25 00:28:00 -
77:
ちゃあ
体重44．9体脂肪19．5
2009-06-25 16:36:00 -
78:
ちゃあ
↑これはいけんねや?
ずっとお礼言いたくて長い文章書いてんねんけど禁止ワードなる?はなﾁｬﾝありがとうね?2009-06-25 16:37:00 -
79:
ちゃあ
半身浴終了?今日の晩ご飯は納豆ご飯・ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め(2個)・味噌汁でした?味噌汁飲んじゃった?
2009-06-25 21:21:00 -
80:
はな
禁止ﾜｰﾄﾞｲﾗｲﾗする?長い文打ってたらよけいｼｮｯｸやんな?
体重４４キロ代おめでとう?お味噌汁は身体あっためるとか野菜いっぱいとれるとかでいいで?１番始めに食べるんがﾍﾞｽﾄやねんて?ただ塩分とりすぎはむくみのもとになるから注意やな?
体重?４６.６
体脂肪率?１８.６2009-06-25 23:53:00
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