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時間がない!すぐ痩せたい!!

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  • 1:

    名無しさん

    来月ビキニを着ることになりました。この前試着したら下は入らない、と自分の体型が改めて情けなくなりました。

    2009-08-25 08:18:00
  • 43:

    名無しさん

    半身浴の時、お湯にデトックス系のアロマソルト入れて、入浴前にリンパマッサージしてから半身浴したら500以上は汗出る、多分。あたしは800くらい飲むけど、飲んだ以上に減るから。

    2009-09-05 00:34:00
  • 44:

    名無しさん

    ありがとう?
    正直、リンパマッサージがよくわからないです。エステでやってもらうけど、自分じゃできてるかもわからないし、自分では力が入りにくい(?)のでマッサージになってない気がします?
    >>43さんはどんな感じでマッサージしてますか？よかったら参考にさせて下さい?

    2009-09-05 08:25:00
  • 45:

    名無しさん

    リンパの本、本屋で売ってる

    2009-09-05 09:11:00
  • 46:

    名無しさん

    エステで教えてもらったストレッチも始めました?
    生理前で食欲がすごくて辛い?ここで負けたらダメなんはわかるけど我慢するのがストレスになります?

    2009-09-08 07:20:00
  • 47:

    名無しさん

    食べたらいいやん。食べた分は運動して消費すればいいだけ。
    我慢とかストレスとか意識し出したら絶対失敗すんで。

    2009-09-08 07:52:00
  • 48:

    名無しさん

    やっぱりそうかなぁ?
    でも食べ出したらセーブできなくなりそうで…後悔したくないし今までの努力を無駄にしたくないんで闘ってます?
    早く生理きてほしいな?

    2009-09-08 19:03:00
  • 49:

    名無しさん

    反省???
    夜ご飯のｻﾗﾀﾞ食べた後にパン半分・卵ｽｰﾌﾟ・おかき１袋・ホットドック食べてしまいました?
    体重怖くて測れない?ほんま自分バカやな…

    2009-09-08 21:59:00
  • 50:

    名無しさん

    もーいいやんデブのままビキニ着たら？

    2009-09-08 22:01:00
  • 51:

    名無しさん

    >>50
    今から走れ。2時間走れば解決や。

    2009-09-08 22:20:00
  • 52:

    名無しさん

    二時間くらいで解消される量ちゃうし。

    2009-09-08 22:44:00
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