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?DIET?にっき?
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1:
主
記録させてもらいます?身長152ｾﾝﾁ体重48.2体脂肪率20.4％?です
目標は40kgです?2009-05-21 16:58:00 -
81:
ちゃあ
体脂肪増えた?
測る時間によってｺﾛｺﾛ変わるんかな？22％ある?2009-06-26 19:16:00 -
82:
ちゃあ
他のｽﾚで味噌汁は塩分すごいから夜に飲まない方が良いって見かけて…?
はなちゃんありがとう?一番最初に飲むようにする?2009-06-26 19:19:00 -
83:
はな
夜に味噌汁だけ飲む味噌汁ダイエットってゆうのもあるしなぁ?いろいろやね?味噌汁のむ時にﾁｭｰﾌﾞの生姜入れたりお酢少し入れたりしたらもっといいねんて?はなは生姜よく入れるよ?
去年の今頃は７０ｷﾛあったからいろいろダイエット試してるねん?2009-06-26 20:53:00 -
84:
ちゃあ
はなﾁｬﾝまじでー？
それやったら凄い減量成功してるやん?
ちゃあ去年の今頃は４８ｷﾛあった?今も４５近くあるから３ｷﾛ位しか変わってないけど、やっぱり見た目に変化出るよね?前は鎖骨なんて無かったもん?(笑)2009-06-26 23:10:00 -
85:
名無しさん
生理来ましたぁ?よかった?３ｷﾛでも変わるもんなぁ?今年中には４０ｷﾛきりたい?ちゃあちゃんの目標はどれくらいなん？
体重?４７.２
体脂肪率?１９.１2009-06-27 00:17:00 -
86:
ちゃあ
ちゃあ目標４2ｷﾛ?１52しか身長なぃｹﾄﾞ30ｷﾛ台とか何か夢ってゅうかｶﾞﾘｶﾞﾘってゅうか…?
程よく女らしく脂肪ありたいし?
４2ｷﾛはまだ太めかな?
あと３ｷﾛが遠い?2009-06-27 01:08:00 -
87:
ちゃあ
体重44．7 体脂肪22％
でした?いつもご飯食べたら45いくのに44ｷﾛ台にとどまりました〜?
嬉しい?明日ミナミ出るし今更やけど、持ってないしコアリズム買いに行こうかな?2009-06-27 01:16:00 -
88:
ちゃあ
何となく禁止ﾜｰﾄﾞの回避の仕方分かって来た?(笑)
最近、毎日ﾖｰｸﾞﾙﾄ食べる様にしたら便秘がﾏｼになりましたぁ?2009-06-27 01:20:00 -
89:
はな
ミナミ最近行ってないなぁ?買い物いきたい?
はなはｶﾞﾘｶﾞﾘなりたいねん?華奢な女の子になりたい?最終目標は３８ｷﾛ?2009-06-27 02:03:00 -
90:
ちゃあ
ちゃあもめっっっちゃ華奢憧れる?
でも実際は骨太なんか、骨格からして上半身、逆三角形で足細いから痩せ過ぎたら変な体型なりそう?
足細くならんで良いから、背中の肉や二の腕痩せたいねんけど中々やわ?
３０ｷﾛ台の自分が想像つかへん(笑)?はなちゃん、まだまだ一緒に頑張ろうﾈ?2009-06-27 02:52:00
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