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意志弱いんで辛口でよろしく!!
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1:
名無しさん
ダイエットします！
現在59.6kg目標は50kg
全て包み隠さず記録するんでアカン事や挫折しそうになったとき辛口でコメントくれたら嬉しいです！2009-08-07 13:37:00 -
347:
名無しさん
昨日の寝る前の体重51.8kg
最近順調?この調子で目標達成したいな！2009-11-24 11:43:00 -
348:
名無しさん
今日は外食ばかりでバランス悪い食事だった?
昼ごはん…マックチキン、０コーラ
間食…ドーナツ２つ
晩ごはん…居酒屋でいろいろ
寝る前の体重51.8kg2009-11-25 04:46:00 -
349:
ゆう
お久しぶりです。最近ダイエットさぼってました…ごめんなさい??
また戻ってしまった…。なんでこんな自分に甘いんかな?イヤになります
主さんはすごい順調ですね?私も頑張らないとな?
今日朝→ﾊﾞﾀｰﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑを塗ったﾄｰｽﾄ、温野菜2009-11-25 10:46:00 -
350:
名無しさん
昨日の朝昼兼用ごはん…バナナ１本、バターロール１つ
晩ごはん…キムチ鍋、雑炊
間食…シュークリーム１つ、チョコ２粒、わらびもち少し
思いっきり食べ過ぎた?
寝る前の恋愛51.95kg2009-11-26 09:20:00 -
351:
名無しさん
間食してる時点であかんやん
2009-11-26 09:27:00 -
352:
名無しさん
ゆうサン、久しぶり?
主も最近好きなものしか食べてない感じ?でも昔に比べて食べる量がだいぶ減ったよ〜！慣れるまでが辛かったけど、慣れたら以外と平気かも?
無理にダイエットしても続かないから、ゆうサンもストレス溜まらない範囲でダイエット頑張ろう！2009-11-26 09:28:00 -
353:
名無しさん
>>363厳しいコメントありがとう！昨日は最近頑張ってたからちょっとくらいいっかって思ってしまった?
今日からまた自分に厳しく頑張るよ〜！2009-11-26 09:31:00 -
354:
ゆう
主さん
ありがとう?少しずつ頑張ります?
昨日昼→玄米、温野菜、豚とモヤシの炒めもの、卵焼き
夜→ホットドッグ
今日朝→豆乳粥(玄米)にほうれん草とトマトとツナ入れて作ったん。豚とモヤシ炒めもの残り
今日は間食しないようにします??2009-11-26 09:49:00 -
355:
名無しさん
朝ごはん…バナナ１本
昼ごはん…食パン１枚、コロッケ１つ
野菜とらなきゃ！2009-11-26 16:52:00 -
356:
名無しさん
即効☆ダイエット百科
無料ダイエットモニター募集もあるよ♪
http://yasetai.infomeet.org2009-11-26 17:06:00
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