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時間がない!すぐ痩せたい!!

1:

名無しさん

来月ビキニを着ることになりました。この前試着したら下は入らない、と自分の体型が改めて情けなくなりました。

2009-08-25 08:18:00
53:

名無しさん

1日ぐらいﾄﾞｶ食いしたって太りません！！主さん痩せたいんならもうちょっとまともにダイエットの事勉強した方がいいで。
1日食べすぎたとか、数百グラム体重が増えたとか減ったとか、細かい事気にしすぎやねん。
食べすぎたって次の日の食事で調整したらなんにも問題ないし、体重は女の子なら1〜2キロは誤差が出るから、変化は一週間・一ヶ月単位の長い目で見るものやで。
細かい事で一喜一憂してる暇があるなら運動してカロリー消費しましょう！頑張って！

2009-09-09 00:40:00
54:

名無しさん

?良意見?

2009-09-09 01:47:00
55:

名無しさん

54さんありがとう?そう言われれば細かいこと気にしすぎですよね…他の人がダイエットしてるときは同じようなこと思うのにいざ自分がダイエットしてたら忘れてました?
今日で調整します?長い目でみて頑張ります！でもドカ食いだけはもうしません??

2009-09-09 07:59:00
56:

名無しさん

長い目って、今すぐ痩せたいんちゃうん。

2009-09-09 13:05:00
57:

名無しさん

１日の体重の増減について1回１回気にしないという意味です?早く痩せたいけど目標の日をすぎてもダイエットは続けるのでっ??

2009-09-09 16:40:00
58:

名無しさん

夜ｻﾗﾀﾞだけだとずっと同じだし物足りなくなってきて昨日から変えてみました?昨日は焼き魚1切れ、サニーレタス、生姜冷や奴、おくらとあさりの味噌汁にしました?量は少な目にしたけどいろんな味があるので食後の食欲(?)は押さえられたのでよかった☆

2009-09-10 07:43:00
59:

名無しさん

今日が例のビキニの日でした☆
決して細くはないですが、友達に、やせた？って言われたので自分の中では大成功です♪
でもエステもプールもセルライトもまだまだ残ってます、引き続き『細く』なれるように頑張ります♪

2009-09-20 22:56:00
60:

名無しさん

主さんちゃんとがんばってたんや?頑張ってよかったね?

2009-09-21 17:43:00
61:

名無しさん

エステにスロータス追加しました☆尿もたくさんでるようになったし、快弁やし、汗かくようになったし、足の冷えもマシになったし、かなり体質改善されて調子いいです?停滞期に入って体重が止まってしまったけど、負けずに頑張ります(^_-)

2009-09-27 23:28:00
62:

名無しさん

水分はin outを考えて行いましょう☆
個々で違うんで必ず2ﾘｯﾄﾙ飲めばぃぃというものじゃないです☆
糖尿病の方の教育入院のように糖尿食や運動など規則正しい生活を行ったら
間違いなく痩せれます☆そして病気にもなりにくいでしょう☆ネットなどで糖尿食などのってると思います☆ちなみに私はためして
身長164の51キロ〜45キロまで4か月で落ちました☆

2010-02-11 23:53:00

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