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?DIET?にっき?

1:

主

記録させてもらいます?身長152ｾﾝﾁ体重48.2体脂肪率20.4％?です
目標は40kgです?

2009-05-21 16:58:00
99:

ちゃあ

……………………?

体重44．0→45．1

晩ご飯やっちまった?

ご飯食べた分でまた明日になったら戻ってる事信じてﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに行きます?
野菜たっぷりやし…って自分の中で言い訳してます?はい、すみません。食べ過ぎました?

2009-06-28 22:35:00
100:

はな

さっき体重はかった?
４６.８ｷﾛ?早く生理終われ〜?

2009-06-29 06:03:00
101:

ちゃあ

おはよ?☆彡
何とか朝には44．5まで戻ったけど、マジで昨日食べ過ぎた?45ｷﾛ逆戻りは何としてでも阻止せねば?m(__)m
ちゃあ今週末が生理予定日やねんなぁ?だから体重増えて来るかも…?
はなちゃんが早く生理終わってヤセ期突入?します様に?♪

2009-06-29 11:48:00
102:

はな

おはよう?ちゃあちゃん体重下がっててよかったやん?はなも早く４５ｷﾛ代入りたい?
でもここ３日前くらいから頭痛と吐き気が続いててちょっと運動はお休みするつもり?

2009-06-29 12:24:00
103:

ちゃあ

はなちゃんそれは生理中やから?ちゃあはﾀﾞｲｴｯﾄ始めてから疲れやすくなったり貧血ゃらめまいﾋﾄﾞくなったぁ?(´；ω；｀)
断食とか無理なﾀﾞｲｴｯﾄしてなぃのに何でやろ?
うん?今日は1日昨日の事反省して食べ過ぎ無いようにするよ〜?
朝・ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ牛乳かけ食べた?

2009-06-29 13:50:00
104:

はな

生理中やからかなぁ？今までそんなんなかってんけど?頭痛がこんな続くんはじめてやからちょっと心配なってきた?
ダイエットしてるからとかじゃないと思うねん?食事制限とかはキツくしてないし?ただ体調不良なだけやと思う?

2009-06-29 14:48:00
105:

ちゃあ

頭痛は嫌よな〜?早く治るとイイね(´Д｀)
運動とか出来る場合じゃないもんな?焦らずマイペースに落として行こう?
ちゃあも体重増えたり減ったり日々してるけど確実に前より痩せた?諦めんとこうなぁ?

2009-06-29 15:24:00
106:

はな

お互いがんばろね?ちゃあちゃんおるからまたやる気出てきた?ありがとう?
にしても今日天気悪い?しイヤやわ?買い物いけず?

2009-06-29 17:35:00
107:

ちゃあ

今日?凄いょなm(__)m
ジメジメして嫌やね?
ちゃあも、はなちゃんがおるからヤル気出るし頑張れる?コアリズムも買っちゃいましたぁ〜(笑)?

2009-06-29 21:59:00
108:

はな

ｺｱﾘｽﾞﾑデビューやな?運動不足やったらなれるまで筋肉痛なるかも?

体重?４６.０
体脂肪率?２０.１

2009-06-29 22:59:00

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