ダイエット掲示板【3日間】プチ断食【良いことだらけ】のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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【3日間】プチ断食【良いことだらけ】

スレッド内検索：
  • 1:

    名無しさん

    ※要注意※
    これはあくまでも『プチ断食』であり、無理な断食とは違います。

    詳しいやり方＆メリットなどは>>2以降へ

    2009-09-23 12:26:00
  • 2:

    主

    ●プチ断食とは？
    ⇒減食、断食、復食を３日間で行う断食です。

    ●メリットは？
    食べ物を消化、吸収、排泄するのには、実はかなりの労力を使います。
    これを1日ストップさせることにより、内臓を休め、消化に使われている労力を他に回す事により肌質の改善、便秘解消、不眠解消などさまざまな効果が得られます。

    2009-09-23 12:30:00
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