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あさこのダイエット日記★

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  • 1:

    あさこ

    朝→52.0目標→45キロ
    ウィンナー３個
    目玉焼き１個
    ６枚切り食パン１枚?
    カロリーハーフカフェオレ昼→ミニクロ三個
    燃焼スープ
    食べすぎ？

    2009-10-28 13:45:00
  • 2:

    あさこ

    ウォーキング１時間
    半身浴30分 ?

    2009-10-28 15:20:00
  • 3:

    名無しさん

    あさこって堺の？

    2009-11-01 15:33:00
  • 4:

    名無しさん

    身長いくつ

    2009-11-02 11:25:00
  • 5:

    あさこ

    身長156センチ、今朝→体重50.5
    間食がやめれなぁい?

    2009-11-04 11:05:00
  • 6:

    あさこ

    朝→食パン?一枚、ゆで卵一個、ハム一枚、コーヒー昼→焼豚丼?、醤油豆少し今からウォーキングする

    2009-11-04 11:37:00
  • 7:

    名無しさん

    なにしても一緒じゃ
    デブめ

    2009-11-04 13:20:00
  • 8:

    あさこ

    今間食しちゃった?
    ヨモギもち一個
    ブラックコーヒ
    さて今から半身浴します

    2009-11-04 13:52:00
  • 9:

    名無しさん

    夜→野菜炒め、豆腐味噌汁

    2009-11-04 18:06:00
  • 10:

    あさこ

    朝→50.0
    パン?、コーヒー
    昼→おにぎり?一個
    サラダ
    夜→納豆巻き、さわらフライ、サラダ

    2009-11-05 18:08:00
  • 11:

    あさこ

    朝→49.9
    パン、柿一個、コーヒー
    昼→菓子パン二個、コーヒー
    夜→食べないもん?

    2009-11-06 13:10:00
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