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意志弱いんで辛口でよろしく!!
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1:
名無しさん
ダイエットします!
現在59.6kg目標は50kg
全て包み隠さず記録するんでアカン事や挫折しそうになったとき辛口でコメントくれたら嬉しいです!2009-08-07 13:37:00 -
256:
名無しさん
昨日はお菓子が食べたくなってごはん代わりにお菓子いっぱい食べてしまった?
食べた割にはあんまり体重増えてなかったけど、今日からまたバランス考えて食べよう!
寝る前の体重53.15kg
>>265ゆうさん、お久しぶり?主も昨日ドカ食いしたから偉そうなこと言えないけど、ほんま真剣に頑張ろう!たまに外食やドカ食いで食べ過ぎても、次の日気を付けるだけで全然違うよ!主も昨日の分取り戻す為に今日はごはん少なめにする!!2009-10-29 09:51:00