-
夜遊び夜遊び
-
お水お水
-
ホストホスト
-
風俗風俗
-
ビューティビューティ
-
ファッションファッション
-
悩み相談悩み相談
-
モデルモデル
-
芸能芸能
-
雑談雑談
-
食べ物・グルメグルメ
-
生活生活
-
恋恋
-
インターネット・ゲームネット・ゲーム
-
ギャンブルギャンブル
-
過去ログ倉庫過去ログ倉庫
-
運営運営
○健康的にダイエット○
-
1:
主
1週間前からダイエット始めました☆掲示板に日々の記録をさせてください(>_
2009-06-03 13:49:00 -
91:
主
ちょっと今便秘気味やからラブレ買ってのんだ(゜▽゜)効いたらいいな♪♪
15時のおやつ…おはぎ1コ2009-06-13 19:47:00 -
92:
主
夜…豆腐サラダ、納豆、キムチの野菜炒め、ご飯（小）
炭水化物は夜は抜きって決めてたけど我慢できんかった(>_2009-06-13 20:55:00 -
93:
主
運動…反復浴、スクワット45回、腰ひねり、リンパマッサージ、腹筋30回
2009-06-14 01:16:00 -
94:
主
【6月14日】朝…バナナ1本、ラブレ1本
お昼どうしよっかな(O_O)2009-06-14 10:30:00 -
95:
名無しさん
夜 トンカツ6きれ ご飯二口 サラダ みそ汁 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
朝 目玉焼き1 納豆 トースト一枚 ﾖｰｸﾞﾙﾄｻﾗﾀﾞ少し2009-06-14 12:22:00 -
96:
主
昼…レンコンサラダ、コロッケ1つ、チャーシュー3枚
15時おやつ…タイヤキ1つ、プチベークドチーズケーキ1つ
今日は買い物してるからめちゃ歩いてる(-.-;)2009-06-14 18:53:00 -
97:
主
夜…昨日は外食でヨーグルト、シーザーサラダ、お鍋、シメのそば、カラオケのピザ2切れ
ドカ食いしちゃった(･_･､)でも週1のイベントぐらいいいやって思ってるから後悔なし(v∀v)
【6月15日】朝…バナナ1本、ラブレ1本2009-06-15 09:16:00 -
98:
主
昼…サンドイッチ2つ
今日はめちゃ運動しよっと(-.-;)?2009-06-15 12:39:00 -
99:
主
15時のおやつ…きのこの山5つ、わらび餅2口
夜…サラダ、ヒレ肉の温野菜サラダ、野菜のミルクスープ2009-06-15 19:31:00 -
100:
らん
主さん
野菜をメインに頑張ってますね?おやつをやめれたらすごい理想的ですね?
私は仕事で海外に行ってたので食生活がみだれてました?明日からまた頑張ります?
朝→ココア、ワッフル
昼→10穀米、お味噌汁、サラダ、豚となす餡掛け
夜→ナッツ、チョコレート、ハム一枚
時間がなくてあるものお菓子しかなく食べちゃいました??ごめんなさい。?2009-06-16 00:48:00
-
夜遊び夜遊び
-
お水お水
-
ホストホスト
-
風俗風俗
-
ビューティビューティ
-
ファッションファッション
-
悩み相談悩み相談
-
モデルモデル
-
芸能芸能
-
雑談雑談
-
食べ物・グルメグルメ
-
生活生活
-
恋恋
-
インターネット・ゲームネット・ゲーム
-
ギャンブルギャンブル
-
過去ログ倉庫過去ログ倉庫
-
運営運営